Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

6 lưu ý cần biết khi dọn dẹp nhà cửa

Nấu ăn tại nhà: Lợi ích không chỉ nằm ở bữa ăn

Cách bảo vệ tim mạch trong thời tiết nắng nóng

Du hành vũ trụ thách thức giới hạn thể chất ra sao?

Vaccine HPV giúp nam giới phòng ngừa 3 loại ung thư

6 lưu ý cần biết khi dọn dẹp nhà cửa

12/04/2026 22:13

Theo The Spruce - chuyên trang về phong cách sống và sắp xếp nhà cửa tại Mỹ, hiệu quả của việc...

Nấu ăn tại nhà: Lợi ích không chỉ nằm ở bữa ăn

12/04/2026 16:23

Nấu ăn tại nhà không chỉ giúp bảo đảm dinh dưỡng, mà còn mang lại lợi ích cho não bộ. Một...

Cách bảo vệ tim mạch trong thời tiết nắng nóng

12/04/2026 15:01

Thời tiết nắng nóng gay gắt gây áp lực lớn lên hệ tim mạch. Để bảo vệ sức khỏe trong...

Kiến thức sống khỏe

Răng hàm mặt Cách ngăn cà phê làm ố vàng răng

29/01/2023 14:23

Cà phê là đồ uống yêu thích của nhiều người. Nhưng uống nhiều lại có thể khiến răng bị ố và xỉn màu. Một số mẹo dưới đây giúp ngăn cà phê làm ố vàng răng của bạn.

Chăm già Thú cưng giúp bảo vệ sức khỏe não bộ của khi bạn già đi

29/01/2023 10:11

Một nghiên cứu gần đây phát hiện ra rằng những người Mỹ trên 50 tuổi sở hữu thú cưng trong hơn 5 năm, sẽ đạt điểm cao hơn trong các bài kiểm tra trí nhớ nhận thức so với những người...

Chăm già Chống lão hóa với thực phẩm chức năng

29/01/2023 09:40

Lối sống và dinh dưỡng lành mạnh là chìa khóa để bạn đón tuổi già khỏe mạnh. Ngoài ra, một số thực phẩm chức năng bổ sung vi chất cũng hỗ trợ giảm thiểu tác động xấu của quá...

Khỏe đẹp Rượu làm rối loạn giấc ngủ

28/01/2023 15:33

Một vài ly rượu nhẹ dễ đưa bạn chìm vào giấc nhanh hơn bình thường. Tuy nhiên, rượu cũng tác động đến giấc ngủ khi nồng độ rượu hấp thụ vào cơ thể quá cao.

Dinh dưỡng Những loại trà tốt cho sức khoẻ, giúp bạn kéo dài tuổi thọ?

28/01/2023 09:36

Trà là một loại thức uống không chỉ thơm ngon, tao nhã mà còn tốt cho cho sức khoẻ con người. Hãy cùng Sức khoẻ+ tìm hiểu xem đâu là loại trà tốt cho sức khoẻ, có thể giúp kéo dài tuổi...

Yêu trẻ Dấu hiệu sớm bệnh đái tháo đường người trẻ chớ chủ quan

27/01/2023 17:46

Đái tháo đường không còn là căn bệnh của người lớn tuổi, ngày càng có nhiều người trẻ mắc bệnh này. Theo dõi các dấu hiệu giúp phát hiện sớm bệnh đái tháo đường cũng như...

Khỏe đẹp Bí quyết giúp da đẹp, tóc khỏe sau Tết

27/01/2023 13:49

Dịp Tết Nguyên đán luôn đi kèm không ít xáo trộn trong sinh hoạt, ảnh hưởng không nhỏ tới làn da và mái tóc của bạn. Chị em cần làm gì để phục hồi vẻ ngoài tươi tắn sau kỳ nghỉ?

Khỏe đẹp Mẹo giảm cân sau Tết mà không cần tập thể dục

27/01/2023 13:47

Tập thể dục là cách bạn giải phóng lượng calo đã nạp vào cơ thể. Nhưng đó không phải biện pháp duy nhất, bạn vẫn có thể giảm cân với một số mẹo đơn giản trong chế độ ăn uống...

Khỏe đẹp 4 loại nước ép giúp làm chậm quá trình lão hóa

27/01/2023 11:04

Nước ép lựu, cà rốt, bưởi đào và củ dền có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, bao gồm việc cải thiện quá trình lão hóa, giúp bạn giữ được sự trẻ trung.

Chăm già 6 lầm tưởng về chứng sa sút trí tuệ

27/01/2023 08:07

Chứng mất trí nhớ được biết tới rộng rãi ở lứa tuổi trung niên và có những triệu chứng, phương pháp cải thiện khá phổ biến. Tuy nhiên vẫn có một số quan niệm sai lầm về tình...