Nên uống trà thế nào để tốt cho sức khỏe tim mạch?

Nên uống trà thế nào để tốt cho sức khỏe tim mạch?

30/06/2025 13:51
Uống trà có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng việc thêm đường hoặc chất...
8 kiểu đau báo động khi tập thể dục thể thao

8 kiểu đau báo động khi tập thể dục thể thao

30/06/2025 11:39
Cơn đau xuất hiện sau khi tập thể dục thể thao không phải lúc nào cũng bình thường. Những...
6 khu vực dễ bẩn trong nhà cần làm sạch hàng ngày

6 khu vực dễ bẩn trong nhà cần làm sạch hàng ngày

30/06/2025 11:34
Trong sinh hoạt hàng ngày, nhiều khu vực trong nhà dễ bị bám bẩn do sử dụng thường xuyên. Nếu...
3 thực phẩm và đồ uống quen mặt kích thích ham muốn 'yêu'
04/03/2024 17:15
Bạn cảm thấy chuyện chăn gối vợ chồng ngày càng nhạt nhẽo do giảm ham muốn tình dục. Đừng lo lắng, hãy bổ sung một số loại thực phẩm và đồ uống quen mặt dưới đây để giúp cải...
Bảo quản rau lá xanh ra sao để đảm bảo an toàn thực phẩm?
04/03/2024 16:29
Rau lá xanh đậm giàu dinh dưỡng, nhưng đôi khi dễ nhiễm mầm bệnh có nguy cơ gây ngộ độc thực phẩm, nhất là khi ăn sống, trộn salad. Bạn cần bảo quản các loại rau ăn lá thế nào để...
Mẹo tăng oxide nitric tự nhiên tốt cho não bộ và tim mạch
04/03/2024 14:54
Oxide nitric là hợp chất đa chức năng, có tác dụng làm giãn các mạch máu để thúc đẩy lưu thông máu, đồng thời mang lại nhiều lợi ích sức khỏe như hạ huyết áp, cải thiện hiệu suất...
Trẻ viêm VA có thể để lại biến chứng gì?
03/03/2024 19:02
Viêm VA là bệnh lý tai mũi họng thường gặp ở trẻ từ 1-5 tuổi. Bệnh dễ tái đi tái lại khi thời tiết thay đổi khiến trẻ mệt mỏi, khó thở, biếng ăn,… đồng thời có thể dẫn đến...
Điều trị thuỷ đậu cần tránh mắc 5 sai lầm này
02/03/2024 16:12
Bệnh thủy đậu thường xuất hiện vào giao mùa Xuân - Hè, thời tiết nồm ẩm. Trẻ nhỏ với hệ miễn dịch chưa hoàn thiện là đối tượng rất dễ mắc bệnh. Nhiều cha mẹ lo lắng tìm các...
Dấu hiệu cảnh báo bạn đang gặp vấn đề tim mạch khi tập thể dục
02/03/2024 08:49
Tập thể dục mang lại lợi ích to lớn cho sức khỏe tim mạch, giúp tăng cường sức mạnh và chức năng của tim. Tuy nhiên, nó cũng đồng thời là một bài kiểm tra hữu hiệu để đánh giá tình...
Cẩn trọng với bệnh viêm loét dạ dày tá tràng ở trẻ em
01/03/2024 16:16
Trong thời gian gần đây, khoa Nhi, Bệnh viện Đại học Y Hà Nội ghi nhận nhiều trường hợp trẻ xuất huyết tiêu hoá do loét dạ dày tá tràng. Phụ huynh cần lưu ý điều gì để bảo vệ sức...
Học hỏi thói quen tốt cho giấc ngủ từ người Bắc Âu
01/03/2024 15:50
Một vài quốc gia Bắc Âu như Đan Mạch, Phần Lan, Iceland có tỷ lệ người dân ngủ đủ giấc cao nhất thế giới. Bạn có thể áp dụng một vài thói quen lành mạnh từ khu vực này để cải...