Nguy cơ rối loạn lo âu, trầm cảm do mất ngủ, khó ngủ hậu COVID-19?
17/05/2022 23:06
Thông thường, người mắc chứng khó ngủ, mất ngủ thường kéo theo sự mệt mỏi, bất an hay những suy nghĩ chán nản. Đây cũng là dễ nhận thấy ở những người mắc hay vừa khỏi COVID-19.
Tại sao ngày càng nhiều người trẻ bị rối loạn giấc ngủ?
17/05/2022 16:11
Nếu trước đây tình trạng rối loạn giấc ngủ thường được xem là bệnh của người già, thì ngày nay, tình trạng này đang có xu hướng ngày càng trẻ hóa. Bạn có biết tại sao lại như...
Nên ăn gì nếu cảm thấy bị đầy hơi?
17/05/2022 15:49
Đầy hơi, chướng bụng là vấn đề rất nhiều người thường gặp phải sau mỗi bữa ăn, gây ảnh hưởng không nhỏ đến chất lượng cuộc sống. Một số loại thực phẩm dưới đây có...
Nguyên nhân chủ yếu gây ra viêm màng não là gì?
17/05/2022 14:56
Virus, vi khuẩn và một số nguyên nhân khác có thể gây ra viêm màng não. Nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời, viêm màng não có thể khiến người bệnh gặp nguy hiểm và gây cản...
Tìm lại giấc ngủ ngon tuổi mãn kinh
17/05/2022 10:48
Mãn kinh là giai đoạn cơ thể người phụ nữ phải trải qua nhiều biến động về hormone, sinh lý và tâm lý. Tất cả những yếu tố này đều ảnh hưởng tiêu cực đến giấc ngủ của chị em.