Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

Người cao tuổi bị mất ngủ phải làm sao?

3 điểm chung của những người sở hữu sức khỏe “vàng”

Bí quyết chăm sóc da khi đi máy bay

Tập thể dục ngoài trời: Đừng quên bảo vệ làn da trước ánh nắng

Chăm sóc tóc mùa Hè với tinh dầu tràm trà

Người cao tuổi bị mất ngủ phải làm sao?

29/04/2026 17:45

Giấc ngủ giữ vai trò quan trọng đối với sức khỏe, đặc biệt với người cao tuổi. Tình...

3 điểm chung của những người sở hữu sức khỏe “vàng”

29/04/2026 13:16

Để cải thiện sức khỏe, nhiều người thường tìm đến các phương pháp phức tạp. Tuy...

Bí quyết chăm sóc da khi đi máy bay

28/04/2026 12:58

Không khí khô cùng sự thay đổi áp suất trong khoang máy bay dễ khiến da mất nước, trở nên xỉn...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp Giải pháp cải thiện chất lượng giấc ngủ hiệu quả không kém melatonin

14/10/2022 15:33

Nghiên cứu của Thụy Điển chỉ ra lợi ích không ngờ của chăn trọng lực với giấc ngủ. Bạn có thể kết hợp sản phẩm này với món ăn giàu melatonin để có giấc ngủ ngon lành vào ban...

Khỏe đẹp Cô đơn và nguy cơ bệnh đái tháo đường type 2

14/10/2022 15:01

Theo WHO, đái tháo đường type 2 là 1 trong 10 nguyên nhân gây tử vong hàng đầu trên thế giới. Việc xác định một số yếu tố nguy cơ cũng là cách hiệu quả giúp phòng ngừa bệnh.

Khỏe đẹp Thiếu ngủ có thể làm tăng huyết áp

14/10/2022 11:28

Tăng huyết áp (cao huyết áp) là một tình trạng nghiêm trọng có thể gây ra nhiều vấn đề về sức khỏe nếu không được điều trị kịp thời. Các chuyên gia cũng cảnh báo những người...

Mắt Ngày Thị giác Thế giới: 5 bệnh mạn tính có thể ảnh hưởng đến thị lực

14/10/2022 08:30

Nhân Ngày Thị giác Thế giới 2022 có chủ đề "Hãy yêu đôi mắt của bạn" nhằm nâng cao nhận thức trên toàn cầu về tầm quan trọng của việc chăm sóc sức khỏe đôi mắt. Thực tế, các...

Nghiên cứu - Sản xuất Nghiên cứu mới: Bổ sung acid folic có thể giúp giảm nguy cơ tự tử

13/10/2022 14:33

Theo một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí JAMA Psychiatry (Mỹ) gần đây cho thấy, bổ sung acid folic theo toa có liên quan đến việc giảm nguy cơ tự sát đáng kể.

Khỏe đẹp Lợi ích của việc tắm nước nóng đối với sức khỏe

13/10/2022 14:11

Nhiệt độ nước khi tắm có vai trò rất quan trọng đối với sức khỏe, đặc biệt là ảnh hưởng tới nhịp tim, huyết áp và hô hấp. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết được việc tắm...

Khỏe đẹp Cần bao nhiêu bước mỗi ngày để ngăn ngừa tăng cân?

13/10/2022 10:54

Từ lâu, đi bộ đã được biết đến với nhiều lợi ích với sức khỏe và vóc dáng. Nếu bạn đang trong kế hoạch giảm cân, kiểm soát cân nặng, việc đi bộ có thể là lựa chọn hữu ích...

Khỏe đẹp Tại sao bạn hay mệt mỏi, buồn ngủ vào buổi chiều?

13/10/2022 10:44

Đối với nhiều người, dù không hề muốn nhưng cứ sau giờ nghỉ trưa là cơ thể "đình công". Cảm giác mệt mỏi, uể oải, buồn ngủ khiến bạn chỉ muốn nằm gục xuống bàn dù vẫn trong...

Mắt Cách phòng ngừa khô mắt khi thời tiết hanh khô

12/10/2022 15:18

Bệnh khô mắt thường gặp khi trời chuyển lạnh, bệnh tuy không quá nguy hiểm nhưng khiến mắt mệt mỏi, đỏ rát, thậm chí dần dần giảm thị lực. Một số thay đổi trong sinh hoạt...

Nghiên cứu - Sản xuất Uống trà đen giúp giảm nguy cơ tử vong?

12/10/2022 10:37

Theo một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Annals of Internal Meddicine (Mỹ), những người uống 2 tách trà đen mỗi ngày có nguy cơ tử vong thấp hơn từ 9-13% so với những người không...