Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Xây dựng mô hình chăm sóc người cao tuổi để thích ứng già hóa dân số

Bỏ túi thực đơn ăn uống đa dạng cho cả tuần

Infographic: Bảo quản chuối thế nào để giữ được lâu hơn?

Người bệnh đái tháo đường có nên nhịn ăn gián đoạn?

Cải thiện trí nhớ và tâm trạng của trẻ cùng quả việt quất

Xây dựng mô hình chăm sóc người cao tuổi để thích ứng già hóa dân số

26/06/2026 20:15

Việt Nam đang bước vào giai đoạn già hóa với tốc độ thuộc nhóm nhanh nhất thế giới, tạo...

Bỏ túi thực đơn ăn uống đa dạng cho cả tuần

26/06/2026 16:50

Infographic: Bảo quản chuối thế nào để giữ được lâu hơn?

26/06/2026 15:31

Chuối là loại quả rất nhạy cảm với điều kiện bảo quản. Theo đó, bản thân chuối khi...

Kiến thức sống khỏe

Dinh dưỡng Bất ngờ với lợi ích của củ đậu

25/10/2022 09:12

Củ đậu được xem như một siêu thực phẩm, không chỉ chứa nhiều tinh bột, giàu dinh dưỡng mà còn có tác dụng như một cây thuốc với sức khỏe tổng thể. Sau đây là những lợi ích từ...

Khỏe đẹp Yoga giúp giảm đường huyết ở người bệnh đái tháo đường type 2?

24/10/2022 17:12

Theo một nghiên cứu của trường Y khoa Keck thuộc Đại học Nam California (Mỹ) cho thấy, yoga có thể làm giảm đáng kể lượng đường trong máu ở những người mắc bệnh đái tháo đường...

Khỏe đẹp Thói quen buổi sáng giúp ổn định lượng đường trong máu

24/10/2022 16:32

Buổi sáng là "thời điểm vàng" để kiểm soát lượng đường trong máu. Trong bài viết dưới đây sẽ chỉ ra 5 thói quen lành mạnh vào buổi sáng để ổn định đường huyết.

Yêu trẻ Mỗi lần đánh răng sử dụng bao nhiêu kem là đủ?

24/10/2022 16:11

Đánh răng là hoạt động thường ngày tưởng chừng quá đỗi quen thuộc nhưng có thể bạn đang thực hiện chưa hợp lý. Thực tế, nhiều người đang sử dụng nhiều kem đánh răng hơn mức...

Dinh dưỡng Người mắc sốt xuất huyết ăn gì để nhanh hồi phục?

24/10/2022 15:30

Người bệnh sốt xuất huyết nên ăn gì và kiêng gì giúp nhanh hồi phục? Nếu bạn đang băn khoăn, hãy đọc những gọi ý dưới đây.

Yêu trẻ Điểm danh những thức uống có lợi và có hại với sức khỏe của trẻ

24/10/2022 15:19

Một chế độ dinh dưỡng lành mạnh nên bắt đầu ngay từ tuổi ấu thơ. Phụ huynh nên tạo cho trẻ thói quen sử dụng đồ uống lành mạnh, hạn chế thức uống chứa nhiều đường và hóa...

Chăm già Mỡ máu cao và biến chứng nguy hiểm khi bị xơ vữa động mạch

24/10/2022 13:46

Mỡ máu cao là một trong những yếu tố nguy cơ gây ra nhiều căn bệnh nguy hiểm tính mạng như: Tai biến, đột quỵ, nhồi máu cơ tim, xơ vữa động mạch…

Dinh dưỡng Infographic: Người bị suy thận không nên ăn gì?

24/10/2022 10:14

Suy thận là bệnh lý nguy hiểm, nếu không được chẩn đoán và theo dõi tốt có thể để lại biến chứng nguy hiểm. Bên cạnh đó, chế độ ăn uống cho người bị suy thận là vấn đề cần...

Dinh dưỡng Ăn cơm nguội có tốt cho sức khỏe không?

24/10/2022 09:16

Cơm là món ăn quen thuộc của người Việt Nam. Nhiều người có thói quen ăn hâm nóng cơm nguội từ bữa trước để ăn. Nhưng điều đó liệu có tốt cho sức khỏe?

Món ngon - Nhà hàng Gợi ý thực đơn tuần mới bữa nào cũng ngon, lại ít trùng món

24/10/2022 08:26

Việc lên thực đơn mỗi tuần sẽ giúp chị em đỡ phải vất vả nghĩ “hôm nay ăn gì”. Tuần này, Tạp chí Sức khỏe+ sẽ gợi ý 7 thực đơn vô cùng hấp dẫn, đảm bảo ai nhìn cũng thấy...