Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

"Điểm mặt" 4 lý do khiến bạn trằn trọc mỗi đêm

Những nguy cơ âm thầm trong thai kỳ nhiều phụ nữ dễ bỏ qua

Vitamin D - “chìa khóa” giúp hệ miễn dịch và đường ruột khỏe mạnh

“Nỗi oan” của trứng với cholesterol

Tẩy tế bào chết da đầu: “Chìa khóa” cho mái tóc khỏe đẹp từ gốc

"Điểm mặt" 4 lý do khiến bạn trằn trọc mỗi đêm

22/04/2026 08:50

Giấc ngủ bị gián đoạn không chỉ khiến cơ thể mệt mỏi, mà còn tiềm ẩn nhiều nguy cơ...

Những nguy cơ âm thầm trong thai kỳ nhiều phụ nữ dễ bỏ qua

21/04/2026 16:29

Những thói quen sinh hoạt thất thường cùng tâm lý chủ quan trước các dấu hiệu mệt mỏi...

Vitamin D - “chìa khóa” giúp hệ miễn dịch và đường ruột khỏe mạnh

21/04/2026 14:22

Vitamin D từ lâu được biết đến là yếu tố quan trọng đối với xương và sức khỏe tinh...

Kiến thức sống khỏe

Dinh dưỡng 5 loại trà thảo mộc uống trước khi đi ngủ giúp giảm cân

07/07/2022 11:05

Bạn có thể đốt cháy mỡ bụng ngay cả khi đang ngủ. Vì vậy, hãy uống 5 loại trà Sức khỏe+ gợi ý dưới đây đều đặn hàng ngày trước khi đi ngủ để có thân hình thon gọn.

Khỏe đẹp Có nên nghe nhạc khi tập thể dục?

07/07/2022 10:25

Bạn đã từng nghe nhạc khi tập thể dục thể thao? Âm nhạc có ảnh hưởng như thế nào đến việc tập luyện của bạn, đến thể chất, thậm chí đến não bộ, hệ miễn dịch của bạn?...

Yêu trẻ Trẻ em có nên chạy bộ không?

06/07/2022 19:25

Chạy bộ từ lâu đã được chứng minh là hoạt động đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe thể chất và tinh thần. Đặc biệt, điều này không chỉ áp dụng với người lớn mà còn áp dụng...

Khỏe đẹp Những thói quen khi đi ngủ gây ảnh hưởng tới sức khỏe

06/07/2022 17:10

Có những thói quen tốt giúp bạn cải thiện về nhiều mặt, nhưng lại có những thói quen lại gây ảnh hưởng xấu tới sức khỏe của bạn, trong đó có chứng mất ngủ. Hãy cùng Sức khỏe+...

Khỏe đẹp Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn chống đẩy mỗi ngày?

06/07/2022 16:47

Động tác chống đẩy là một bài tập quen thuộc giúp vận động toàn bộ cơ thể. Bạn có thể chống đẩy ở bất cứ đâu và không cần bất kỳ thiết bị nào. Hãy cùng theo dõi xem điều gì...

Khỏe đẹp Nguy cơ tai nạn do áo mưa, áo chống nắng “phản chủ”

06/07/2022 16:42

Trong thời tiết mưa nắng thất thường của mùa Hè, nhiều sự cố không may đã xảy ra với người đi xe máy do lựa chọn phụ kiện, trang phục như áo chống nắng, áo mưa không an toàn.

Yêu trẻ Dinh dưỡng cho trẻ tăng động giảm chú ý

06/07/2022 16:20

Để trẻ mắc rối loạn tăng động giảm chú ý (ADHD) phát triển tốt nhất, bên cạnh can thiệp về y tế, trẻ cũng cần một chế độ dinh dưỡng phù hợp.

Khỏe đẹp Có nên dùng phấn rôm như một loại dầu gội khô?

06/07/2022 15:19

Phấn rôm được nhiều người sử dụng như một dạng dầu gội khô để nhanh chóng khắc phục tình trạng tóc bết dính, khó chịu. Nhưng về lâu dài, việc này có ảnh hưởng gì đến tóc và...

Dinh dưỡng 6 lợi ích của việc ăn chay trường khiến bạn bất ngờ

06/07/2022 14:52

Nhiều người lầm tưởng rằng việc ăn chay trường sẽ thiếu chất, không đảm bảo dinh dưỡng cho cơ thể. Thật ra, lợi ích của việc ăn chay không những tốt cho sức khỏe mà còn giúp cải...

Da liễu Lưu ý khi lựa chọn quần áo chống nắng trong ngày Hè

06/07/2022 08:22

Thời tiết nắng nóng, bên cạnh kem chống nắng, quần áo chống nắng là vật dụng không thể thiếu để bảo vệ da của bạn trước tác hại của tia nắng mặt trời. Thế nhưng, liệu bạn...