Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

5 loại trà có thể giúp bạn tăng sự tập trung, cải thiện trí nhớ

Những thói quen trong mùa mưa dễ làm da xấu đi

Đi bộ nhanh hay vừa phải giúp phụ nữ sau mãn kinh giảm mỡ hiệu quả?

Sai lầm phổ biến khiến trẻ càng biếng ăn khi trời oi bức

Công nghệ hỗ trợ giảm nọng cằm sau sinh

5 loại trà có thể giúp bạn tăng sự tập trung, cải thiện trí nhớ

25/06/2026 17:09

Không chỉ dừng lại ở vai trò là thức uống thư giãn, một tách trà được pha đúng cách còn là...

Những thói quen trong mùa mưa dễ làm da xấu đi

25/06/2026 16:43

Thói quen dặm phấn liên tục, dùng mỹ phẩm siêu chống nước hay bỏ qua kem dưỡng ẩm có thể...

Đi bộ nhanh hay vừa phải giúp phụ nữ sau mãn kinh giảm mỡ hiệu quả?

25/06/2026 10:29

Một nghiên cứu đăng trên Tạp chí Chất dinh dưỡng (Nutrients) cho thấy, phụ nữ sau mãn kinh có...

Kiến thức sống khỏe

Dinh dưỡng Các loại trà giảm đau ngứa cổ họng

12/08/2022 11:55

Viêm họng, đau ngứa cổ họng là triệu chứng hay gặp khi bị cảm lạnh thông thường, gây nhiều trở ngại cho các hoạt động hàng ngày. Một số loại trà thảo mộc nhẹ nhàng có thể giúp...

Khỏe đẹp Uống trà để dễ ngủ: Liệu bạn đã chọn đúng loại?

12/08/2022 11:27

Nhiều người nghĩ uống trà vào buổi tối có thể giúp bạn ngủ ngon, say giấc hơn. Tuy nhiên, không thiếu trường hợp sau khi ngủ được không lâu, lại phải tỉnh giấc để giải quyết nhu...

Món ngon - Nhà hàng Xá xíu chay làm từ nấm đùi gà

11/08/2022 16:10

Sắp đến Rằm tháng Bảy, bạn có thể chế biến các món chay đơn giản, hấp dẫn từ nấm. Một trong số đó là công thức xá xíu chay làm từ nấm đùi gà siêu “bắt cơm”.

Yêu trẻ Chăm sóc trẻ bị cảm lạnh mùa mưa

11/08/2022 15:54

Trẻ bị cảm lạnh là tình trạng thường gặp, nhưng nếu không được xử trí đúng cách, những trẻ có hệ miễn dịch kém có thể gặp phải những biến chứng nguy hiểm như viêm phổi, viêm...

Khỏe đẹp 5 lầm tưởng về vitamin C bạn cần biết

11/08/2022 15:54

Vitamin C là vi chất rất gần gũi và quen thuộc trong đời sống hàng ngày. Tuy nhiên, vẫn còn không ít người có những quan niệm chưa chính xác về loại vitamin ngỡ quen mà lạ này.

Yêu trẻ Infographic: Cha mẹ nên làm gì để trẻ có giấc ngủ ngon?

11/08/2022 15:18

Với những người lần đầu làm cha mẹ, việc dỗ con vào giấc ngủ, giúp con có giấc ngủ ngon có thể là một thử thách thực sự. Bài viết sau sẽ giúp bạn biết một vài mẹo để giải...

Yêu trẻ Cho con một mùa Hè ý nghĩa với khóa học bóng đá

11/08/2022 14:50

Học bóng đá cũng như các khóa học thể thao mùa Hè khác, mỗi hoạt động đều đem lại cho trẻ nhiều ý nghĩa khác nhau cả về sức khỏe thể chất cũng như tâm hồn. Bóng đá có lẽ là môn...

Khỏe đẹp Màu sắc nào giúp bạn có một giấc ngủ ngon?

11/08/2022 13:45

Màu sắc là một trong những yếu tố có tác động trực tiếp đến hành vi và cảm xúc của con người. Bởi vậy, việc lựa chọn màu sắc để trang trí nhà cửa, đặc biệt là phòng ngủ...

Dinh dưỡng Bất ngờ với lợi ích khi ăn chuối mỗi ngày

11/08/2022 11:00

Chuối là một trong những trái cây phổ biến, giá thành không cao nhưng giàu dinh dưỡng. Bạn có bao giờ tự hỏi điều gì sẽ xảy ra với cơ thể nếu ăn một quả chuối mỗi ngày?

Khỏe đẹp Kết hợp acid hyaluronic thế nào trong quy trình dưỡng da?

10/08/2022 18:20

Acid hyaluronic được nhiều chị em ưa chuộng nhờ khả năng dưỡng ẩm vượt trội. Vậy nên kết hợp acid hyaluronic với các thành phần mỹ phẩm khác thế nào để đem lại hiệu quả chăm sóc...