mệt mỏi - các bài viết về mệt mỏi, tin tức mệt mỏi

Dinh dưỡng "Tứ thiếu" trong Trung y, bạn có mắc phải?

20/10/2020 12:13

Y học cổ truyền có chỉ ra "tứ thiếu" trong cuộc sống hàng ngày để đánh giá tình trạng sức khỏe của mỗi người. Hãy cùng tìm hiểu "tứ thiếu" này và cách khắc phục trong bài viết...

Tiết niệu Chế độ ăn giảm triệu chứng mệt mỏi ở bệnh nhân suy thận

14/10/2020 11:06

Mệt mỏi, suy nhược cơ thể là một trong những triệu chứng phổ biến ở bệnh nhân suy thận. Chế độ ăn cân bằng về dinh dưỡng sẽ giúp giảm mệt mỏi, nâng cao chất lượng cuộc sống...

Khỏe đẹp Xua tan căng thẳng, mệt mỏi bằng 5 tư thế yoga đơn giản

12/10/2020 15:55

Ngoài mệt mỏi về thể chất, bạn cũng phải đối mặt với sự căng thẳng về tinh thần do áp lực công việc, học tập hàng ngày. Muốn xua tan mệt mỏi, lấy lại tinh thần sảng khoái, thư...

Dinh dưỡng Luôn cảm thấy mệt mỏi: Có thể bạn bị thiếu 4 loại vitamin này

11/10/2020 14:44

Theo chuyên gia dinh dưỡng, có một số loại vitamin thiết yếu giúp chuyển hóa năng lượng từ thực phẩm. Điều này đồng nghĩa với việc, cơ thể bạn sẽ luôn mệt mỏi, cạn kiệt năng...

Thần kinh Mẹo kiểm soát các triệu chứng bệnh trầm cảm tại nhà

04/10/2020 10:56

Xã hội phát triển kéo theo nhiều áp lực cạnh tranh, áp lực công việc, những lối sống không lành mạnh cùng với nguyên nhân di truyền, mất cân bằng hóa học trong não khiến bệnh trầm cảm...

Hỏi đáp Phòng bệnh & Điều trị Thiếu máu cơ tim xuất hiện tim đập nhanh có phải là bệnh nặng hơn?

03/10/2020 15:29

Tôi đi khám bị thiếu máu cơ tim, tăng gánh thất trái đã uống thuốc theo đơn. Thời gian trước do Covid-19 nên không đi khám lại được, giờ thấy người mệt mỏi, tim đập nhanh, xin hỏi...

Dinh dưỡng Người ăn chay cần bổ sung những dưỡng chất nào?

01/10/2020 16:25

Chế độ ăn chay lành mạnh mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe giúp giảm cholesterol, hạ huyết áp và giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch. Tuy nhiên, nếu ăn không đúng cách sẽ dễ dẫn đến...

Hỏi đáp Thực phẩm chức năng Thiếu máu cơ tim cục bộ dùng TPBVSK Ích Tâm Khang được không?

29/09/2020 16:19

Tôi đang trong quá trình điều trị thiếu máu cơ tim cục bộ, uống thuốc tôi thấy đỡ nhưng cứ ngưng là thấy đau ngực, mệt mỏi. Xin hỏi chuyên gia, liệu tôi dùng TPBVSK Ích Tâm Khang có...

Khỏe đẹp Dấu hiệu cảnh báo bạn có thể thiếu hụt vitamin D

28/09/2020 17:09

Vitamin D rất quan trọng đối với cơ thể chúng ta, nó đóng vai trò chính trong việc bảo đảm hoạt động của cơ bắp, tim, phổi và chức năng hoạt động của não bộ.

Khỏe đẹp Tại sao ngủ đủ 8 tiếng nhưng vẫn thấy mệt mỏi, uể oải?

14/09/2020 10:44

Nếu thường xuyên thấy mệt mỏi vào buổi sáng, ngay cả khi bạn đã ngủ đủ 7 - 8 tiếng vào đêm hôm trước, rất có thể vấn đề là do bạn không có đủ thời gian cho giai đoạn ngủ sâu và...