Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Giúp người cao tuổi nâng cao cảnh giác với lừa đảo trực tuyến

Bí quyết giảm hơn 60% nguy cơ đái tháo đường, sa sút trí tuệ

Loài cây quen thuộc giúp giảm ô nhiễm không khí

100 năm Michelin: Những ngôi sao ghi dấu bản sắc ẩm thực toàn cầu

Gợi ý bữa tối cho người đang giảm cân

Giúp người cao tuổi nâng cao cảnh giác với lừa đảo trực tuyến

13/04/2026 17:23

Công nghệ số và trí tuệ nhân tạo (AI) là công cụ hỗ trợ đắc lực cho con người, nhưng khi...

Bí quyết giảm hơn 60% nguy cơ đái tháo đường, sa sút trí tuệ

13/04/2026 15:30

Theo một nghiên cứu mới, chỉ vài phút vận động cường độ cao mỗi ngày cũng có thể giúp...

Loài cây quen thuộc giúp giảm ô nhiễm không khí

13/04/2026 14:58

Một số loại cây cảnh, đặc biệt là lan ý, có khả năng giảm các chất gây ô nhiễm trong không...

Kiến thức sống khỏe

Da liễu Tại sao nhiều gàu vào mùa Đông và cách cải thiện?

13/12/2022 14:13

Tình trạng da đầu bị gàu thường xuất hiện và gia tăng vào mùa Đông, không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ mà còn gây ngứa và khó chịu. Tìm hiểu nguyên nhân hình thành gàu trên da đầu...

Tiết niệu Thói quen hàng ngày giúp bàng quang luôn khỏe mạnh

13/12/2022 14:12

Bàng quang là một phần quan trọng trong hệ tiết niệu, đóng vai trò chứa nước tiểu do thận bài tiết ra và đào thải nước tiểu ra ngoài thông qua đường niệu đạo. Tuy nhiên, một số thói...

Khỏe đẹp 5 loại thực phẩm khiến bạn mệt mỏi

13/12/2022 11:05

Thực tế, có một số loại thực phẩm nhất định có thể khiến bạn uể oải, khó tập trung làm việc. Bài viết dưới đây sẽ chỉ ra "danh sách đen" các thực phẩm này.

Khỏe đẹp Tóc hư tổn do những sai lầm thường gặp khi chăm sóc tóc

13/12/2022 10:46

Việc tìm ra quy trình chăm sóc tóc phù hợp nhất với mái tóc của bạn không hề dễ dàng. Tuy nhiên, có một số thói quen, sai lầm bạn cần tránh bởi chúng có thể khiến tóc hư tổn, chẻ ngọn.

Dinh dưỡng Mẹo đẩy lùi cảm lạnh từ những thực phẩm quen thuộc

13/12/2022 09:01

Cảm lạnh là một bệnh rất phổ biến và thường gặp ở tất cả mọi người, đặc biệt là vào mùa Đông khi thời tiết chuyển lạnh sâu. Tuy ít nguy hiểm nhưng tình trạng này có thể gây...

Khỏe đẹp Bạn có nên kiểm tra cân nặng mỗi ngày?

13/12/2022 08:49

Với nhiều người thừa cân hay có mục tiêu duy trì, kiểm soát cân nặng, việc theo dõi số cân là điều không thể bỏ qua. Tuy nhiên, bạn có nên cân thường xuyên? Dưới đây là một số ưu...

Phụ khoa Thiếu sắt tăng nguy cơ vô sinh

12/12/2022 15:43

Mang thai là một hành trình quan trọng đối với mỗi người phụ nữ. Tuy nhiên, do tác động của các yếu tố từ chế độ ăn uống cho đến những thay đổi trong chu kỳ kinh nguyệt có thể...

Dinh dưỡng Thêm gia vị vào bữa ăn là một cách đơn giản để tăng cường sức khỏe đường ruột

12/12/2022 15:34

Các nhà nghiên cứu tại Đại học Penn State ở Hoa Kỳ đã tìm hiểu chuyên sâu và nghiên cứu về tác dụng của gia vị trong việc xây dựng đường ruột khỏe mạnh. Và nhà khoa học dinh dưỡng...

Khỏe đẹp Khi ngủ bật đèn có lợi ích gì cho sức khỏe hay không?

12/12/2022 14:29

Một nghiên cứu mới cho thấy những người lớn tuổi tiếp xúc với ánh sáng khi ngủ vào ban đêm có nhiều khả năng mắc bệnh béo phì, cao huyết áp và đái tháo đường hơn những người...

Nam khoa Cách giúp nam giới tăng số lượng tinh trùng hiệu quả

12/12/2022 14:18

Tình trạng ít tinh trùng hay lượng tinh trùng sản xuất ra không đủ sẽ ảnh hưởng đến khả năng sinh sản hay khó có con. Bài viết dưới đây sẽ gợi ý một số cách giúp cánh mày râu cải...