Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

"Điểm mặt" nguyên nhân khiến đá viên có mùi, vị lạ?

Loại đồ uống phổ biến có thể là “thủ phạm” gây đầy hơi

Già hóa dân số và bài toán chăm sóc người cao tuổi

5 giai đoạn của chăm sóc giảm nhẹ

Bảo quản hành tỏi thế nào để giữ tươi lâu, hạn chế nảy mầm?

"Điểm mặt" nguyên nhân khiến đá viên có mùi, vị lạ?

29/06/2026 11:45

Đá viên có mùi hoặc vị lạ thường bắt nguồn từ thực phẩm trong ngăn đông, nguồn nước...

Loại đồ uống phổ biến có thể là “thủ phạm” gây đầy hơi

29/06/2026 11:31

Một số người lựa chọn bắt đầu ngày mới bằng một tách trà thảo mộc vì cho rằng đây là...

Già hóa dân số và bài toán chăm sóc người cao tuổi

29/06/2026 11:30

Việt Nam đang trong giai đoạn già hóa dân số và dự kiến trở thành quốc gia có dân số già vào...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Mẹo giúp móng tay mọc nhanh và khỏe

02/02/2023 07:59

Sau khi làm nail đón Tết, không ít chị em gặp phải tình trạng móng yếu và dễ gãy. Một vài mẹo nhỏ nhưng hiệu quả cao dưới đây sẽ giúp bạn nuôi dưỡng, chăm sóc để móng chắc khỏe...

Khỏe đẹp Cách hạ men gan ALT tự nhiên và hiệu quả

01/02/2023 15:42

Gan là một trong những cơ quan quan trọng nhất trong cơ thể. Sau dịp lễ, Tết, với chế độ ăn uống sinh hoạt thiếu lành mạnh khiến men gan tăng cao, cảnh báo gan đang bị tổn thương. Một số...

Khỏe đẹp Nguyên nhân gây ra tình trạng đau tay

01/02/2023 15:15

Bạn thường xuyên gặp những cơn đau mỏi ở khuỷu tay, cổ tay hay thậm chí những đốt ngón tay. Khi đó bạn có thể đang gặp một số vấn đề với tay của mình.

Da liễu Mẹo ngăn ngừa và cải thiện da chảy xệ sau giảm cân

01/02/2023 15:07

Sau quá trình giảm cân, nhiều người gặp tình trạng da thừa và chảy xệ. Một số mẹo trong sinh hoạt, ăn uống hàng ngày sẽ giúp bạn ngăn ngừa và cải thiện làn da trùng nhão này.

Khỏe đẹp Tại sao những cơn đau mạn tính thường tái phát vào ban đêm?

01/02/2023 11:13

Những cơn đau mạn tính tái phát nhiều lần trong ngày, nhưng hầu hết các cơn đau trở nên tồi tệ hơn vào ban đêm khiến người bệnh khó ngủ, mất ngủ và ảnh hưởng đến sức khỏe.

Khỏe đẹp Người trẻ thiếu ngủ tăng nguy cơ mắc bệnh đa xơ cứng

01/02/2023 09:01

Một nghiên cứu mới đây cho thấy nhóm thanh thiếu niên ngủ không đủ giấc tăng nguy cơ mắc bệnh đa xơ cứng đe dọa đến tính mạng.

Khỏe đẹp Có nên ăn carbs sau khi tập luyện?

01/02/2023 08:18

Carbs (hay carbohydrates) là chất dinh dưỡng quan trọng cho nhiều hoạt động của cơ thể. Nhưng liệu bạn có nên ăn carbs sau khi tập luyện? Nên ăn bao nhiêu và ăn thế nào để đem lại hiệu quả...

Chăm già Thể thao định hướng có thể giúp ngăn ngừa chứng mất trí nhớ?

31/01/2023 17:30

Mất trí nhớ là một nhóm bệnh liên quan đến suy giảm nhận thức, khiến não không thể hoạt động tốt như trước. Điều này ảnh hưởng đến ký ức, khả năng suy nghĩ và giao tiếp của...

Dinh dưỡng Rau củ quả giàu vitamin C không kém cam, chanh

31/01/2023 16:20

Vitamin C đem lại nhiều lợi ích sức khỏe, từ bảo vệ hệ miễn dịch tới chống oxy hóa. Ngoài trái cây họ cam chanh, bạn cũng nên bổ sung những thực phẩm giàu vitamin C sau vào chế độ ăn...

Khỏe đẹp Cắt giảm mỡ bụng không mong muốn chỉ với 10 phút mỗi ngày

31/01/2023 16:15

Béo bụng không chỉ làm bạn mất tự tự với ngoại hình mà còn gây ảnh hưởng tới sức khỏe của bạn như bệnh đái tháo đường type 2, huyết áp cao,…. Dưới đây là những bài tập giảm...