• Chuyên đề:
Hiểu đúng về tháp dinh dưỡng mới của Mỹ

Hiểu đúng về tháp dinh dưỡng mới của Mỹ

17/01/2026 14:12
Tháp dinh dưỡng “đảo ngược” trong hướng dẫn dinh dưỡng mới của Mỹ đang được chia...
Người bị sỏi mật có ăn đồ cay được không?

Người bị sỏi mật có ăn đồ cay được không?

17/01/2026 14:08
Nếu bạn mới bị sỏi mật nhưng lại có sở thích ăn cay, chắc hẳn bạn sẽ phải đặt câu...
Quả la hán: “Siêu trái cây” được cả Đông và Tây y coi trọng

Quả la hán: “Siêu trái cây” được cả Đông và Tây y coi trọng

16/01/2026 14:26
Đằng sau vẻ ngoài không mấy bắt mắt của quả la hán là hàng loạt lợi ích sức khỏe, được...

 

Mẹo đơn giản cải thiện táo bón hỗ trợ đường ruột khỏe mạnh
12/09/2022 15:52
Táo bón là một trong những triệu chứng bệnh đường tiêu hóa thường gặp ảnh hưởng đến sinh hoạt của nhiều người. Một số mẹo đơn giản tại nhà có thể giúp bạn nhanh chóng cải...
Tóc rụng nhiều hãy hạn chế thực phẩm này
11/09/2022 11:07
Những thay đổi của thời tiết, nhất là thời điểm giao mùa dễ khiến tóc gãy rụng nhiều hơn. Hạn chế những thực phẩm sau có thể giúp bạn cải thiện tình trạng này.
5 lý do người bệnh đái tháo đường nên ăn ổi
09/09/2022 10:21
Ổi là loại quả có thể giúp bạn kiểm soát bệnh đái tháo đường tốt hơn. Bạn sẽ không muốn bỏ qua loại quả này khi biết được ổi có hàm lượng kali, chất xơ, vitamin C, các chất...
Ngăn ngừa ngộ độc thực phẩm khi thời tiết chuyển mùa
09/09/2022 10:09
Ngộ độc thực phẩm thường xảy ra khi ăn uống thực phẩm bị nhiễm khuẩn, bị biến chất hoặc nhiễm độc. Đặc biệt, trong thời tiết chuyển mùa, mưa nắng thất...
Ăn bánh trung thu như thế nào để bảo vệ sức khỏe?
04/09/2022 11:50
Tết Trung Thu, trên mâm cỗ của môi gia đình, thứ quà không thể thiếu chắc chắn là những chiếc bánh nướng, bánh dẻo thơm ngon và nhiều mẫu mã. Nhưng những chiếc bánh Trung Thu thường...
Đừng vội vứt vỏ hạnh nhân
03/09/2022 11:03
Khi ăn hạnh nhân, bạn thường vứt bỏ lớp vỏ của chúng, đó sẽ là một sự lãng phí. Bài viết này có thể khiến bạn bất ngờ bởi những công dụng mà loại vỏ tưởng như bỏ đi này có...
 10 lợi ích không ngờ của gừng có thể bạn chưa biết
02/09/2022 15:50
Gừng là một loài thực vật có hoa, nguồn gốc từ Đông Nam Á. Các chuyên gia nghiên cứu cho rằng đây là một trong những loại thực vật lành mạnh nhất cho sức khoẻ con người. Dưới đây là...
5 lý do bạn nên ăn một quả kiwi mỗi ngày
02/09/2022 14:13
Mỗi loại trái cây đều đem lại những lợi ích sức khỏe khác nhau. Dưới đây là những lý do tại sao bạn nên ăn quả kiwi mỗi ngày, đặc biệt trong thời tiết giao mùa.
Nghỉ lễ, bảo quản đồ ăn trong tủ thế nào cho đúng?
02/09/2022 10:02
Bảo quản thực phẩm không đúng cách, đặc biệt trong dịp nghỉ lễ với số lượng thực phẩm trong tủ lạnh nhiều hơn thường ngày có thể dẫn đến nhiễm chéo vi khuẩn,...