Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

6 cách dùng hạnh nhân tốt cho sức khỏe

5 loại rau củ tốt cho sức khỏe hơn khi nấu chín

Ăn bơ đậu phộng có gây tăng cân?

Thiếu protein có thể ảnh hưởng đến não như thế nào?

Hướng dẫn bảo quản trứng đúng cách

6 cách dùng hạnh nhân tốt cho sức khỏe

01/09/2026 17:30

Hạnh nhân giàu protein, chất xơ, magne, vitamin E và chất béo không bão hòa đơn. Lựa chọn cách...

5 loại rau củ tốt cho sức khỏe hơn khi nấu chín

01/09/2026 16:10

Nhiều người cho rằng nấu ăn làm mất chất dinh dưỡng, tuy nhiên điều này không phải lúc nào...

Ăn bơ đậu phộng có gây tăng cân?

01/09/2026 11:15

Những người đang cố gắng giảm cân thường lựa chọn bơ đậu phộng (hay bơ lạc) trong chế...

Kiến thức sống khỏe

Yêu trẻ 5 môn thể thao mùa Hè giúp trẻ tăng chiều cao

12/06/2023 09:07

Bên cạnh chế độ dinh dưỡng, việc vận động hàng ngày giúp trẻ phát triển chiều cao hiệu quả. Sau đây là những môn thể thao vừa giúp trẻ tăng chiều cao vừa có kỳ nghỉ Hè khỏe mạnh.

Món ngon - Nhà hàng Khỏi cần lo nghĩ hôm nay ăn gì với thực đơn tuần đa dạng

11/06/2023 16:31

Khỏe đẹp Cách tăng cơ hội thụ thai ở độ tuổi 30

11/06/2023 09:13

Theo tuổi tác, khả năng sinh sản của phụ nữ giảm dần. Đối với những phụ nữ có kế hoạch mang thai ở độ tuổi 30, một số cách sau sẽ giúp tăng cơ hội thụ thai.

Yêu trẻ Cách chăm sóc và phòng ngừa rôm sảy cho trẻ

10/06/2023 14:02

Mùa Hè, trẻ nhỏ rất dễ bị viêm da, rôm sảy ở những vùng bài tiết nhiều mồ hôi. Cha mẹ cần chăm sóc con đúng cách để phòng ngừa, hạn chế tình trạng rôm sảy gây ngứa ngáy.

Yêu trẻ Mùa Hè cẩn trọng viêm tai giữa khi cho trẻ đi bơi

10/06/2023 10:58

Bơi lội là môn thể thao được rất nhiều người yêu thích trong mùa Hè nắng nóng. Tuy nhiên, việc đi bơi không có các phương tiện bảo hộ hay vệ sinh không đúng cách sau khi bơi sẽ rất dễ...

Khỏe đẹp Cách ăn uống lành mạnh khi đối mặt với stress

10/06/2023 10:53

Tình trạng căng thẳng, stress khiến não bộ thèm những món ăn vặt giàu calo và nhiều đường. Bạn cần làm gì để "đảo ngược" tác động của stress tới thói quen ăn uống hàng ngày?

Khỏe đẹp Phân biệt giảm cân và giảm mỡ

10/06/2023 09:03

Nhiều người thường nhầm lẫn giữa 2 thuật ngữ giảm cân và giảm mỡ, nhưng thực tế là khác nhau. Sự khác biệt và lợi ích của giảm cân, giảm mỡ là gì? Cách để giảm mỡ cơ thể...

Tiêu hóa Infographic: Gợi ý 6 thực phẩm “thân thiện” với lá gan

09/06/2023 17:15

Lá gan là một cơ quan đặc biệt quan trọng trong cơ thể, đặc biệt là khi chúng phải gánh vác khá nhiều nhiệm vụ, từ lọc bỏ độc tố tới hấp thụ các dưỡng chất từ thực phẩm. Để...

Khỏe đẹp Mách bạn cách đuổi muỗi tự nhiên

09/06/2023 17:07

Mùa Hè nắng nóng kèm theo những cơn mưa bất chợt là thời điểm thuận lợi cho muỗi sinh sản và phát triển nhanh chóng. Làm sao để diệt muỗi và phòng tránh muỗi đốt hiệu quả là điều...

Yêu trẻ Cách hạn chế thời gian trẻ dùng thiết bị điện tử trong mùa Hè

09/06/2023 15:03

Hiện nay, nhiều phụ huynh lo lắng việc quản lý con em khi nghỉ Hè ra sao để tránh việc trẻ dành quá nhiều thời gian trước màn hình, ảnh hưởng đến mắt và các vấn đề tiềm ẩn khác....