Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Chăm sóc người sa sút trí tuệ: Bắt đầu từ sự thấu hiểu

Bí quyết tận dụng cơm nguội đúng cách

Đái tháo đường: Bổ sung chất béo nào giúp giảm nguy cơ mắc bệnh?

Podcast: Tại sao bạn gầy nhưng vẫn béo bụng?

Dấu hiệu cơ bản cảnh báo quá trình trao đổi chất chậm lại

Chăm sóc người sa sút trí tuệ: Bắt đầu từ sự thấu hiểu

22/04/2026 17:44

Thấu hiểu và lựa chọn cách ứng xử phù hợp là yếu tố quan trọng trong quá trình chăm sóc...

Bí quyết tận dụng cơm nguội đúng cách

22/04/2026 16:47

Đừng vội bỏ đi phần cơm thừa sau mỗi bữa ăn. Nếu bảo quản đúng cách, cơm nguội không...

Đái tháo đường: Bổ sung chất béo nào giúp giảm nguy cơ mắc bệnh?

22/04/2026 16:30

Mới đây, đã có nghiên cứu chỉ ra bổ sung một loại chất béo nhất định có thể làm giảm...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Nước cam đem lại những lợi ích gì cho sức khỏe?

15/06/2022 10:04

Nước cam là đồ uống giải khát được yêu thích trên khắp thế giới và đem lại cực nhiều lợi ích về sức khỏe mà nhiều người có lẽ vẫn chưa biết hết được.

Yêu trẻ Muốn con khỏe: Dinh dưỡng cần đi đôi với vận động

15/06/2022 09:54

Khỏe đẹp Hướng dẫn chăm sóc đôi bàn chân ngay tại nhà như đi spa

14/06/2022 19:09

Có nhiều cách để bạn có thể chăm sóc đôi bàn chân của mình ngay tại nhà nhưng hiệu quả tuyệt vời không thua kém gì như đi spa. Nếu bạn chưa biết bắt đầu từ đâu, hãy theo dõi hướng...

Tiêu hóa Mách bạn những cách để giảm chứng ợ chua

14/06/2022 15:56

Ợ chua là một trong những tình trạng thường gặp ở mọi lứa tuổi, mọi giới tính. Đó là khi cơ thể sản xuất dư thừa acid, khiến acid dạ dày trào ngược lên thực quản. Dưới đây là...

Khỏe đẹp Những mẹo đơn giản để làm chậm quá trình lão hóa ở độ tuổi 40

14/06/2022 15:35

Lão hóa là quá trình không thể tránh khỏi, thường bắt đầu ở khoảng 40 tuổi, hoặc sớm hơn tùy người. Dưới đây là 6 cách giúp ngăn chặn quá trình lão hóa diễn ra nhanh chóng mà bạn có...

Tai mũi họng Cẩn thận với biến chứng do viêm amidan mạn tính

14/06/2022 14:58

Viêm amidan do nhiễm virus hoặc nhiễm vi khuẩn, bên cạnh việc khiến cho người bệnh cảm giác khó chịu, nó có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm, đặc biệt là ở những người viêm...

Dinh dưỡng Gợi ý bữa tối cân bằng cho sỹ tử ôn thi hiệu quả

14/06/2022 14:54

Để giúp con có thời gian ôn tập hiệu quả hơn, cha mẹ nên chú ý hơn tới chế độ ăn hàng ngày của con. Đặc biệt, có bữa tối cân bằng, đủ dinh dưỡng sẽ giúp con duy trì được sự tập...

Khỏe đẹp Gánh hậu quả khôn lường khi ngủ với mái tóc ướt

14/06/2022 11:30

Sau một ngày dài mệt mỏi, có đôi khi bạn nằm trên giường với mái tóc ướt và ngủ ngon ngay sau khi tắm gội. Ngủ với tóc ướt tất nhiên không phải là một hành động quá nguy hại ngay lập...

Da liễu Bị lupus ban đỏ, làm thế nào để bảo vệ trước ánh nắng mặt trời?

14/06/2022 09:59

Đối với những người bị bệnh lupus ban đỏ, việc tiếp xúc với ánh nắng mặt trời hoặc một số ánh sáng nhân tạo nhất định có thể gây ra một loạt các tác dụng phụ, các triệu...

Khỏe đẹp “Bỏ túi” 5 công thức tự làm mặt nạ dưỡng cho mái tóc bóng mượt

14/06/2022 09:46

Chỉ với những nguyên liệu đơn giản tại nhà, bạn đã có thể tạo ra những mặt nạ tuyệt vời cho tóc, không chứa hóa chất độc hại, thân thiện với môi trường, giúp các lọn tóc của...