Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Chăm sóc người sa sút trí tuệ: Bắt đầu từ sự thấu hiểu

Bí quyết tận dụng cơm nguội đúng cách

Đái tháo đường: Bổ sung chất béo nào giúp giảm nguy cơ mắc bệnh?

Podcast: Tại sao bạn gầy nhưng vẫn béo bụng?

Dấu hiệu cơ bản cảnh báo quá trình trao đổi chất chậm lại

Chăm sóc người sa sút trí tuệ: Bắt đầu từ sự thấu hiểu

22/04/2026 17:44

Thấu hiểu và lựa chọn cách ứng xử phù hợp là yếu tố quan trọng trong quá trình chăm sóc...

Bí quyết tận dụng cơm nguội đúng cách

22/04/2026 16:47

Đừng vội bỏ đi phần cơm thừa sau mỗi bữa ăn. Nếu bảo quản đúng cách, cơm nguội không...

Đái tháo đường: Bổ sung chất béo nào giúp giảm nguy cơ mắc bệnh?

22/04/2026 16:30

Mới đây, đã có nghiên cứu chỉ ra bổ sung một loại chất béo nhất định có thể làm giảm...

Kiến thức sống khỏe

Kiến thức sống khỏe Tại sao bạn nên uống đủ nước vào mùa Hè?

14/06/2022 09:24

Nước đóng vai trò vô cùng quan trọng trong cơ thể con người, chiếm khoảng 70% trọng lượng cơ thể. Mùa Hè nắng nóng, mồ hôi ra nhiều nên nhu cầu về nước tăng cao. Nếu không đáp ứng đủ...

Dinh dưỡng 12 thực phẩm chống lão hóa cho làn da khỏe mạnh, trẻ lâu

14/06/2022 07:33

Chế độ ăn uống đóng góp một phần rất quan trọng để có được làn da khỏe mạnh và tươi trẻ. Có nhiều loại thực phẩm phổ biến nhưng tác dụng chống lão hóa rất tốt, giúp bạn có...

Dinh dưỡng Cách cân bằng dinh dưỡng cho người bệnh đái tháo đường

13/06/2022 15:34

Những thực phẩm bạn ăn hàng ngày có thể tạo ra sự khác biệt trong việc kiểm soát bệnh đái tháo đường. Biết được nguyên tắc dinh dưỡng, cách cân bằng dinh dưỡng sẽ giúp người...

Yêu trẻ "Bỏ túi" 6 mẹo chăm sóc da cho trẻ trong mùa Hè

13/06/2022 15:30

Làn da của trẻ còn non nớt, nhạy cảm vì vậy khi chăm sóc da cha mẹ cần hết sức lưu ý, đặc biệt trong thời tiết thay đổi, nhiệt độ tăng cao như mùa Hè.

Yêu trẻ Bảo vệ con khỏi nguy cơ xâm hại

12/06/2022 08:53

Ngoài tai nạn, thương tích, nguy cơ xâm hại tình dục cũng tăng cao trong dịp Hè. Cha mẹ cần quan tâm, giám sát con trẻ; Đồng thời trang bị cho con những kiến thức bảo vệ thân thể ngay từ...

Khỏe đẹp "Đánh bay" mỡ bụng với 5 bài tập đơn giản tại nhà

11/06/2022 14:25

Mỡ bụng là loại mỡ cứng đầu và khó loại bỏ nhất. Việc giảm mỡ bụng đòi hỏi bạn cần phải chăm chỉ tập luyện và có chế độ ăn uống khoa học. Dưới đây là 5 bài tập "đánh bay"...

Da liễu Những thói quen gây lão hóa da sớm hơn bạn tưởng

11/06/2022 13:15

Dù ở độ tuổi nào, việc chăm sóc da cũng luôn là điều rất quan trọng. Tuy nhiên lại có những thói quen lại có thể khiến làn da của bạn bị ảnh hưởng, lão hóa sớm. Những thói quen cần...

Yêu trẻ Làm cách nào để cải thiện khàn tiếng ở trẻ?

10/06/2022 18:33

Khàn tiếng là một tình trạng thường gặp ở trẻ nhỏ và không nguy hiểm đến tính mạng. Tuy nhiên, một số trẻ bị nặng có thể gây mất tiếng, chán ăn, sụt cân… Vậy làm cách nào để...

Yêu trẻ Cách phòng ngừa và xử trí tai nạn hóc dị vật ở trẻ em

10/06/2022 16:30

Thời gian qua, tại các bệnh viện nhi ghi nhận nhiều trường hợp trẻ nhập viện vì hóc dị vật đường thở, đường tiêu hóa. Chủ động phòng ngừa và xử trí đúng cách là yếu tố tiên...

Khỏe đẹp 7 cách đơn giản để đuổi muỗi, phòng ngừa sốt xuất huyết

10/06/2022 13:02

Để phòng ngừa sốt xuất huyết, cách đơn giản nhất là bạn nên chủ động tránh bị muỗi đốt ngay từ đầu. Trong bài viết sau, Sức khỏe+ sẽ gợi ý cho bạn một số cách đơn giản để...