• Chuyên đề:

 

Ăn uống ảnh hưởng đến thính lực thế nào?
09/03/2023 15:31
Chế độ ăn uống không chỉ ảnh hưởng đến khối lượng cơ thể, xương và hệ miễn dịch mà còn tác động không nhỏ đến sức khỏe thính giác. Dưới đây là mối liên hệ giữa dinh...
Tác dụng không ngờ của việc ăn gừng hàng ngày
09/03/2023 15:09
Không chỉ là một loại gia vị thân thuộc trong gian bếp, gừng còn được biết đến là loại thảo mộc tự nhiên chứa nhiều lợi ích tuyệt vời đối với sức khỏe nói chung. Chính vì vậy,...
Làm sao chọn được loại sữa thực vật phù hợp với nhu cầu?
08/03/2023 15:15
Ngày càng nhiều các loại sữa thực vật có thể thay thế cho sữa động vật, sữa bò đang được bày bán trên khắp thị trường. Những loại thức uống này có thể thay thế cho sữa bò, là...
5 cách tăng cường sức khỏe đường ruột cho bé
08/03/2023 11:49
Đường ruột khỏe mạnh không chỉ giúp bé hấp thu chất dinh dưỡng để phát triển tối ưu mà còn là “hàng rào miễn dịch” giúp trẻ chống lại bệnh tật. Một số biện pháp sau giúp...
5 lợi ích tuyệt vời của cây sả giúp da đẹp, dáng xinh
07/03/2023 13:02
Cây sả không chỉ được biết đến là một loại gia trong ẩm thực của nhiều quốc gia châu Á mà còn được xem như một loại thảo mộc có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Dấu hiệu bạn đang ăn kiêng đúng cách
06/03/2023 11:44
Ngày nay, nhiều người áp dụng chế độ ăn kiêng vì một số mục tiêu sức khỏe. Nếu đang ăn kiêng, đây sẽ là một số dấu hiệu tích cực từ cơ thể cho thấy bạn có chế độ ăn kiêng...
6 lợi ích bất ngờ của bắp cải đối với sức khoẻ
06/03/2023 11:24
Bắp cải là loại rau thuộc trong các bữa cơm của gia đình. Thế nhưng, phần lớn chúng ta lại chưa biết hết những tác dụng của bắp cải đối với sức khỏe. Dưới đây sẽ là 6 lợi ích...
Top 7 thực phẩm tốt nhất cho não bộ
06/03/2023 09:10
Các chuyên gia dinh dưỡng khuyên bạn để giữ cho não bộ được "sắc bén" và phòng ngừa nguy cơ bệnh Alzheimer, bên cạnh việc tăng cường hoạt động thể chất, bạn nên áp dụng chế độ...
Người bị suy thận kiêng ăn gì để ngăn ngừa bệnh tiến triển nặng?
05/03/2023 09:20
Chế độ ăn kiêng khoa học cũng là một trong những giải pháp giúp cải thiện và ngăn ngừa bệnh suy thận tiến triển nặng. Vậy, người bị suy thận kiêng ăn gì để tốt cho sức khỏe?
Thực phẩm giàu đạm, ít béo phù hợp cho người giảm cân
03/03/2023 17:05
Nguồn thực phẩm chứa lean protein (tức giàu đạm, ít chất béo) có lượng calorie thấp hơn, nên phù hợp với người trong quá trình giảm cân và cải thiện sức khỏe. Một số gợi ý sau giúp...