Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

Mãn kinh: Đừng chỉ “chịu đựng”, hãy hiểu đúng để sống khỏe

Những điều cần biết khi dùng chỉ nha khoa

Khám phá bí quyết sống khỏe từ khắp thế giới

10 lưu ý khi chăm sóc da dầu

Thói quen đơn giản giúp giảm đau mạn tính và trầm cảm

Mãn kinh: Đừng chỉ “chịu đựng”, hãy hiểu đúng để sống khỏe

25/08/2026 21:42

Những điều cần biết khi dùng chỉ nha khoa

25/08/2026 15:05

Đánh răng 2 lần mỗi ngày, mỗi lần ít nhất 2 phút giúp làm sạch răng nhưng không thể loại bỏ...

Khám phá bí quyết sống khỏe từ khắp thế giới

25/08/2026 11:15

Nhiều quốc gia trên thế giới sở hữu những phương pháp chăm sóc sức khỏe thể chất và tinh...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp 5 mẹo giải nhiệt cho người lười uống nước

06/08/2024 17:34

Uống đủ nước là “chìa khóa” bảo vệ sức khỏe trong những ngày mùa Hè. Người lười uống nước có thể áp dụng các biện pháp sau để giải nhiệt và bổ sung đủ nước cho cơ thể.

Khỏe đẹp Ăn trên giường: Thói quen xấu có hại cho sức khỏe

06/08/2024 15:51

Đôi lúc vì muốn xem nốt bộ phim dang dở trên laptop mà nhiều người thường có thói quen mang đồ ăn lên giường để thuận tiện cho việc vừa ăn, vừa xem phim. Thế nhưng, việc ăn trên...

Khỏe đẹp 9 tư thế yoga giúp bạn thư giãn ngay tại nhà

06/08/2024 14:16

Yoga là một liệu pháp thư giãn, giảm căng thẳng hiệu quả. Chỉ với vài phút tập yoga mỗi ngày, ngay cả khi đang xem TV cũng đủ để giúp cơ thể bạn dẻo dai, tinh thần sảng khoái hơn.

Khỏe đẹp Lý do bạn nên “hào phóng” hơn với nụ cười

06/08/2024 11:49

Dân gian có câu “một nụ cười bằng mười thang thuốc bổ”. Điều này chứng minh rằng nụ cười là một thành phần rất quan trọng trong đời sống hàng ngày của mỗi người. Ngoài mang...

Khỏe đẹp Acid hypochlorous – thành phần với nhiều ứng dụng trong chăm sóc da

06/08/2024 11:10

Acid hypochlorous là một acid yếu nhưng có khả năng kháng khuẩn hiệu quả. Thành phần này xuất hiện trong nhiều sản phẩm chăm sóc da, hỗ trợ trị mụn lẫn khử trùng.

Khỏe đẹp Bí quyết giúp tăng cường “hormone tình yêu” Oxytocin

06/08/2024 10:30

Oxytocin, thường được biết đến với tên gọi "hormone tình yêu", đóng vai trò quan trọng trong việc xây dựng và duy trì các mối quan hệ xã hội lành mạnh. Vậy làm thế nào để tăng cường...

Khỏe đẹp Nước cam có thể giúp giảm cholesterol và huyết áp

06/08/2024 09:29

Theo các nghiên cứu, uống nước cam hàng ngày có thể làm giảm mức cholesterol và huyết áp – những yếu tố làm tăng nguy cơ đau tim và đột quỵ.

Khỏe đẹp Bác sĩ chia sẻ 3 món ăn nhẹ giúp giảm viêm khớp

05/08/2024 17:25

Viêm khớp là tình trạng sưng và đau ở một hoặc nhiều khớp khiến người bệnh gặp khó khăn trong sinh hoạt hàng ngày. Theo các chuyên gia bổ sung một số thực phẩm lành mạnh vào chế độ...

Khỏe đẹp Mẹo ngăn ngừa rạn da bụng khi mang thai

05/08/2024 16:37

Mặc dù không có cách nào đảm bảo ngăn ngừa được rạn da trong thời kỳ mang thai, nhưng vẫn có những mẹo bạn có thể áp dụng để giảm thiểu và ngăn ngừa sự xuất hiện của vết rạn...

Khỏe đẹp Làm thế nào để tăng cường chỉ số IQ của bạn?

05/08/2024 15:53

Chỉ số thông minh IQ chỉ là một thước đo nhất định về khả năng nhận thức của chúng ta tại một thời điểm cụ thể. Việc tăng cường chỉ số IQ không phải là điều không thể,...