Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Giúp người cao tuổi nâng cao cảnh giác với lừa đảo trực tuyến

Bí quyết giảm hơn 60% nguy cơ đái tháo đường, sa sút trí tuệ

Loài cây quen thuộc giúp giảm ô nhiễm không khí

100 năm Michelin: Những ngôi sao ghi dấu bản sắc ẩm thực toàn cầu

Gợi ý bữa tối cho người đang giảm cân

Giúp người cao tuổi nâng cao cảnh giác với lừa đảo trực tuyến

13/04/2026 17:23

Công nghệ số và trí tuệ nhân tạo (AI) là công cụ hỗ trợ đắc lực cho con người, nhưng khi...

Bí quyết giảm hơn 60% nguy cơ đái tháo đường, sa sút trí tuệ

13/04/2026 15:30

Theo một nghiên cứu mới, chỉ vài phút vận động cường độ cao mỗi ngày cũng có thể giúp...

Loài cây quen thuộc giúp giảm ô nhiễm không khí

13/04/2026 14:58

Một số loại cây cảnh, đặc biệt là lan ý, có khả năng giảm các chất gây ô nhiễm trong không...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Thói quen nên bỏ để đón tuổi mới với làn da đẹp

21/12/2022 14:48

Để cải thiện tình trạng làn da trong năm mới, bạn nên bỏ lại 5 thói quen xấu, có hại cho da sau đây.

Yêu trẻ Cách tăng đề kháng cho trẻ ngày rét đậm, rét hại

21/12/2022 14:42

Thời tiết Bắc Bộ đang chìm trong những ngày thời tiết rét đậm, rét hại, ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe người dân, đặc biệt là trẻ nhỏ. Việc tăng sức đề kháng là rào...

Khỏe đẹp Cách để có một mùa giáng sinh an lành, khỏe mạnh

21/12/2022 14:13

Giáng sinh không chỉ là một ngày đặc biệt đối với những người theo đạo. Đây còn là thời điểm báo hiệu dịp ăn chơi tưng bừng để tạm biệt năm cũ và chào đón năm mới. Để có...

Yêu trẻ Những điều cha mẹ cần lưu ý về rối loạn ăn uống ở trẻ vị thành niên

20/12/2022 10:25

Trong thời kỳ đại dịch diễn ra, số lượng trẻ vị thành niên mắc các chứng bệnh tâm thần, tâm lý tăng nhanh. Và số lượng trẻ mắc chứng rối loạn ăn uống chiếm một phần không nhỏ...

Dinh dưỡng 7 loại carbohydrate tốt giúp bạn hết táo bón

19/12/2022 17:01

Táo bón là căn bệnh có thể gặp ở mọi lứa tuổi, làm giảm cảm giác thèm ăn, dẫn đến suy nhược cơ thể. Dưới đây là những thực phẩm hỗ trợ táo bón rất hiệu quả mà bạn có thể...

Khỏe đẹp "Cứu nguy" da khô mùa Đông với dầu dưỡng thể

19/12/2022 14:40

Nỗi khổ của nhiều người trong thời tiết hanh khô là tình trạng da nứt nẻ, ngứa ngáy, bong vảy trắng bám đầy quần áo. Các sản phẩm dầu dưỡng thể từ thực vật sẽ là giải pháp...

Khỏe đẹp Các nhà khoa học phát hiện 4 gene làm tăng nguy cơ tự tử

19/12/2022 11:28

Đối với những người có ý định tự tử, trạng thái tinh thần không phải là yếu tố duy nhất. Trong một nghiên cứu gần đây, các nhà khoa học phát hiện 4 gene di truyền có thể liên quan...

Khỏe đẹp 5 cách để loại bỏ thói quen trì hoãn giấc ngủ

18/12/2022 16:12

Thỉnh thoảng trì hoãn giờ đi ngủ là một phần bình thường của cuộc sống và không ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn. Tuy nhiên, nếu trì hoãn giấc ngủ trở thành thói quen hàng ngày,...

Món ngon - Nhà hàng Tham khảo thực đơn tuần mới hợp với ngày lạnh

18/12/2022 14:25

Tham khảo ngay thực đơn 7 ngày trong tuần vừa ngon miệng, dễ làm lại đầy đủ chất dinh dưỡng của Tạp chí Sức khỏe+ dưới đây. Bạn sẽ chẳng phải đau đầu suy nghĩ hôm nay ăn gì nữa.

Dinh dưỡng Chuyên gia Harvard hướng dẫn 4 mẹo vặt cải thiện chế độ ăn trong kỳ nghỉ

18/12/2022 09:55

Tháng 12 với những kỳ nghỉ dài, những cuộc vui chơi bắt đầu nhưng bạn cần đảm bảo sức khỏe để đón một năm mới bình an. Dưới đây sẽ là tư vấn của chuyên gia Harvard về một số...