Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

Triệu chứng bất thường cảnh báo chứng ngưng thở khi ngủ

Trà xanh liệu có phải là "bài thuốc giảm cân" tự nhiên hiệu quả?

8 đồ uống giúp tăng cường miễn dịch khi trời chuyển lạnh

Người trẻ có nên uống thuốc chống đột quỵ?

Nguy cơ mắc bệnh tim mạch tăng cao khi ngồi quá 10 tiếng mỗi ngày

Triệu chứng bất thường cảnh báo chứng ngưng thở khi ngủ

23/11/2024 13:31

Ngoài ngủ ngáy, một vài dấu hiệu bất thường sau có thể cảnh báo bạn có nguy cơ gặp chứng...

Trà xanh liệu có phải là "bài thuốc giảm cân" tự nhiên hiệu quả?

22/11/2024 18:00

Trà xanh, thức uống quen thuộc với mọi nhà, không chỉ thơm ngon mà còn được nhắc đến...

8 đồ uống giúp tăng cường miễn dịch khi trời chuyển lạnh

22/11/2024 10:40

Thời tiết chuyển lạnh, nhiệt độ giảm có thể góp phần làm suy yếu hệ thống miễn dịch....

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp 7 thói quen buổi sáng có thể thay đổi cuộc sống của bạn

30/11/2022 14:03

Nếu bạn luôn cáu gắt, uể oải khi phải rời giường trong buổi sáng mùa Đông, hãy thử thực hiện một vài thói quen nhỏ sau để có ngày mới tỉnh táo, hoạt động hiệu quả hơn.

Khỏe đẹp Nghiên cứu mới: Nhịn ăn gián đoạn tăng nguy cơ tử vong sớm

30/11/2022 12:07

Nhịn ăn gián đoạn là một trong những hình thức ăn kiêng phổ biến được nhiều người nổi tiếng áp dụng. Tuy nhiên, trong một nghiên cứu mới đây cho thấy, việc nhịn ăn gián đoạn có...

Khỏe đẹp Mẹo giữ nhà cửa ấm áp trước khi không khí lạnh tràn về

29/11/2022 10:44

Gió mùa Đông Bắc sắp về, khiến miền Bắc chuyển rét sâu kèm mưa. Những mẹo đơn giản mà hữu ích này sẽ giúp ngôi nhà của bạn luôn ấm áp trong ngày trời lạnh.

Khỏe đẹp Nghiên cứu mới: Cà phê giúp giảm nguy cơ mắc bệnh đái tháo đường

29/11/2022 10:36

Theo Trung tâm Kiểm soát và phòng ngừa dịch bệnh (CDC) Mỹ, hơn 37 triệu người tại quốc gia này phải đối mặt với bệnh đái tháo đường. Trong một nghiên cứu mới đây cho thấy, cà phê có...

Tim mạch Giảm muối ăn giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim

29/11/2022 10:27

Sử dụng ít muối đem lại nhiều lợi ích sức khỏe, đặc biệt với hai loại bệnh tim phổ biến là suy tim và thiếu máu cơ tim. Nghiên cứu mới đây của các chuyên gia Hoa Kỳ cho biết cắt giảm...

Sung mãn 4 bí quyết giúp nam giới tăng khả năng sinh sản

28/11/2022 20:25

Sức khỏe sinh sản của nam giới cũng quan trọng như sức khỏe sinh sản nữ giới trong việc góp phần mang lại một thai kỳ khỏe mạnh. Dưới đây là một số biện pháp giúp tăng cường khả...

Khỏe đẹp Giảm tới 60% tỷ lệ tử vong do ung thư vú nhờ tập thể dục

28/11/2022 20:18

Ung thư vú được xem là bệnh ung thư có tỉ lệ mắc đứng hàng thứ nhất trong các bệnh ung thư ở nữ trên thế giới và tại Việt Nam. Nghiên cứu gần đây cho thấy tác động tích cực của...

Khỏe đẹp Đau tim khi tập gym: Dấu hiệu chớ bỏ qua

28/11/2022 15:17

Nhiều người gặp tình trạng đau tim khi tập gym, thậm chí là những cơn đau tim đến đột ngột trong các buổi tập. Tại sao xảy ra cơn đau tim ở những người thường xuyên tập luyện và khi...

Khỏe đẹp Giải pháp nào cho mụn trứng cá ở tuổi 30?

28/11/2022 13:34

Nhiều chị em hết sức lo lắng khi bước sang tuổi 30 mà vẫn nổi mụn trứng cá ồ ạt như tuổi dậy thì. Hiểu rõ nguyên nhân dẫn dến tình trạng này giúp bạn có cách cải thiện da mụn hiệu...

Dinh dưỡng Low carb và low fat: Chế độ ăn nào tốt hơn?

28/11/2022 09:15

Low carb - chế độ ăn ít tinh bột và low fat - chế độ ăn ít chất béo đều là phương pháp giảm cân nổi tiếng được nhiều người áp dụng. Hai chế độ ăn này đều mang lại lợi ích cho sức...