Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

6 cách dùng hạnh nhân tốt cho sức khỏe

5 loại rau củ tốt cho sức khỏe hơn khi nấu chín

Ăn bơ đậu phộng có gây tăng cân?

Thiếu protein có thể ảnh hưởng đến não như thế nào?

Hướng dẫn bảo quản trứng đúng cách

6 cách dùng hạnh nhân tốt cho sức khỏe

01/09/2026 17:30

Hạnh nhân giàu protein, chất xơ, magne, vitamin E và chất béo không bão hòa đơn. Lựa chọn cách...

5 loại rau củ tốt cho sức khỏe hơn khi nấu chín

01/09/2026 16:10

Nhiều người cho rằng nấu ăn làm mất chất dinh dưỡng, tuy nhiên điều này không phải lúc nào...

Ăn bơ đậu phộng có gây tăng cân?

01/09/2026 11:15

Những người đang cố gắng giảm cân thường lựa chọn bơ đậu phộng (hay bơ lạc) trong chế...

Kiến thức sống khỏe

Sung mãn FDA Mỹ chấp thuận loại gel trị rối loạn cương dương đầu tiên

16/06/2023 15:10

Mới đây, Cục quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Mỹ (FDA) đã chấp thuận một loại gel tên Eroxon trong điều trị rối loạn cương dương.

Dinh dưỡng 5 lợi ích sức khỏe khi ăn ức gà

16/06/2023 14:53

Ức gà là thực phẩm được nhiều người lựa chọn đưa vào chế độ ăn, đặc biệt với người tập thể hình. Dưới đây cùng tìm hiểu hàm lượng dinh dưỡng, calo của ức gà và những...

Khỏe đẹp Biện pháp chống lão hóa cho vùng cổ

16/06/2023 11:27

Vùng da cổ thường có nhiều dấu hiệu lão hóa sớm như nếp nhăn và da chảy xệ. Bên cạnh việc chăm sóc da mặt, chị em cũng cần chủ động ngăn ngừa lão hóa cho vùng cổ.

Yêu trẻ Kinh nghiệm khi đưa trẻ đi du lịch mùa Hè

16/06/2023 11:18

Mùa hè là thời gian lý tưởng để tổ chức các chuyến du lịch. Tuy nhiên, với những gia đình có con nhỏ, việc đảm bảo giữ sức khỏe cho trẻ trong suốt chuyến đi là rất quan trọng. Dưới...

Sung mãn Đàn ông luôn muốn có sự tương tác khi làm chuyện ấy

15/06/2023 17:29

Nhiều ý kiến cho rằng đàn ông là phải chủ động, phải nỗ lực và dìu dắt người phụ nữ "lên đỉnh" trong mỗi cuộc "yêu", hoặc đơn giản là người đàn ông chỉ muốn thỏa mãn bản...

Món ngon - Nhà hàng Cách làm thịt xào húng quế - món ngon xứ sở Chùa Vàng

15/06/2023 16:49

Pad kra pao là một món ăn "quốc dân" ở xứ sở Chùa Vàng, xuất hiện trong nhiều nhà hàng ở Thái Lan. Chỉ với nguyên liệu chính là thịt băm và lá húng quế, bạn đã có thể chế biến món thịt...

Yêu trẻ Phòng ngừa béo phì cho trẻ vào dịp nghỉ Hè

15/06/2023 15:50

Nghỉ Hè là thời điểm trẻ rất dễ bị tăng cân mất kiểm soát do được nghỉ học, ăn uống thoải mái và lười vận động do nắng nóng. Chính vì vậy, cha mẹ cần phải có các biện pháp...

Khỏe đẹp Chuyên gia khuyên bạn không nên ngủ khỏa thân trong mùa nắng nóng

15/06/2023 14:13

Mặc dù ngủ khỏa thân có thể là cách giúp bạn thoải mái hơn trong những ngày nắng nóng. Tuy nhiên, một nhà tâm lý học người Anh cho rằng đó không phải lựa chọn hay.

Chăm già Vì sao ngủ ít hơn khi về già và cách để ngủ ngon

15/06/2023 12:26

Giấc ngủ chất lượng là rất quan trọng để duy trì sức khỏe tốt. Khi nhiều tuổi, chúng ta có xu hướng ngủ ít đi và khó ngủ hơn. Làm thế nào để vẫn có được giấc ngủ ngon bất kể...

Tiêu hóa Hội chứng rò rỉ ruột: Ăn gì, bổ sung gì mới tốt?

14/06/2023 17:00

Hội chứng rò rỉ ruột là tình trạng ảnh hưởng tới lớp lót ruột non, trong khi chúng có vai trò quan trọng là lớp “rào cản” của ruột. Do ảnh hưởng trực tiếp tới quá trình tiêu hóa,...