- Chuyên đề:
Vì sao tập thể dục lại là “cứu cánh” của người bệnh tăng huyết áp?
18/07/2025 17:55
Tăng huyết áp là một trong những yếu tố nguy cơ hàng đầu gây bệnh tim mạch. Ngoài thuốc,...
Bài tập có thể giúp cải thiện giấc ngủ
18/07/2025 15:40
Mới đây, nghiên cứu đã chỉ ra một số bài tập đơn giản có thể giúp cải thiện đáng kể...
Giảm viêm hiệu quả với các thói quen hàng ngày
18/07/2025 12:00
Chỉ cần thay đổi một vài thói quen hàng ngày, bạn có thể kiểm soát tình trạng viêm, phòng...
14/08/2023 10:43
Uống cà phê vào buổi sáng là thói quen của rất nhiều người, chúng cũng là thức uống phổ biến trên toàn cầu. Tuy nhiên cần sử dụng hợp lý và đúng cách nếu không có thể gây ra nhiều...
13/08/2023 17:37
Quỹ Giấc ngủ Quốc gia Mỹ gợi ý những động tác giãn cơ toàn thân, giúp bạn thả lỏng cơ bắp, ngăn ngừa tình trạng đau mỏi lưng hay chuột rút trong lúc say giấc nồng.
12/08/2023 23:26
Hiện nay, nhiều người đang lãng quên sức khỏe của bản thân bằng việc "siêng ngồi, lười vận động", từ đó gây ra các căn bệnh nguy hiểm như đái tháo đường.
12/08/2023 11:17
Giãn cơ không chỉ giúp thả lỏng cơ bắp mà còn giúp giúp bạn có giấc ngủ ngon và sâu hơn. Bạn nên tạo thói quen tập một vài động tác giãn cơ trước khi đi ngủ để giảm căng cứng cổ vai...
11/08/2023 17:01
Chất đạm (protein) rất quan trọng đối với sức khoẻ mỗi người, đảm nhiệm chức năng tăng trưởng và duy trì tế bào mô, tạo ra các phản ứng sinh hoá cần thiết cho quá trình trao đổi...
11/08/2023 16:43
Nhiều người thích trồng các loại cây cảnh, hoa cảnh để trang trí trong nhà, giúp không gian sống thêm xanh, sạch đẹp. Tuy nhiên, nếu gia đình có nuôi những người bạn 4 chân như chó hay mèo,...
11/08/2023 15:47
Loét miệng kéo dài, hơi thở có mùi amoniac và xuất hiện các đốm đỏ là những dấu hiệu ở miệng có thể cảnh báo bệnh ung thư nguy hiểm mà bạn cần lưu ý.
11/08/2023 11:39
Thực hiện một số động tác yoga đơn giản ngay tại nhà có thể giúp hỗ trợ giải độc và góp phần duy trì sức khỏe thận.
10/08/2023 17:25
Lão hóa là quá trình tự nhiên của cơ thể khi tuổi tác ngày một tăng. Tuy nhiên, một số điều chỉnh nhỏ trong thói quen hàng ngày có thể giúp phụ nữ vẫn giữ được sự tươi trẻ, khỏe...
10/08/2023 13:17
Đồ uống là một phần không thể thiếu trong cuộc sống hàng ngày. Không kể mùa, việc thưởng thức các loại đồ uống tự nhiên có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và giúp làn da...
- Xem thêm từ khóa:
- báo sức khỏe
- Thực phẩm chức năng
- sống khỏe
- tin hàng ngày
Cách bổ sung caffeine để cải thiện hiệu suất tập luyện
14/07/2025 14:13
Bổ sung gì khi tập để giảm acid lactic gây mỏi cơ?
09/07/2025 15:30
Những tiêu chí quan trọng để lựa chọn collagen
27/06/2025 08:57
Thời điểm tốt nhất để bổ sung calci
09/06/2025 10:22
7 dưỡng chất cần bổ sung trong mùa Hè
02/06/2025 16:31
Dùng thực phẩm chức năng cần lắng nghe cơ thể
27/05/2025 16:38
Kiểm tra, rà soát các sản phẩm do “Ngân Collagen” quảng cáo
27/05/2025 09:41