Muốn 'mẹ tròn con vuông', bà bầu cần kiêng những ăn gì?
22/11/2024 11:33
Chế độ ăn uống trong suốt thai kỳ là yếu tố quan trọng với sức khỏe của mẹ và thai nhi. Để đảm bảo an toàn cho con, bà bầu nên hạn chế, kiêng ăn những thực phẩm, đồ uống có nguy cơ...
Trong năm đầu đời, mèo con nên ăn uống như thế nào?
22/11/2024 11:14
Nhu cầu dinh dưỡng của mèo con trải qua nhiều giai đoạn phát triển khác nhau, đòi hỏi chế độ ăn uống phải được điều chỉnh một cách khoa học. Để đạt được điều đó thì sau đây...
8 đồ uống giúp tăng cường miễn dịch khi trời chuyển lạnh
22/11/2024 10:40
Thời tiết chuyển lạnh, nhiệt độ giảm có thể góp phần làm suy yếu hệ thống miễn dịch. Do đó, bổ sung các thực phẩm và đồ uống giúp tăng cường hệ miễn dịch là rất cần thiết.
Sống tử tế để hạnh phúc hơn!
21/11/2024 18:20
Đối xử tốt với người khác có thể làm gia tăng cảm giác hạnh phúc và dù đó chỉ là một hành động tử tế nho nhỏ cũng khiến chúng ta trở nên vui vẻ, lạc quan suốt cả ngày.
Nên và không nên làm gì khi điều trị viêm tai tại nhà
21/11/2024 15:55
Viêm tai là một tình trạng khá phổ biến, đặc biệt ở trẻ em. Mặc dù có thể tự điều trị tại nhà cho một số trường hợp nhẹ, nhưng việc hiểu rõ những gì nên và không nên làm là rất...
Yoga cho trẻ em rèn luyện thân - tâm
21/11/2024 15:32
Nhiều phụ huynh cho con làm quen với yoga từ sớm, bởi bộ môn yoga không chỉ tốt cho người lớn mà còn đem lại nhiều lợi ích cho sự phát triển về thể chất lẫn tinh thần của trẻ.
Podcast: Vận động dưỡng sinh an toàn trong ngày trời lạnh
21/11/2024 15:16
Những ngày qua, miền Bắc trời rét về sáng và đêm, di chuyển ngoài trời nắng vẫn cảm nhận được gió lạnh. Trong thời tiết này, người cao tuổi cần thận trọng khi vận động mạnh...
Chế độ ăn giúp làn da sáng mịn
21/11/2024 15:12
Mới đây, một nghiên cứu đã phát hiện ra rằng thay đổi sang chế độ ăn lành mạnh và bổ sung thêm omega-3 có thể giúp cải thiện tình trạng mụn trứng cá, làm sáng và mịn da.