Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

3 sai lầm khi ăn tối làm giảm độ đàn hồi của da

94% doanh nhân Việt Nam kỳ vọng kinh tế sẽ cải thiện trong năm tới

Làm thế nào để tự đánh giá nguy cơ mắc thoát vị?

Tiềm năng chống lão hóa của hắc sâm

Căng thẳng có thể gây rụng tóc?

3 sai lầm khi ăn tối làm giảm độ đàn hồi của da

20/03/2026 10:47

Nhiều người sẵn sàng chi bộn tiền cho mỹ phẩm đắt đỏ mà quên mất rằng: Chìa khóa chống...

94% doanh nhân Việt Nam kỳ vọng kinh tế sẽ cải thiện trong năm tới

19/03/2026 17:39

Khảo sát năm 2025 của Herbalife Việt Nam cho thấy mức độ lạc quan cao về triển vọng kinh tế,...

Làm thế nào để tự đánh giá nguy cơ mắc thoát vị?

19/03/2026 09:22

Thoát vị là tình trạng khá phổ biến nhưng thường bị xem nhẹ. Một số yếu tố như thừa...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp Bạn nên tập luyện mấy lần trong tuần để có thân hình cân đối?

02/11/2022 09:52

Một chế độ ăn uống khoa học và tập luyện phù hợp mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, giúp thân hình cân đối, thon gọn. Nhưng có không ít bạn băn khoăn nên tập luyện với tần suất...

Khỏe đẹp 10 thói quen tốt giúp phòng ngừa ung thư

02/11/2022 09:30

10 thói quen dưới đây, theo các chuyên gia y tế, là phương thức phòng ngừa ung thư mà mọi người nên áp dụng. Thực tế, ngoài phòng ngừa ung thư, những thói quen này còn giúp tăng cường sức...

Dinh dưỡng Ngày Thuần chay thế giới: Sẽ thế nào nếu chuyển sang ăn thuần chay?

01/11/2022 16:46

Hiện nay, việc ăn thuần chay đang có xu hướng tăng lên vì những lợi ích mà chế độ ăn này đem lại. Tuy nhiên, chế độ ăn thuần chay không đơn giản chỉ là loại bỏ thực phẩm từ động...

Bệnh thường gặp Mách bạn cách giúp đảo ngược tiền đái tháo đường

01/11/2022 15:11

Tiền đái tháo đường là tình trạng lượng đường trong máu cao hơn bình thường nhưng chưa đủ để chẩn đoán mắc bệnh đái tháo đường. Thay đổi lối sống từ chế độ ăn uống,...

Dinh dưỡng 5 lợi ích khi ăn ít nhất một loại trái cây mỗi ngày

01/11/2022 13:51

Trái cây là nguồn cung cấp dồi dào các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể. Dưới đây là một số lợi ích sức khỏe của việc kết hợp ít nhất một loại trái cây vào chế độ ăn uống...

Khỏe đẹp Mách bạn "quy tắc 333" giúp hạn chế lo lắng

01/11/2022 10:30

Lo lắng là cảm xúc thường gặp trong cuộc sống, thế nhưng khi trạng thái này liên tục xảy ra trong thời gian dài có thể gây ra nhiều vấn đề sức khỏe.

Khỏe đẹp Nghiên cứu phát hiện: Bụi mịn từ giao thông làm tăng nguy cơ sa sút trí tuệ

01/11/2022 09:34

Theo một nghiên cứu gần đây, việc gia tăng tiếp xúc với các hạt bụi mịn trong ô nhiễm không khí từ phương tiện giao thông có liên quan đến việc tăng nguy cơ trí tuệ bị sa sút.

Khỏe đẹp 4 bài tập cho bắp tay săn chắc, thon gọn

31/10/2022 10:59

Nhóm cơ nhị đầu (biceps) thuộc phần bắp tay, phụ trách chuyển động gập tay và xoay cẳng tay. Để có cánh tay săn chắc và thon gọn, bạn không thể bỏ qua 4 bài tập tác động mạnh mẽ đến...

Phụ khoa Cách giảm đau bụng kinh hiệu quả

31/10/2022 09:29

Cơn đau bụng “ngày đèn đỏ” khiến không ít chị em cảm thấy phiền toái và mệt mỏi. Nếu không muốn sử dụng thuốc giảm đau, một số giải pháp đơn giản sau đây cũng có thể giúp...

Phụ khoa Nguyên nhân kinh nguyệt không đều và cách cải thiện hiệu quả

30/10/2022 14:38

Kinh nguyệt không đều (rối loạn kinh nguyệt) là tình trạng phổ biến gây nhiều phiền toái cho chị em. Tuy nhiên, nếu tình trạng này kéo dài có thể là dấu hiệu tiềm ẩn cảnh báo các bệnh...