• Chuyên đề:
Điều gì xảy ra với cơ thể khi ngủ với điều hòa cả đêm?

Điều gì xảy ra với cơ thể khi ngủ với điều hòa cả đêm?

08/06/2026 14:55
Mùa nắng nóng, điều hòa nhiệt độ là "cứu cánh" cho mọi người thoát khỏi thời tiết oi...
Ngủ muộn khiến bạn dễ cảm thấy lo âu và cô đơn

Ngủ muộn khiến bạn dễ cảm thấy lo âu và cô đơn

08/06/2026 10:15
Theo nghiên cứu sẽ được trình bày tại Hội nghị thường niên của Viện Hàn lâm Y học Giấc...
Infographic: Cách tẩy tế bào chết từ cà phê và dầu olive

Infographic: Cách tẩy tế bào chết từ cà phê và dầu olive

07/06/2026 08:57
Cà phê và dầu olive là hai nguyên liệu quen thuộc có thể kết hợp thành hỗn hợp tẩy tế bào...
Infographic: Lý do bạn nên cho thú cưng ngủ riêng
22/11/2022 16:21
Thú cưng rất đáng yêu và bạn sẽ muốn ở bên cạnh chúng bất cứ lúc nào, ngay cả khi đi ngủ. Tuy nhiên, theo các chuyên gia, việc cho thú cưng ngủ riêng sẽ là giải pháp tốt nhất để đảm...
Mật ong giúp cải thiện cholesterol và đường huyết
22/11/2022 15:04
Mật ong không chỉ là nguyên liệu làm đẹp mà còn đem lại nhiều lợi ích sức khỏe. Theo một nghiên cứu mới, sử dụng 2 thìa mật ong mỗi ngày có thể giúp cân bằng lượng đường trong máu...
Cách chọn chất béo tốt giúp kiểm soát cân nặng
22/11/2022 14:28
Nhiều người nghĩ rằng tất cả chất béo là xấu và là nguyên nhân gây tăng cân. Tuy nhiên, không phải tất cả chất béo đều giống nhau. Hiểu được sự khác biệt giữa chất béo tốt và...
Tỷ lệ béo phì tăng nhanh, làm thế nào để phòng bệnh?
22/11/2022 11:12
Béo phì gây ra các vấn đề trầm trọng đến sức khỏe, là thủ phạm gây hơn 200 bệnh khác nhau. Thế nhưng tỷ lệ người béo phì đang gia tăng đáng báo động trong thời gian gần đây. Để...
Làm thế nào để tránh tăng cân mùa cỗ?
21/11/2022 15:08
Thời tiết lạnh của mùa Đông gây ra nhiều khó khăn với quá trình kiểm soát cân nặng. Việc kiểm soát cân nặng, duy trì vóc dáng còn khó khăn hơn khi cuối năm cũng được xem là mùa cỗ với...
Thận trọng với trào lưu dán miệng khi ngủ
21/11/2022 14:41
Dán miệng khi ngủ đang dần trở thành trào lưu được nhiều người áp dụng. Theo họ, điều này sẽ giúp ngủ ngon hơn và không phát ra tiếng ngáy. Tuy nhiên, các chuyên gia cảnh báo việc làm...
5 hoạt động hàng ngày giảm nguy cơ mắc một số bệnh mạn tính
19/11/2022 10:53
Khiêu vũ, leo cầu thang, công việc nội trợ, cắt cỏ, giảm tần suất ngồi... là những hoạt trong ngày có thể giúp bạn giảm nguy cơ mắc các bệnh mạnh tính như tim mạch, đái tháo đường.
Những thành phần chống muỗi lành tính và hiệu quả
19/11/2022 10:26
Để phòng bệnh sốt xuất huyết, bạn cần chủ động xua đuổi cũng như giảm nguy cơ bị loài côn trùng này tấn công. Một số thành phần thiên nhiên lành tính và hiệu quả sau là lựa chọn...
5 loại thực phẩm nên tránh để có trái tim khỏe mạnh
18/11/2022 17:13
Để có trái tim khỏe mạnh, ngoài việc tập luyện thể dục thường xuyên, bạn cũng cần có chế độ ăn uống lành mạnh, khoa học. Bài viết dưới đây sẽ "điểm mặt" một số thực phẩm...