mệt mỏi - các bài viết về mệt mỏi, tin tức mệt mỏi

Tâm thần kinh Dấu hiệu cơ thể cảnh báo bạn đang uống rượu bia quá mức

31/01/2024 16:07

Cận Tết, xu hướng sử dụng rượu bia có xu hướng tăng vọt, kéo theo nhiều nguy cơ sức khoẻ tiềm ẩn. Chú ý những dấu hiệu mà cơ thể ngầm cảnh báo bạn đang uống quá mức để sớm...

Khỏe đẹp Dấu hiệu bạn đang uống không đủ nước

08/01/2024 10:58

Trong mùa Đông, mọi người có xu hướng uống ít nước hơn vì ít cảm thấy khát như mùa Hè, làm tăng nguy cơ mất nước, gây hại cho sức khỏe. Dưới đây là một số dấu hiệu cho thấy bạn...

Khỏe đẹp Cách đơn giản giúp bạn xua tan mệt mỏi

25/10/2023 16:22

Thỉnh thoảng trong cuộc sống đầy áp lực hiện nay, bạn rơi vào tình trạng mệt mỏi, thiếu năng lượng để hoàn thành công việc. Vậy lấy lại năng lượng thế nào vừa nhanh vừa hiệu...

Điểm tin Cảm lạnh có thể ảnh hưởng lâu dài như "COVID kéo dài"

11/10/2023 15:56

Nghiên cứu mới ở Anh cho thấy, các triệu chứng của bệnh cảm lạnh có thể kéo dài hơn giai đoạn chính bệnh phát tác, các bác sĩ gọi đó là “cảm lạnh kéo dài”, tương đồng với...

Khỏe đẹp 8 dấu hiệu cơ thể cần bổ sung chất đạm

11/08/2023 17:01

Chất đạm (protein) rất quan trọng đối với sức khoẻ mỗi người, đảm nhiệm chức năng tăng trưởng và duy trì tế bào mô, tạo ra các phản ứng sinh hoá cần thiết cho quá trình trao đổi...

Khỏe đẹp Infographic: 7 cách đơn giản giúp bạn tăng năng lượng nhanh chóng

09/08/2023 16:50

Bạn hay phải vật lộn để thức dậy vào mỗi sáng? Bạn cũng gặp khó khăn trong việc cố vượt qua cơn buồn ngủ khi làm việc buổi chiều? Thiếu ngủ, không ngủ đủ giấc thường là nguyên...

Ung thư Dấu hiệu cảnh báo ung thư gan không nên bỏ qua

05/08/2023 11:21

Ung thư gan là một trong những căn bệnh ung thư có tỷ lệ tử vong cao và hiện rất phổ biến tại Việt Nam. Việc nhận biết sớm các dấu hiệu bệnh đóng vai trò quan trọng trong việc điều...

Khỏe đẹp Điều gì sẽ xảy ra nếu ngủ ít hơn 6 tiếng mỗi đêm?

02/08/2023 11:03

Nếu bạn có một đêm tồi tệ và mất ngủ, đó không phải là vấn đề lớn, nhưng liên tục trằn trọc khó ngủ, bạn có thể phải đối mặt với hậu quả.

Khỏe đẹp Vì sao bạn luôn mệt mỏi cả ngày?

27/07/2023 14:32

Mệt mỏi vào ban ngày là một tình trạng bình thường trong một số trường hợp, nhưng nếu bạn cảm thấy mệt mỏi kéo dài và không rõ nguyên nhân, đó có thể là dấu hiệu không tốt về...