Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Podcast: Cho con bú giúp giảm nguy cơ ung thư vú ở mẹ

Nên và không nên ăn gì để cải thiện hormone testosterone?

Cảnh báo rủi ro sức khỏe từ những lời hứa “gầy nhanh”

Hỏi đáp dinh dưỡng: Bí quyết kiểm soát chỉ số BMI và cân nặng hiệu quả

Thực đơn 1 tuần cho bữa tối lý tưởng

Podcast: Cho con bú giúp giảm nguy cơ ung thư vú ở mẹ

28/03/2026 15:01

Nuôi con bằng sữa mẹ là cách tự nhiên và phổ biến nhất để cung cấp dinh dưỡng giúp trẻ...

Cảnh báo rủi ro sức khỏe từ những lời hứa “gầy nhanh”

28/03/2026 13:30

Tại tọa đàm trực tuyến “Ma trận giảm cân” do Tạp chí Sức khỏe+ tổ chức, PGS.TS.BS...

Hỏi đáp dinh dưỡng: Bí quyết kiểm soát chỉ số BMI và cân nặng hiệu quả

28/03/2026 10:09

Trong bối cảnh "ma trận" thông tin về giảm cân đang bủa vây người tiêu dùng, việc hiểu đúng...

Kiến thức sống khỏe

Yêu trẻ Infographic: Tìm hiểu các ưu điểm của sữa mẹ và sữa công thức

12/07/2024 08:49

Dù các chuyên gia vẫn khuyến khích nuôi con bằng sữa mẹ vì đây là nguồn dinh dưỡng tốt nhất cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, song không phải trường hợp nào mẹ cũng có thể đảm bảo thực...

Yêu trẻ 9 lưu ý giúp tăng khả năng thụ thai

12/07/2024 06:39

Làm cha mẹ là ước mơ chung của hầu hết các cặp vợ chồng sau khi kết hôn. Nếu bạn đang mong mỏi tiếng cười trẻ thơ vang vọng trong tổ ấm hạnh phúc của mình, có thể lưu ý 9 điều sau...

Khỏe đẹp Xét nghiệm nước tiểu giúp phát hiện sớm ung thư cổ tử cung

11/07/2024 20:36

Các nhà nghiên cứu cho biết, xét nghiệm nước tiểu có thể giúp bác sĩ sàng lọc ung thư cổ tử cung dễ dàng hơn.

Khỏe đẹp Thiền không nhất thiết phải ngồi yên một chỗ

11/07/2024 11:21

Thiền không chỉ là phương pháp ngồi tĩnh tọa trong một không gian yên tĩnh, tách tâm trí khỏi những xô bồ xung quanh. Có những phương pháp thiền khi không phải ngồi yên một chỗ - thiền...

Dinh dưỡng Chọn thực phẩm chế biến sẵn thế nào để giảm thiểu tác hại với sức khỏe?

11/07/2024 11:02

Thực phẩm “siêu chế biến” thường chứa nhiều phụ gia cùng lượng đường và muối cao gây hại cho sức khỏe. Để lựa chọn thực phẩm chế biến lành mạnh hơn, bạn cần có thói quen...

Yêu trẻ Giúp con nói "KHÔNG" với việc sử dụng chất kích thích

11/07/2024 09:41

Lạm dụng chất kích thích ở thanh thiếu niên đang ngày càng gia tăng, không chỉ tại Việt Nam mà còn trên toàn thế giới. Để giải quyết vấn đề nhức nhối này, việc cha mẹ thảo luận...

Khỏe đẹp 7 thực phẩm tốt cho não bộ và trí nhớ

11/07/2024 09:22

Ngày càng nhiều nghiên cứu về mối quan hệ giữa chế độ ăn uống và sức khỏe não bộ. Có một số thực phẩm tốt cho não bộ, giúp tăng khả năng ghi nhớ và tập trung bạn nên thêm vào chế...

Yêu trẻ Muốn con trẻ "cai" điện thoại, cha mẹ cần làm gương

10/07/2024 15:07

Kể từ đại dịch COVID-19, thời gian trẻ em dùng điện thoại, ipad hay máy tính ngày càng tăng. Để giúp con “cai” smartphone, cha mẹ cần làm gương, kiểm soát cách dùng điện thoại của...

Dinh dưỡng Nước ép củ dền và lợi ích thải độc, chống oxy hóa mạnh mẽ

10/07/2024 14:58

Trong những năm gần đây, củ dền và nước ép củ dền đã và đang dần nhận được nhiều sự chú ý hơn nhờ các lợi ích sức khỏe nổi bật mà chúng mang lại. Bài viết sau sẽ giúp bạn tìm...

Khỏe đẹp Tại sao bạn nên ăn ngũ cốc nguyên hạt?

10/07/2024 14:43

Những năm gần đây, ngũ cốc nguyên hạt đang được rất nhiều người ưu chuộng bởi tính tiện lợi, lành mạnh và đặc biệt giàu chất xơ, vi chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe.