Liệu quá trình lão hoá có ảnh hưởng tới móng hay không?
14/10/2024 13:43
Chúng ta đã dành không ít thời gian để bàn luận về quá trình lão hóa tác động tới làn da như thế nào, tuy nhiên lại không dành nhiều sự chú ý đế những tác động của quá trình này đối...
5 dấu hiệu cho thấy làn da đang “lão hoá tốt”
26/08/2024 20:59
Lão hóa là một quá trình tự nhiên không thể tránh khỏi của làn da. Tuy nhiên mỗi người sẽ trải qua quá trình lão hóa theo một cách riêng và được thể hiện qua những dấu hiệu tốt, xấu...
Ăn nhiều trái cây giúp ngăn ngừa trầm cảm tuổi già
11/08/2024 17:08
Trái cây nói chung là một loại thực phẩm phổ biến giúp bổ sung chất xơ và tăng cường khả năng chống oxy hoá. Các nhà nghiên cứu đã chứng minh, ăn trái cây còn giúp ngăn ngừa chứng trầm...
Ăn thuần chay giúp làm chậm quá trình lão hoá
05/08/2024 08:55
Thực hiện chế độ ăn uống lành mạnh, trong đó có ăn chay, là một trong những phương pháp phổ biến giúp làm chậm quá trình lão hoá. Thậm chí đã có nghiên cứu chỉ ra ăn thuần chay còn...
3 bí quyết sống vui, sống thọ của người Nhật
31/07/2024 10:56
Nếu bạn từng tìm hiểu về bí quyết để sống lâu và hạnh phúc hơn thì có lẽ đã nghe nói đến các "Vùng xanh" (Blue zone) - những nơi có nhiều cư dân sống thọ nhất trên thế giới như Okinawa...
Thị trường TPCN Việt Nam: Quan tâm tới sức khỏe xương và nhận thức
14/06/2024 15:51
Theo đánh giá của nhiều chuyên gia, các sản phẩm thực phẩm chức năng liên quan tới sức khỏe xương và sức khỏe nhận thức vẫn đang là mối quan tâm khá phổ biến với người tiêu dùng...
Tuổi tác cao dẫn đến run tay là tình trạng gì?
01/06/2024 10:20
Chào chuyên gia! Tôi 69 tuổi, bị run tay gần 3 tháng nay. Đi khám được chẩn đoán run tay nguyên nhân là do tuổi già. Tôi muốn hỏi tại sao tuổi cao có thể dẫn đến tình trạng run tay? (T.K.N., Bình...
12 siêu thực phẩm người cao tuổi nên ăn
31/05/2024 11:33
Người cao tuổi cần chế độ ăn uống lành mạnh nhằm duy trì sức khỏe, mật độ xương và chức năng nhận thức. Những siêu thực phẩm giàu dinh dưỡng có thể giúp người ngoài 50 tuổi...