Infographic: 9 nguyên nhân khiến chị em khó giảm cân
15/03/2023 15:08
Đã có nghiên cứu chỉ ra rằng, từ năm 2013 - 2014, tỉ lệ béo phì ở nam giới là 35% và ở nữ giới là 40%. Thế nhưng, từ năm 2005 - 2014, trong khi tỉ lệ béo phì ở nam giới về cơ bản không thay...
Các biện pháp tự nhiên giúp giảm căng thẳng, rối loạn lo âu
11/03/2023 11:01
Căng thẳng, rối loạn lo âu về lâu dài có thể làm suy giảm sức khỏe tổng thể. Theo đó, những tình trạng này có thể góp phần gây ra nhiều bệnh mạn tính, trầm cảm… May mắn là có nhiều...
Tập thể dục thế nào khi đang nhịn ăn gián đoạn?
07/03/2023 15:34
Nhịn ăn gián đoạn là phương pháp kiểm soát cân nặng được nhiều người ưa chuộng. Tuy nhiên, việc kết hợp nhịn ăn với tập luyện cần có chiến lược khoa học để tránh tác hại...
U20 Việt Nam, cầm vàng đừng để vàng rơi
07/03/2023 10:47
17h chiều nay (7/3), U20 Việt Nam sẽ bước vào trận đấu quyết định giành vé vào tứ kết Vòng chung kết U20 châu Á 2023 gặp U20 Iran. Đây sẽ là một thách thức thực sự lớn bởi dù đang dẫn...
U20 Việt Nam đá bay Qatar, mở cánh cửa vào tứ kết
05/03/2023 08:52
Không ai có thể tin U20 Việt Nam lại có thể chơi tốt đến thế. Từ chỗ là bị đánh giá là kẻ lót đường, đoàn quân của HLV Hoàng Anh Tuấn đã thi đấu quật khởi và dẫn đầu bảng B VCK U20...