• Chuyên đề:
5 nơi bẩn nhất trong phòng khách sạn bạn cần lưu ý

5 nơi bẩn nhất trong phòng khách sạn bạn cần lưu ý

24/02/2025 14:30
Sau khi di chuyển qua hàng loạt các phương tiện công cộng, nhiều du khách nghĩ mình đã an toàn và...
Dấu hiệu cho thấy bạn đang thiếu collagen

Dấu hiệu cho thấy bạn đang thiếu collagen

23/02/2025 09:30
Collagen đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì làn da trẻ trung, khỏe mạnh nhờ khả năng hỗ...
Infographic: 5 loại trái cây hỗ trợ 'đốt cháy' mỡ bụng

Infographic: 5 loại trái cây hỗ trợ "đốt cháy" mỡ bụng

22/02/2025 08:15
Ngoài chế độ ăn uống hợp lý và tập luyện đều đặn, việc bổ sung các loại trái cây giàu...
3 cách cân bằng cuộc sống, cải thiện tinh thần
16/02/2023 09:37
Nuôi dưỡng và cân bằng cuộc sống theo những cách đơn giản có thể giúp giảm bớt tình trạng kiệt sức. Vì vậy, Tiến sỹ Marni Chanoff, bác sỹ của Bệnh viện McLean, giảng viên của...
10 lợi ích của tinh dầu oải hương: Chăm sóc từ da tới tóc
16/02/2023 08:13
Tinh dầu oải hương là một trong những loại tinh dầu được dùng phổ biến nhất trên thế giới. Điều này có lẽ là bởi chúng có nhiều lợi ích sức khỏe nổi bật, đồng thời lại mang...
Tập thể dục buổi sáng giúp đốt cháy chất béo hiệu quả
15/02/2023 18:04
Một nghiên cứu mới trên chuột, được công bố trên tạp chí Proceedings of the National Academy of Sciences (Mỹ) cho thấy, tập thế dục vào buổi sáng có thể giúp đốt cháy chất béo tốt hơn...
Thận trọng với các dấu hiệu bệnh phụ khoa
15/02/2023 17:30
Âm đạo vốn là nơi kín đáo nhất và không được thông thoáng nên rất dễ gặp các vấn đề. Bạn không nên phớt lờ với một số dấu hiệu và triệu chứng có thể cảnh báo một số bệnh...
Đi bộ thế nào để kiểm soát cân nặng?
15/02/2023 15:58
Đi bộ là một trong những biện pháp tập thể dục tiết kiệm và dễ thực hiện nhất. Không chỉ khá an toàn cho khớp, đi bộ đều đặn mỗi ngày cũng giúp bạn đốt cháy lượng calorie đáng...
10 lợi ích sức khỏe của trà đen - Bạn đã biết chưa?
14/02/2023 17:20
Trà là đồ uống phổ biến và được tiêu thụ nhiều thứ 2 trên thế giới, chỉ sau nước. Trà đen chứa 10 lợi ích có lợi cho sức khỏe, như: giảm nguy cơ ung thư, tốt cho tim mạch, cải thiện...
So sánh ưu, nhược điểm của các chế độ ăn kiêng phổ biến
14/02/2023 16:32
Giữa vô vàn chế độ ăn kiêng hiện nay, đâu là cái tên phù hợp nhất với thể trạng, nhu cầu và nhịp sống của bạn. Hãy cùng phân tích những ưu, nhược điểm của từng chế độ ăn để...
Có nên tập thể dục khi bị cảm lạnh?
14/02/2023 16:26
Khi cảm lạnh hay ốm, nhiều người thường cố gắng tìm cách để nhanh khỏi bệnh, trong đó có tập thể dục. Liệu tập thể dục lúc này có tốt như bạn nghĩ? Dưới đây là một số lưu ý...