Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Cảnh báo những nguyên nhân tiềm ẩn gây tăng, giảm cân bất thường

Vì sao không nên để giày dép trong phòng ngủ

Podcast: Tay chân lạnh cảnh báo bệnh gì?

6 cách giúp kiểm soát tình trạng đổ mồ hôi quá mức

Thực đơn 1 tuần cho bữa tối lý tưởng

Cảnh báo những nguyên nhân tiềm ẩn gây tăng, giảm cân bất thường

03/05/2026 08:30

Tình trạng cân nặng biến động không rõ lý do thường là tín hiệu cảnh báo từ cơ thể. Tìm...

Vì sao không nên để giày dép trong phòng ngủ

02/05/2026 18:18

Phòng ngủ là nơi cần sạch sẽ, yên tĩnh để nghỉ ngơi sau một ngày dài. Tuy nhiên, việc để...

Podcast: Tay chân lạnh cảnh báo bệnh gì?

02/05/2026 15:05

Bạn có bao giờ cảm thấy tay chân mình lúc nào cũng lạnh, kể cả khi thời tiết không quá lạnh?...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Có nên tập thể dục khi bị cảm lạnh?

14/02/2023 16:26

Khi cảm lạnh hay ốm, nhiều người thường cố gắng tìm cách để nhanh khỏi bệnh, trong đó có tập thể dục. Liệu tập thể dục lúc này có tốt như bạn nghĩ? Dưới đây là một số lưu ý...

Món ngon - Nhà hàng Vào bếp làm kẹo chocolate bọc caramel sốt bơ vừng ngày Valentine

14/02/2023 14:09

Chỉ với 5 nguyên liệu chính cùng chút tỉ mỉ khi chuẩn bị, bạn đã có thể đãi cả nhà món kẹo chocolate bọc caramel sốt bơ vừng (Tahini) nhân ngày Valetine rồi đấy. Thêm vào đó, công thức...

Khỏe đẹp Trầm cảm làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch

14/02/2023 13:49

Một nghiên cứu mới cho thấy những người bị trầm cảm thường duy trì lối sống không lành mạnh, từ đó làm tăng nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch.

Dinh dưỡng Ăn chocolate trước khi ngủ có hại thế nào?

14/02/2023 13:42

chocolate là món ăn vặt yêu thích của nhiều người đem lại một số lợi ích sức khỏe. Tuy nhiên, ăn không đúng cách và không đúng thời điểm không những làm mất tác dụng mà còn làm hại...

Yêu trẻ Thời tiết thất thường, đề phòng trẻ mắc các bệnh đường hô hấp

14/02/2023 10:51

Chưa đầy một tuần, thời tiết miền Bắc chuyển từ nồm ẩm sang nắng nóng, rồi trở lạnh nhanh chóng. Trẻ em có hệ miễn dịch non yếu, không kịp thích nghi với sự thay đổi thời tiết,...

Da liễu 6 sai lầm khi sử dụng serum chăm sóc da

14/02/2023 08:40

Serum là sản phẩm chăm sóc da được nhiều chị em lựa chọn hiện nay. Tuy nhiên, một số sai lầm khi sử dụng mỹ phẩm này có thể khiến hiệu quả skin care không như mong đợi.

9 thành phần quan trọng khi mua sản phẩm chăm sóc da

Khỏe đẹp Thay đổi lối sống để phòng ngừa nhồi máu cơ tim sớm

13/02/2023 17:06

Nhồi máu cơ tim thường gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm và là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu, nhưng không phải là không thể phòng ngừa. Trong đó, việc thay đổi lối sống là một cách...

Sung mãn Bí quyết trẻ lâu của "Người Kiến" Paul Rudd

13/02/2023 16:38

Nam diễn viên Paul Rudd – người thủ vai "Người Kiến" trong vũ trụ điện ảnh Marvel – được biết đến với năng lực "trẻ mãi không già". Ở tuổi ngoài 50, bí quyết nào giúp Paul Rudd sung...

Dinh dưỡng Ăn 5 thực phẩm này giúp ngăn ngừa tóc bạc sớm

13/02/2023 15:17

Tóc bạc sớm là vấn đề nhiều người đang gặp phải hiện nay. Bên cạnh điều chỉnh thói quen sinh hoạt, điều chỉnh chế độ ăn uống cũng là cách giúp ngăn ngừa hiện tượng này tự...

Yêu trẻ An toàn ngủ cho trẻ sơ sinh - Phòng ngừa hội chứng đột tử

12/02/2023 18:03

Hội chứng đột tử ở trẻ sơ sinh (SIDS) là cái chết đột ngột, không rõ nguyên nhân của nhóm trẻ dưới 1 tuổi. Hội chứng này thường xảy ra khi trẻ đang ngủ.