7 bài tập nên tránh khi bị đau đầu gối

7 bài tập nên tránh khi bị đau đầu gối

03/12/2025 09:17
Đau khớp gối là tình trạng phổ biến, đặc biệt trong mùa lạnh khi độ cứng khớp, viêm và...
Công – tội của chất béo bão hòa

Công – tội của chất béo bão hòa

02/12/2025 16:51
Chất béo bão hòa từ lâu mang “tiếng xấu” gây hại sức khỏe. Nhưng liệu có nên loại bỏ...
Chuyên gia hướng dẫn: Cần làm gì khi con bị sốt cao co giật?

Chuyên gia hướng dẫn: Cần làm gì khi con bị sốt cao co giật?

02/12/2025 15:47
Trong quá trình chăm sóc con, chắc hẳn không ít bậc phụ huynh đã gặp phải tình huống hoang mang...
Infographic: Ăn uống thế nào để cải thiện sức khỏe tinh thần?
11/04/2025 16:30
Bạn thường hay thấy mệt mỏi, uể oải, cáu kỉnh trong cuộc sống thường ngày? Hãy thử xem lại xem bạn có ăn quá nhiều đồ ngọt, uống nhiều nước có gas… hay không. Trên thực tế, chế...
Bí quyết chơi golf an toàn từ chuyên gia
11/04/2025 16:18
Hai chuyên gia phẫu thuật chỉnh hình tại Mỹ đã phân tích các chấn thương thường gặp nhất ở người chơi golf. Đồng thời đưa ra những biện pháp phòng ngừa thiết thực nhằm bảo vệ...
Tổng đài 111: Tiếp nhận thông tin mọi lúc, bảo vệ trẻ em mọi nơi
11/04/2025 16:09
Đây là 1 trong 12 khẩu hiệu của Tháng hành động vì trẻ em năm 2025 do Bộ Y tế xây dựng. Vì vậy, nếu phát hiện hoặc chứng kiến ​​hành động bạo lực, xâm hại trẻ em hoặc lao động...
Điểm danh các loại thực phẩm nhiều calci hơn sữa
11/04/2025 15:11
Sữa là nguồn calci chính trong chế độ ăn của nhiều người. Một cốc sữa có chứa khoảng 306mg calci tương đương với khoảng 30% nhu cầu hàng ngày của người Việt. Tuy nhiên bên cạnh...
Xu hướng nào khiến du khách đổ xô đến Hàn Quốc “du lịch làm đẹp”?
10/04/2025 16:33
Thay vì đi đến spa trong nước, nhiều người lựa chọn đi “du lịch làm đẹp” ở nước ngoài. Hàn Quốc vẫn luôn là điểm đến ưa chuộng, nơi cung cấp các phương pháp thẩm mỹ, chăm sóc...
Podcast: Tiểu không tự chủ ở trẻ em
10/04/2025 14:37
Tiểu dầm hay tiểu không tự chủ là vấn đề phổ biến ở trẻ em, đặc biệt là trong những năm đầu đời. Phụ huynh không cần quá lo lắng, nhưng cũng không nên chủ quan nếu trẻ gặp phải...
Làm thế nào để cải thiện tốc độ đi bộ của bạn?
10/04/2025 08:42
Tốc độ khi đi bộ là một thước đo quan trọng để đánh giá hiệu quả tập luyện của bạn. Bằng cách kết hợp các kỹ thuật dưới đây, bạn hoàn toàn có thể cải thiện tốc độ đi bộ...