Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

6 cặp thực phẩm không nên kết hợp cùng lúc

Đẩy lùi viêm mạn tính với dinh dưỡng Đông y

Podcast: Cho trẻ uống sữa công thức cần lưu gì?

Tương miso: Gia vị tốt cho sức khỏe

Vì sao rau rocket tốt cho sức khỏe?

6 cặp thực phẩm không nên kết hợp cùng lúc

03/09/2026 16:46

Việc kết hợp sai thực phẩm không chỉ cản trở quá trình hấp thu dinh dưỡng mà còn có thể...

Đẩy lùi viêm mạn tính với dinh dưỡng Đông y

03/09/2026 11:21

Theo chuyên gia từ hệ thống y tế Đại học California, Los Angeles (Mỹ), điều chỉnh chế độ ăn...

Podcast: Cho trẻ uống sữa công thức cần lưu gì?

02/09/2026 15:00

Những ngày đầu chăm con, chỉ cần thấy trẻ quấy khóc hay bú chưa nhiều, không ít cha mẹ đã...

Kiến thức sống khỏe

Tiêu hóa 7 dấu hiệu cho thấy quá trình trao đổi chất trong cơ thể đang chậm lại

23/03/2025 16:55

Trao đổi chất đóng vai trò then chốt đối với nhiều chức năng của cơ thể. Trao đổi chất chậm đồng nghĩa với việc cơ thể đốt cháy ít calo hơn cùng nhiều vấn đề sức khoẻ khác....

Khỏe đẹp Số lần chống đẩy cho từng độ tuổi

23/03/2025 15:01

Chống đẩy là bài tập rèn luyện sức khỏe thân trên thông dụng nhất mà bất cứ ai cũng biết. Vậy bạn đã bao giờ tự hỏi ở độ tuổi của mình thì trung bình nên chống đẩy bao nhiêu...

Điểm tin Hành trình kỳ diệu của em bé 900g: Từ "cửa tử" trở về

23/03/2025 09:02

Vào đêm rạng sáng ngày 11/12/2024, Khoa Sơ sinh - Bệnh viện Nhi Hà Nội tiếp nhận một ca bệnh đặc biệt: bé N.A.K, quê ở Ba Vì, Hà Nội, trong tình trạng tiên lượng nặng. Bé chào đời khi mới...

Khỏe đẹp Cần làm gì khi bị tụt huyết áp bất ngờ tại nhà?

23/03/2025 08:33

Tụt huyết áp nếu không được điều trị kịp thời có thể gây ra các biến chứng nguy hiểm như ngất, hệ thần kinh trên não bị ảnh hưởng. Vậy cần làm gì khi bị tụt huyết áp?

Món ngon - Nhà hàng Chuyện món ngon Hà Nội: chả cá Lã Vọng!

23/03/2025 08:24

Không chỉ đơn thuần là một món ăn, chả cá Lã Vọng còn được xem như biểu tượng văn hóa ẩm thực của mảnh đất Tràng An. Hương vị của chả cá Lã Vọng không chỉ nằm ở chất thịt...

Món ngon - Nhà hàng Thực đơn món ăn hàng ngày cho cả tuần đầy đủ dinh dưỡng

21/03/2025 19:09

Khỏe đẹp Bị khô môi là do thiếu đi những dưỡng chất nào?

21/03/2025 17:30

Khi bị khô môi, bạn có thể sử dụng son dưỡng môi để dưỡng ẩm và làm mềm môi. Nhưng nếu các biện pháp thông thường không thể khắc phục tình trạng này thì rất có thể, nguyên nhân...

Dinh dưỡng Chế độ ăn Địa Trung Hải giúp giảm triệu chứng nhiều bệnh da liễu

21/03/2025 14:45

Trong một bản báo cáo đánh giá mới được đăng tải trên tạp chí dinh dưỡng Current Nutrition Reports, các chuyên gia nhận định rằng, nhờ đặc tính chống viêm và chống oxy hoá, chế độ ăn...

Ung thư Những thói quen có thể gây ung thư khoang miệng ở phụ nữ

21/03/2025 11:42

Uống đồ uống có đường, đặc biệt là đường bổ sung có thể gây ra nhiều vấn đề sức khoẻ như béo phì, bệnh tim mạch, sâu răng,… và theo một nghiên cứu mới đây, loại thực phẩm...

Chăm già Biện pháp tối ưu giảm nguy cơ té ngã cho người cao tuổi

21/03/2025 11:17

Thực hiện các bài tập giữ thăng bằng là yếu tố quan trọng giúp giảm nguy cơ té ngã, bảo vệ khả năng vận động độc lập và nâng cao chất lượng cuộc sống.