Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Infographic: Bí quyết hạn chế môi khô, nứt nẻ trong mùa Đông

Ủy ban Olympic Việt Nam và Herbalife tập huấn dinh dưỡng, hồi phục cho vận động viên

Lý do các chế độ ăn kiêng giảm cân dễ thất bại

Cách cải thiện ù tai ở người cao tuổi hiệu quả

Bổ sung chất xơ: Không chỉ mỗi hệ tiêu hóa được lợi!

Infographic: Bí quyết hạn chế môi khô, nứt nẻ trong mùa Đông

11/11/2026 10:40

Thời tiết lạnh và không khí hanh khô trong mùa Đông khiến môi dễ mất độ ẩm, dẫn đến khô...

Ủy ban Olympic Việt Nam và Herbalife tập huấn dinh dưỡng, hồi phục cho vận động viên

10/11/2026 23:04

Mới đây, Herbalife Việt Nam đã phối hợp cùng Ủy ban Olympic Việt Nam (VOC) tổ chức buổi tập...

Lý do các chế độ ăn kiêng giảm cân dễ thất bại

10/11/2026 17:30

Không ít người trong chúng ta nhịn ăn, tính toán từng calo hay miệt mài trong phòng tập nhưng...

Kiến thức sống khỏe

Món ngon - Nhà hàng Chế biến thực phẩm đúng cách để tăng dinh dưỡng

04/04/2025 17:30

Chọn cách sơ chế không phù hợp có thể khiến thực phẩm mất chất dinh dưỡng. Hướng dẫn sau giúp bạn cân nhắc phương pháp chế biến giúp giữ trọn dưỡng chất.

Tim mạch Vì sao phụ nữ dễ mắc bệnh tim hơn nam giới?

04/04/2025 16:30

Theo một nghiên cứu mới được trình bày tại Phiên họp Khoa học thường niên của Học viện Tim mạch Mỹ đã cho biết, mặc dù phụ nữ có khả năng sống khoẻ mạnh hơn nam giới nhưng họ...

Khỏe đẹp Sống khỏe, sống thọ hơn nhờ làm vườn

04/04/2025 15:12

Chuyên gia nghiên cứu về tuổi thọ Dan Buettner đã nhấn mạnh hoạt động làm vườn là một cách giúp tăng tuổi thọ và sống khỏe hơn.

Dinh dưỡng 4 loại vitamin thiết yếu, thiếu là nguy hiểm!

04/04/2025 14:52

Một số loại vitamin nếu bị thiếu hụt không biểu hiện rõ ràng trong thời gian đầu, nhưng về lâu dài có thể gây tổn thương nghiêm trọng cho não, tim mạch, xương khớp hay hệ miễn dịch....

Hỏi đáp Phòng bệnh & Điều trị Chồng bị đái tháo đường 10 năm có ảnh hưởng đến việc có con không?

04/04/2025 14:10

Chồng tôi bị đái tháo đường đã 10 năm nay, hiện anh vẫn phải tiêm ngày 4 mũi. Không biết bệnh tình của chồng tôi như vậy có gây khó khăn gì tới việc có con hay không? (N.T.T., Bắc Ninh)

Dinh dưỡng 8 thức uống vừa ngon vừa tốt cho sức khỏe

04/04/2025 10:57

Có nhiều thức uống vừa ngon vừa lành mạnh mà bạn có thể sử dụng để giải khát và bổ sung nhiều dưỡng chất cần thiết cho sức khỏe.

Răng hàm mặt Như thế nào là đánh răng đúng cách?

04/04/2025 10:50

Đánh răng là bước cơ bản trong chăm sóc răng miệng hằng ngày, nhưng không phải ai cũng thực hiện đúng cách. Theo chuyên gia, nhiều người dù duy trì thói quen đánh răng đều đặn vẫn chưa...

Tai mũi họng Thay đổi chế độ ăn uống giúp giảm triệu chứng ù tai?

04/04/2025 10:30

Một nghiên cứu mới đây đã phát hiện ra mối liên hệ giữa chế độ ăn uống và nguy cơ phát triển chứng ù tai. Cụ thể, tiêu thụ nhiều hoa quả, chất xơ, sữa và caffeine có thể giúp giảm...

Dinh dưỡng 4 thói quen ăn uống phổ biến có hại cho sức khỏe

04/04/2025 09:15

Tùy thuộc vào độ tuổi, giới tính hay yêu cầu công việc, sở thích mà mỗi người hình thành những thói quen ăn uống khác nhau. Tuy nhiên những thói quen tưởng chừng như vô hại ấy đôi khi...

Dinh dưỡng Ăn khoai tây mọc mầm có sao không?

03/04/2025 16:22

Khoai tây là loại thực phẩm bổ dưỡng, lành tính và được ứng dụng trong nhiều món ăn như chiên, xào, nghiền,… Tuy nhiên, với những củ khoai tây có dấu hiệu mọc mầm hoặc có đốm xanh...