• Chuyên đề:
5 nơi bẩn nhất trong phòng khách sạn bạn cần lưu ý

5 nơi bẩn nhất trong phòng khách sạn bạn cần lưu ý

24/02/2025 14:30
Sau khi di chuyển qua hàng loạt các phương tiện công cộng, nhiều du khách nghĩ mình đã an toàn và...
Dấu hiệu cho thấy bạn đang thiếu collagen

Dấu hiệu cho thấy bạn đang thiếu collagen

23/02/2025 09:30
Collagen đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì làn da trẻ trung, khỏe mạnh nhờ khả năng hỗ...
Infographic: 5 loại trái cây hỗ trợ 'đốt cháy' mỡ bụng

Infographic: 5 loại trái cây hỗ trợ "đốt cháy" mỡ bụng

22/02/2025 08:15
Ngoài chế độ ăn uống hợp lý và tập luyện đều đặn, việc bổ sung các loại trái cây giàu...
5 thực phẩm giàu calo, nghèo dinh dưỡng khiến bạn dễ tăng cân
18/02/2023 09:29
Thực phẩm giàu calo nhưng nghèo dinh dưỡng hay có tên gọi khác là thực phẩm “calo rỗng”. Các thực phẩm này thường chỉ cung cấp năng lượng mà chứa ít hoặc không chứa vitamin và chất...
“Bỏ túi” 5 bí quyết giúp giảm hôi miệng hiệu quả
17/02/2023 16:43
Người bị hôi miệng thường cảm thấy mất tự tin trong giao tiếp. Một số biện pháp dễ dàng thực hiện tại nhà có thể giúp bạn kiểm soát mùi hôi hiệu quả.
5 quan niệm sai lầm về kem dưỡng da ban đêm
17/02/2023 16:38
Có nên dùng kem dưỡng da ban đêm không là vấn đề được nhiều chị em quan tâm hiện nay. Liệu loại kem này chỉ dành cho làn da lão hóa và chỉ dùng vào mùa Đông?... Dưới đây là một số quan...
5 bài tập thở giúp đẩy lùi lo lắng, căng thẳng
17/02/2023 11:50
Để đối phó với cảm giác lo lắng, căng thẳng khó tránh khỏi trong cuộc sống, bạn cần biết cách kiểm soát hơi thở của mình qua một số bài tập thở sau đây.
Số lượng calo cần cắt giảm mỗi ngày để giảm cân
17/02/2023 08:56
Calo là đơn vị đo năng lượng thường được sử dụng để đo lượng năng lượng của thực phẩm và đồ uống. Để giảm cân, bạn cần ăn ít hơn số calo mà cơ thể cần mỗi ngày. Vậy...
Khắc phục rụng tóc do buồng trứng đa nang
17/02/2023 08:56
Hội chứng buồng trứng đa nang thường khiến các nang tóc không được nuôi dưỡng tốt, dễ mỏng, yếu dần và gãy rụng. Một số biện pháp sau giúp chị em khắc phục tình trạng phiền toái...
Cách chăm sóc mái tóc dần điểm bạc
16/02/2023 16:22
Lão hóa là vấn đề khó tránh khỏi theo thời gian, biểu hiện từ các cơ quan bên trong đến làn da, mái tóc. Một số biện pháp sau giúp bạn làm chậm quá trình này, chăm sóc tóc khỏe đẹp ngay...
Mẹo khắc phục lưỡi bị trắng tại nhà
16/02/2023 16:18
Lưỡi khỏe mạnh thường có màu hồng nhạt và một chút màu trắng trên bề mặt. Tuy nhiên, do một số nguyên do, bề mặt lưỡi có thể xuất hiện nhiều lớp màng màu trắng. Dưới đây là...
 Lợi ích của 'hormone tình yêu'
16/02/2023 11:47
Oxytocin, còn được gọi là "hormone tình yêu", không chỉ đóng vai trò quan trọng trong sinh nở và cho con bú, hormone này cũng liên quan đến việc giảm căng thẳng, kích thích tình dục và tăng sự...
Vitamin D có thể giảm đến 76% nguy cơ mắc đái tháo đường
16/02/2023 11:43
Đái tháo đường là bệnh rối loạn chuyển hóa đang có xu hướng gia tăng nhanh với nhiều biến chứng nặng nề. Nghiên cứu cho thấy bổ sung vitamin D có thể giúp giảm đáng kể nguy cơ tiến...