Dinh dưỡng

Chuyên đề:

Những món ngon ngày Tết gây hại cho thú cưng

Phát hiện cách uống cà phê giúp giảm nguy cơ mắc bệnh Alzheimer và Parkinson

Làm sao giữ quyết tâm ăn uống lành mạnh hơn trong năm mới?

Podcast: Vì sao mâm cỗ Tết cổ truyền thường có món canh mướp đắng?

Bánh chưng gạo lứt có thật sự “healthy”?

Những món ngon ngày Tết gây hại cho thú cưng

31/01/2025 15:45

Tết Nguyên đán là dịp để các thành viên trong gia đình cùng tụ họp, quây quần bên mâm cỗ....

Phát hiện cách uống cà phê giúp giảm nguy cơ mắc bệnh Alzheimer và Parkinson

31/01/2025 11:20

Nghiên cứu mới đây được đăng trên Tạp chí Dinh dưỡng Lâm sàng Mỹ phát hiện ra rằng,...

Làm sao giữ quyết tâm ăn uống lành mạnh hơn trong năm mới?

31/01/2025 10:15

Nhiều người coi năm mới là cơ hội tốt để bắt đầu thực hiện các mục tiêu mới. Một...

Dinh dưỡng Người bị bướu cổ nên ăn gì?

16/08/2020 11:58

Bị bướu cổ nên ăn gì là thắc mắc của rất nhiều người bị bệnh lý này. Bởi chế độ ăn uống cũng ảnh hưởng đáng kể đến tình trạng bướu cổ nặng lên hoặc thuyên giảm. Để...

Sung mãn Thực phẩm giàu kẽm tốt cho sinh lý nam giới

15/08/2020 11:28

Kẽm là vi chất có vai trò quan trọng đối với hệ miễn dịch và chức năng sinh lý của nam giới. Bổ sung kẽm qua chế độ ăn uống sẽ giúp các quý ông đảm bảo sức khỏe, năng lượng và sinh...

Kiến thức sống khỏe Ăn chuối xanh có giúp giảm cân?

14/08/2020 11:32

Chuối chứa rất nhiều vitamin C, B6 nuôi dưỡng các tế bào giúp bạn luôn khỏe mạnh. Không chỉ chuối chín mới tốt cho sức khỏe, chuối xanh cũng mang lại rất nhiều lợi ích bất ngờ. Đặc...

Dinh dưỡng Phụ nữ đang cho con bú nên chú ý bổ sung 5 dưỡng chất này

13/08/2020 16:45

Sau khi sinh, phụ nữ vẫn cần duy trì chế độ ăn uống lành mạnh, đủ dưỡng chất để nhanh chóng hồi phục sức khỏe, có đủ khả năng để chăm sóc cho con. Theo đó, mẹ cần chú ý bổ sung...

Khỏe đẹp Công thức trà cỏ xạ hương trị ho, giảm căng thẳng tinh thần

13/08/2020 16:06

Cỏ xạ hương là loại thảo mộc được sử dụng trong nấu ăn và sản xuất dược liệu. Trà pha từ lá, thân của cỏ xạ hương còn đem lại nhiều lợi ích sức khỏe và thư giãn tinh thần.

Yêu trẻ Cha mẹ phải làm gì khi con biếng ăn, kén ăn?

13/08/2020 11:01

Trẻ biếng ăn, kén ăn có thể khiến cha mẹ vừa bực bội nhưng cũng vừa lo lắng. Liệu con bạn có nhận được đủ các dưỡng chất cần thiết để phát triển khỏe mạnh hay không khi chúng...

Dinh dưỡng Nước ép bắp cải giúp chữa viêm loét dạ dày?

12/08/2020 12:29

Bắp cải không chỉ là loại rau chứa nhiều chất xơ và khoáng chất tốt cho sức khỏe, thực phẩm này còn có khả năng chữa trị các chứng viêm nhiễm, đau nhức rất hiệu quả. Đặc biệt,...

Nội tiết Thêm rau quả vào chế độ ăn cho người đái tháo đường type 2

12/08/2020 11:19

Rau củ, hoa quả chứa nhiều dưỡng chất thực vật không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn có lợi cho đường huyết. Ăn rau quả điều độ và đúng cách có thể giúp giảm nguy cơ mắc đái tháo...

Dinh dưỡng Đang muốn giảm cân có nên ăn hạt hướng dương không?

11/08/2020 15:00

Hạt hướng dương là món ăn nhẹ được nhiều người yêu thích. Chúng chứa nhiều dưỡng chất như protein, các chất béo lành mạnh, chất xơ, các vitamin, khoáng chất… Tuy nhiên, do có hàm...

Dinh dưỡng Bạn đã biết cách cấp đông và rã đông thực phẩm đúng cách?

11/08/2020 10:24

Đông lạnh thực phẩm có thể giúp đồ để được lâu hơn. Chưa kể, việc có thể rã đông thực phẩm dễ dàng cũng giúp bạn chuẩn bị bữa ăn một cách nhanh chóng, tiện lợi hơn. Tuy nhiên,...