Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Chế độ ăn cầu vồng: Ăn đủ màu sắc mang tới những lợi ích gì?

Infographic: Thư giãn cơ bắp để hỗ trợ giấc ngủ

Có thể coi làm việc nhà như một bài tập thể dục nhẹ nhàng?

3 sai lầm về dinh dưỡng trước khi tập luyện bạn cần tránh

“Điểm mặt” 3 loại vitamin giúp giảm nguy cơ đột quỵ

Chế độ ăn cầu vồng: Ăn đủ màu sắc mang tới những lợi ích gì?

17/04/2026 11:16

Chế độ ăn cầu vồng là cách đơn giản để bạn nhớ mình nên lựa chọn nhiều loại rau củ,...

Infographic: Thư giãn cơ bắp để hỗ trợ giấc ngủ

17/04/2026 09:57

Phương pháp thư giãn cơ bắp giúp giảm tình trạng căng cứng ở các nhóm cơ, ổn định nhịp...

Có thể coi làm việc nhà như một bài tập thể dục nhẹ nhàng?

16/04/2026 11:19

Hoạt động thể chất, tập thể dục thường xuyên vẫn luôn được coi là thói quen nền tảng...

Kiến thức sống khỏe

Món ngon - Nhà hàng Lưu ngay thực đơn tuần toàn món ngon lại dễ nấu

27/11/2022 08:40

Nấu ăn đôi khi không khó mà điều làm chị em đau đầu nhất chính là phải suy nghĩ “hôm nay ăn gì”. Đừng lo lắng, tuần này Tạp chí Sức khỏe+ sẽ gợi ý đến bạn thực đơn mới với...

Khỏe đẹp Cẩn trọng với 4 thực phẩm dễ gây ngộ độc

26/11/2022 14:18

Ngộ độc thực phẩm xảy ra khi chúng ta ăn các thực phẩm bị nhiễm vi khuẩn, virus gây bệnh hoặc do ăn phải thức ăn ôi thiu, có chứa nấm mốc. Nếu không được phát hiện và điều trị kịp...

Dinh dưỡng Thực phẩm lên men nào chứa nhiều probiotics?

25/11/2022 18:30

Từ hỗ trợ kiểm soát hệ vi sinh vật đường ruột đến tăng cường hệ tiêu hóa, probiotics có vô vàn lợi ích với sức khỏe. Dưới đây là những thực phẩm lên men có chứa nhiều probiotics...

Yêu trẻ Bí quyết giữ trẻ khỏe mạnh trong mùa Đông

25/11/2022 14:59

Khi nhiệt độ giảm và tia nắng mặt trời yếu đi, trẻ có thể gặp khó khăn trong việc thích nghi với sự thay đổi của thời tiết. Hệ miễn dịch của trẻ phải được quan tâm nhiều hơn...

Khỏe đẹp Bài tập giúp tăng cường sức mạnh cho phần lưng dưới

25/11/2022 12:05

Các bài tập tăng cường sức mạnh cho lưng dưới có thể giúp ổn định cột sống và hỗ trợ phần thân trên. Bên cạnh đó, các bài tập kéo căng cơ lưng sau khi thực hiện các bài tập tăng...

Dinh dưỡng Làm sao để tránh ăn quá nhiều gây thừa cân, béo phì?

25/11/2022 11:49

Thói quen ăn quá nhiều có thể gây ra nhiều vấn đề về sức khỏe, khiến bạn có nguy cơ cao bị thừa cân, béo phì, làm tăng nguy cơ mắc các bệnh nguy hiểm như đái tháo đường type 2, bệnh tim...

Răng hàm mặt Chú ý khám nha khoa định kỳ nếu bạn đang trong 4 tình trạng này

25/11/2022 08:39

Sức khỏe răng miệng không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ mà còn liên quan chặt chẽ với sức khỏe tổng quát. Nếu bạn đang gặp một trong các tình trạng hay vấn đề sức khỏe sau, sức...

Điểm tin Bệnh viện Việt Đức tư vấn trực tuyến chủ đề cong dương vật

24/11/2022 17:00

Cong dương vật tuy không ảnh hưởng đến tính mạng nhưng ảnh hưởng đến đời sống chăn gối. Bệnh có nhiều mức độ khác nhau, để giúp mọi người dân hiểu đúng về bệnh, Bệnh...

Chăm già Trời mưa lạnh, làm sao để phòng biến cố tim mạch?

24/11/2022 11:59

Thống kê cho thấy nguy cơ tăng huyết áp, cơn đau tim và các biến cố tim mạch tăng cao trong thời tiết mưa lạnh. Người cao tuổi có bệnh tim mạch cần làm gì để vượt qua mùa Đông an toàn?

Khỏe đẹp Bạn đã biết cách chải da khô để có làn da đẹp hơn?

24/11/2022 08:48

Chỉ với 5 phút chải da khô mỗi ngày, bạn đã có thể thu lại được nhiều lợi ích đáng kinh ngạc. Theo đó, thói quen này có thể giúp bạn chăm sóc da tốt, giúp làn da sáng và trẻ trung hơn....