Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

Gội đầu kiểu Nhật - bí quyết giúp mái tóc khỏe đẹp

Duy trì thói quen vệ sinh bình nước cá nhân để tránh vi khuẩn

Bí quyết giữ tinh thần tỉnh táo cả ngày mà không cần cà phê

Đừng chủ quan khi chỉ số mỡ nội tạng cao

Chuyên gia tiết lộ lượng rượu tăng nguy cơ đột quỵ ở tuổi 60

Gội đầu kiểu Nhật - bí quyết giúp mái tóc khỏe đẹp

10/11/2025 16:41

Người Nhật chú trọng đến việc làm sạch, nuôi dưỡng da đầu qua các bước dưỡng dầu,...

Duy trì thói quen vệ sinh bình nước cá nhân để tránh vi khuẩn

10/11/2025 15:16

Dù chỉ đựng nước lọc, bình nước cá nhân (hay bình tái sử dụng) vẫn có thể gây đau bụng,...

Bí quyết giữ tinh thần tỉnh táo cả ngày mà không cần cà phê

10/11/2025 11:28

Thay vì phụ thuộc vào cà phê, hãy đầu tư vào giấc ngủ chất lượng và lối sống khoa học...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp Độc thân liệu có tốt không?

18/06/2022 12:51

Nhiều nghiên cứu tập trung vào lợi ích sức khỏe của việc duy trì một mối quan hệ tình cảm. Điều đó không sai. Tuy nhiên, lối sống độc thân cũng có thể hấp dẫn với bạn bởi nhiều...

Khỏe đẹp Đổ mồ hôi có đốt cháy calo?

18/06/2022 11:11

Đổ mồ hôi là cơ chế điều hòa thân nhiệt tự nhiên của cơ thể. Bạn đang đổ mồ hôi sau một buổi tập luyện vất vả, vậy những giọt mồ hôi đó có nghĩa là bạn đang đốt cháy calo...

Khỏe đẹp 5 thành phần dưỡng tóc nên dùng khi tóc điểm bạc

17/06/2022 17:54

Tóc bạc là dấu hiệu khó tránh khỏi của quá trình lão hóa, đi kèm với đó là tình trạng tóc trở nên khô xơ. Chị em ở tuổi trung niên nên thêm một số thành phần sau đây vào các bước chăm...

Khỏe đẹp "Điểm danh" 7 loại thực phẩm nên ăn sau khi chạy bộ buổi sáng

17/06/2022 14:39

Chạy bộ mỗi sáng tiêu tốn rất nhiều sức lực và năng lượng. Do vậy, bạn cần bổ sung năng lượng cho cơ thể bằng những thực phẩm có giá trị dinh dưỡng.

Dinh dưỡng Ăn chay để giảm cân cần lưu ý gì?

17/06/2022 13:11

Ăn chay cũng là một trong những phương pháp hỗ trợ giảm cân. Tuy nhiên, những thực phẩm chay có thực sự lành mạnh? Làm thế nào để việc ăn chay giúp bạn giảm cân hiệu quả nhưng vẫn...

Khỏe đẹp Nước chanh có giúp giảm mụn trứng cá và sẹo mụn không?

16/06/2022 21:25

Nhiều người có thói quen lấy nước chanh chấm lên da để trị mụn, giảm thâm mụn, làm trắng da nhanh chóng. Tuy nhiên, nếu không biết cách dùng hợp lý, lượng acid đậm đặc có trong nước...

Khỏe đẹp Mẹo giúp son lâu trôi và bền màu suốt ngày dài

16/06/2022 15:59

Bạn tô một màu son mình yêu thích nhưng bạn băn khoăn màu son sẽ dễ bị trôi và phai màu sau đó. Thay vì ngần ngại hạn chế ăn uống để giữ màu son, bạn có thể thử áp dụng những mẹo nhỏ...

Khỏe đẹp Tác hại của việc tắm ngay sau khi ăn

16/06/2022 15:36

Với guồng quay cuộc sống cũng như công việc hối hả như ngày nay, dường như chẳng mấy ai có thể nghiêm túc thực hiện được thói quen sống lành mạnh. Không ít người thường xuyên vừa...

Khỏe đẹp Nước cam đem lại những lợi ích gì cho sức khỏe?

15/06/2022 10:04

Nước cam là đồ uống giải khát được yêu thích trên khắp thế giới và đem lại cực nhiều lợi ích về sức khỏe mà nhiều người có lẽ vẫn chưa biết hết được.

Khỏe đẹp Hướng dẫn chăm sóc đôi bàn chân ngay tại nhà như đi spa

14/06/2022 19:09

Có nhiều cách để bạn có thể chăm sóc đôi bàn chân của mình ngay tại nhà nhưng hiệu quả tuyệt vời không thua kém gì như đi spa. Nếu bạn chưa biết bắt đầu từ đâu, hãy theo dõi hướng...