• Chuyên đề:
Cơ thể thiếu calci sẽ ra sao, bổ sung thế nào?

Cơ thể thiếu calci sẽ ra sao, bổ sung thế nào?

12/03/2025 11:26
Thiếu calci có thể gây ra nhiều vấn đề sức khỏe với hệ cơ xương, tim mạch. Nhận biết...
Lycopene có giúp giảm nguy cơ ung thư?

Lycopene có giúp giảm nguy cơ ung thư?

12/03/2025 11:28
Trong bối cảnh các nhà khoa học không ngừng tìm kiếm các biện pháp phòng ngừa ung thư, chế...
Vitamin A có thể giúp hỗ trợ điều trị bệnh sởi không?

Vitamin A có thể giúp hỗ trợ điều trị bệnh sởi không?

12/03/2025 09:23
Bệnh sởi là bệnh nhiễm trùng do virus gây ra, dễ lây lan từ người này sang người khác, ảnh...

 

Điều gì xảy ra với cơ thể khi uống sinh tố mỗi ngày?
11/10/2022 16:00
Những gì bạn ăn mỗi ngày tác động trực tiếp đến sức khỏe của bạn. Nếu bạn là một fan của sinh tố và thường uống sinh tố mỗi ngày, sau đây là "món quà" mà sinh tố đem đến cho cơ...
5 lý do bạn nên uống trà xanh sau khi tập luyện
07/10/2022 17:24
Uống gì sau khi tập luyện là câu hỏi được nhiều người quan tâm. Đặc biệt, nếu bạn đang tập luyện để giảm cân, trà xanh là thức uống lành mạnh, hữu ích cho bạn.
Đón không khí lạnh đầu mùa với trà thảo mộc
07/10/2022 11:04
Không khí lạnh đầu mùa sắp về, bạn có thể chuẩn bị những thức trà thảo mộc thơm ngon để giữ ẩm cơ thể, bảo vệ sức khỏe trong mùa Thu - Đông.
Rau củ quả giúp bảo vệ sức khỏe tim mạch mùa Thu - Đông
05/10/2022 11:40
Một trong những biện pháp giúp bảo vệ sức khỏe tim mạch trong mùa Thu – Đông là bổ sung rau củ quả theo mùa vào chế độ dinh dưỡng của bạn.
Infographic: Gợi ý các loại sữa thực vật có thể thay thế sữa bò
30/09/2022 08:13
Dù sữa bò chứa nhiều dưỡng chất quan trọng cho sức khỏe xương khớp, nhưng đáng tiếc là nhiều người lại không tiêu hóa được một số thành phần trong sữa bò. Do đó, các loại sữa...
Kết hợp thực phẩm thế nào để hấp thụ dưỡng chất tốt hơn?
29/09/2022 11:44
Việc thêm các thực phẩm lành mạnh, giàu dưỡng chất vào chế độ ăn thường ngày là chưa đủ mà bạn còn cần biết cách kết hợp chúng với nhau để thu được lợi ích sức khỏe tối ưu...
Biện pháp giảm rụng tóc kích thích mọc tóc khi chuyển mùa
28/09/2022 22:26
Thời tiết thay đổi khi chuyển mùa Hè - Thu khiến nhiều người gặp vấn đề về gãy rụng tóc, thậm chí là nguy cơ hói đầu. Một số nguyên liệu tự nhiên tại nhà có thể giúp bạn khắc...
Ăn hạt dẻ cười để bảo vệ trái tim
27/09/2022 11:00
Để có một trái tim khỏe mạnh, bạn cần chế độ dinh dưỡng cũng như sinh hoạt lành mạnh. Với người thường xuyên ăn vặt, hãy lựa chọn thực phẩm tốt cho sức khỏe như hạt dẻ...
Tự làm món ăn nhẹ lành mạnh giúp tăng năng lượng trong ngày
23/09/2022 16:44
Bạn có thói quen tìm tới các món ăn vặt nhiều đường như bánh, kẹo để lấy lại tinh thần, tăng năng lượng mỗi khi thấy mệt mỏi, uể oải? Tuy nhiên, đây thực sự là một thói quen không...
Những loại gạo nào nhiều chất và tốt cho sức khỏe?
23/09/2022 16:25
Gạo là lương thực chính ở nhiều quốc gia, nuôi sống hàng tỷ người trên thế giới. Có nhiều loại gạo khác nhau về màu sắc, hương vị và giá trị dinh dưỡng. Hãy cùng tìm hiểu xem đâu...