Dinh dưỡng

Chuyên đề:

Ăn nhanh: Thói quen nhỏ, hệ lụy lớn cho sức khỏe

Chính thức ra mắt Cổng thông tin Dinh dưỡng Quốc gia

Mặt trái khi giảm cân bằng chế độ Keto

Màu sắc quả bơ tiết lộ điều gì về giá trị dinh dưỡng?

Chế độ ăn uống kém lành mạnh ảnh hưởng tới não bộ như thế nào?

Ăn nhanh: Thói quen nhỏ, hệ lụy lớn cho sức khỏe

29/01/2026 10:07

Trong nhịp sống hiện đại, nhiều người ăn uống vội vàng vì thiếu thời gian hoặc bị cuốn...

Chính thức ra mắt Cổng thông tin Dinh dưỡng Quốc gia

28/01/2026 17:06

Cổng thông tin Dinh dưỡng Quốc gia do Viện Dinh dưỡng (Bộ Y tế) xây dựng chính thức đi vào...

Mặt trái khi giảm cân bằng chế độ Keto

28/01/2026 14:24

Chế độ ăn kiêng Keto thường yêu cầu cắt giảm tinh bột nghiêm ngặt để giảm cân. Tuy nhiên...

Dinh dưỡng Trời lạnh dễ ốm: Bổ sung ngay thực phẩm tốt cho hệ miễn dịch

07/01/2021 16:37

Để cải thiện sức đề kháng của cơ thể trước các đợt rét đậm, rét hại sắp tới, bạn nên bổ sung vào chế độ dinh dưỡng những thực phẩm tốt cho hệ miễn dịch sau:

Dinh dưỡng Các thực phẩm nên tránh khi bị suy tim sung huyết

04/01/2021 15:26

Với người bệnh suy tim sung huyết, việc phải chú ý tới các thực phẩm mình ăn hàng ngày là rất quan trọng. Nguyên nhân là bởi tránh một số thực phẩm nhất định có thể giúp giảm các...

Dinh dưỡng Mắc đái tháo đường: Nên dùng dầu ăn gì để kiểm soát đường huyết?

04/01/2021 11:39

Khi nói tới việc kiểm soát bệnh đái tháo đường, chế độ ăn uống thường ngày của bạn đóng vai trò rất quan trọng. Ngay cả việc bạn chọn loại dầu ăn nào khi chế biến món ăn cũng có...

Dinh dưỡng Gợi ý thực đơn: Khỏi lo hôm nay ăn gì với thực đơn tuần cực “hao cơm”

04/01/2021 09:17

Chế độ ăn uống hàng ngày rất quan trọng đối với sức khỏe của cả gia đình, đặc biệt trong mùa Đông giá lạnh. Tuần này, Health+ sẽ gợi ý cho bạn một vài món ăn đơn giản, dễ chế...

Khỏe đẹp Biện pháp thanh lọc sau những ngày tiệc tùng đầu năm

03/01/2021 08:30

Sau những bữa tiệc liên miên dịp năm mới, bạn cần những biện pháp detox, thanh lọc cơ thể kịp thời để bảo vệ sức khỏe, duy trì cân nặng ổn định.

Dinh dưỡng Cảnh báo 4 loại thực phẩm dễ gây ngộ độc nếu để qua đêm

01/01/2021 09:30

Chúng ta thường có thói quen bảo quản thực phẩm không ăn hết dành cho bữa sau để tránh lãng phí, đặc biệt là trong những ngày Tết. Tuy nhiên, có một số loại thực phẩm đã chế biến...

Dinh dưỡng Bị đái tháo đường nên ăn trái cây gì, ăn thế nào mới tốt?

30/12/2020 10:16

Người bị đái tháo đường, đặc biệt là những người mới được chẩn đoán bệnh thường gặp nhiều khó khăn, không biết mình có thể ăn loại trái cây nào khi đa số chúng thường...

Dinh dưỡng Người bệnh hen suyễn nên ăn uống thế nào những khi trời lạnh?

30/12/2020 09:54

Thời tiết lạnh, hanh khô, tình trạng ô nhiễm không khí nghiêm trọng hơn vào mùa Đông có thể ảnh hưởng tiêu cực tới sức khỏe của người bệnh hen suyễn. Để kiểm soát các triệu...

Dinh dưỡng Những điều cần biết về dị ứng thực phẩm

29/12/2020 09:13

Thủy hải sản như tôm cua, sữa, trứng, các loại hạt... là thực phẩm bổ dưỡng và có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên, đây lại là những thực phẩm có nguy cơ gây dị ứng cao nhất.

Nội tiết Người đái tháo đường nên ăn hoa quả như thế nào?

22/12/2020 16:21

Nhiều người lo lắng ăn trái cây có thể khiến đường huyết tăng cao. Tuy nhiên, người bệnh đái tháo đường hoàn toàn có thể ăn hoa quả với khẩu phần ăn thích hợp.