Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Tại sao nhiều gen Z thức dậy với tâm trạng cáu kỉnh, khó chịu?

Có nên dùng dầu olive để chăm sóc tóc?

Phòng ngừa bệnh tay chân miệng thế nào?

Những loại thực phẩm giúp giảm đầy hơi

Không bao giờ là quá muộn để cải thiện sức khỏe não bộ

Tại sao nhiều gen Z thức dậy với tâm trạng cáu kỉnh, khó chịu?

31/08/2026 08:30

Nhiều người thuộc thế hệ gen Z (những người sinh từ năm 1997 - 2012) thừa nhận thức dậy...

Có nên dùng dầu olive để chăm sóc tóc?

30/08/2026 17:00

Dầu olive có thể giúp tóc mềm mại, bóng hơn và hạn chế gãy tóc. Tuy nhiên, loại dầu này không...

Phòng ngừa bệnh tay chân miệng thế nào?

30/08/2026 11:42

Tay chân miệng là bệnh truyền nhiễm thường gặp ở trẻ nhỏ, đặc biệt là trẻ dưới 5...

Kiến thức sống khỏe

Yêu trẻ Cách tăng đề kháng cho trẻ ngày rét đậm, rét hại

21/12/2022 14:42

Thời tiết Bắc Bộ đang chìm trong những ngày thời tiết rét đậm, rét hại, ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe người dân, đặc biệt là trẻ nhỏ. Việc tăng sức đề kháng là rào...

Khỏe đẹp Cách để có một mùa giáng sinh an lành, khỏe mạnh

21/12/2022 14:13

Giáng sinh không chỉ là một ngày đặc biệt đối với những người theo đạo. Đây còn là thời điểm báo hiệu dịp ăn chơi tưng bừng để tạm biệt năm cũ và chào đón năm mới. Để có...

Yêu trẻ Những điều cha mẹ cần lưu ý về rối loạn ăn uống ở trẻ vị thành niên

20/12/2022 10:25

Trong thời kỳ đại dịch diễn ra, số lượng trẻ vị thành niên mắc các chứng bệnh tâm thần, tâm lý tăng nhanh. Và số lượng trẻ mắc chứng rối loạn ăn uống chiếm một phần không nhỏ...

Dinh dưỡng 7 loại carbohydrate tốt giúp bạn hết táo bón

19/12/2022 17:01

Táo bón là căn bệnh có thể gặp ở mọi lứa tuổi, làm giảm cảm giác thèm ăn, dẫn đến suy nhược cơ thể. Dưới đây là những thực phẩm hỗ trợ táo bón rất hiệu quả mà bạn có thể...

Khỏe đẹp "Cứu nguy" da khô mùa Đông với dầu dưỡng thể

19/12/2022 14:40

Nỗi khổ của nhiều người trong thời tiết hanh khô là tình trạng da nứt nẻ, ngứa ngáy, bong vảy trắng bám đầy quần áo. Các sản phẩm dầu dưỡng thể từ thực vật sẽ là giải pháp...

Khỏe đẹp Các nhà khoa học phát hiện 4 gene làm tăng nguy cơ tự tử

19/12/2022 11:28

Đối với những người có ý định tự tử, trạng thái tinh thần không phải là yếu tố duy nhất. Trong một nghiên cứu gần đây, các nhà khoa học phát hiện 4 gene di truyền có thể liên quan...

Khỏe đẹp 5 cách để loại bỏ thói quen trì hoãn giấc ngủ

18/12/2022 16:12

Thỉnh thoảng trì hoãn giờ đi ngủ là một phần bình thường của cuộc sống và không ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn. Tuy nhiên, nếu trì hoãn giấc ngủ trở thành thói quen hàng ngày,...

Món ngon - Nhà hàng Tham khảo thực đơn tuần mới hợp với ngày lạnh

18/12/2022 14:25

Tham khảo ngay thực đơn 7 ngày trong tuần vừa ngon miệng, dễ làm lại đầy đủ chất dinh dưỡng của Tạp chí Sức khỏe+ dưới đây. Bạn sẽ chẳng phải đau đầu suy nghĩ hôm nay ăn gì nữa.

Dinh dưỡng Chuyên gia Harvard hướng dẫn 4 mẹo vặt cải thiện chế độ ăn trong kỳ nghỉ

18/12/2022 09:55

Tháng 12 với những kỳ nghỉ dài, những cuộc vui chơi bắt đầu nhưng bạn cần đảm bảo sức khỏe để đón một năm mới bình an. Dưới đây sẽ là tư vấn của chuyên gia Harvard về một số...

Yêu trẻ 6 lời khuyên khi mang thai vào mùa Đông

17/12/2022 09:10

So với những tháng mùa Hè nóng mực, mang thai trong mùa Đông có thể giúp phụ nữ dễ chịu hơn. Tuy nhiên, nhiệt độ giảm cũng đặt ra những trở ngại trong tăng cường miễn dịch cho mẹ bầu....