não bộ - các bài viết về não bộ, tin tức não bộ

Khỏe đẹp Uống 2 tách trà mỗi ngày giúp bảo vệ não bộ

01/06/2023 10:29

Trong một nghiên cứu kéo dài 3 năm, các nhà khoa học phát hiện ra rằng uống 2 tách trà mỗi ngày có thể giúp tăng cường sức khỏe não bộ và bảo vệ trí nhớ khi chúng ta già đi.

Thần kinh Omega-3 có thể giúp bảo vệ cấu trúc não khi già đi

27/05/2023 08:02

Sự lão hóa lành mạnh bắt nguồn từ chế độ dinh dưỡng hợp lý. Khi ta già đi, não bộ dần mất đi sự nhanh nhạy và khả năng nhận thức. Một nghiên cứu mới cho thấy bổ sung acid béo omega-3...

Dinh dưỡng Ăn gì tốt nhất cho bữa sáng? (P.2)

30/04/2023 08:24

Cùng tiếp tục tìm hiểu các thực phẩm tốt nhất cho bữa sáng được các chuyên gia dinh dưỡng gợi ý sau.

Thần kinh 3 thói quen đơn giản giúp não bộ lão hóa khỏe mạnh

19/04/2023 08:21

Lão hóa là quá trình tự nhiên không thể tránh khỏi theo tuổi tác. Dưới đây là một số lưu ý về thói quen ngủ, chế độ dinh dưỡng và tập luyện giúp não bộ lão hóa khỏe mạnh.

Thần kinh Thực phẩm và đồ uống có hại với não bộ, chuyên gia khuyên tránh xa

18/04/2023 15:18

Để có hệ thần kinh khỏe mạnh, ngoài các bài tập rèn luyện trí não, bạn cũng cần để ý tới chế độ ăn uống hàng ngày. Các chuyên gia thần kinh bật mí một số thực phẩm, đồ uống nên...

Chăm già Giảm nguy cơ sa sút trí tuệ với chế độ ăn Địa Trung Hải

25/03/2023 08:56

Chế độ ăn Địa Trung Hải luôn nằm trong "top" các chế độ dinh dưỡng lành mạnh. Không chỉ tốt cho sức khỏe, chế độ này còn giúp giảm nguy cơ sa sút trí tuệ và Alzheimer.

Dinh dưỡng Thực phẩm cho não bộ khỏe mạnh, minh mẫn

17/03/2023 06:37

Chế độ dinh dưỡng ảnh hưởng lớn tới khả năng học tập và ghi nhớ. Để có não bộ khỏe mạnh và minh mẫn, bạn không thể bỏ qua những thực phẩm, đồ uống tốt cho trí não sau đây.

Yêu trẻ Chuyên gia gợi ý những thực phẩm tốt cho não bộ của trẻ

17/02/2023 09:30

Dinh dưỡng hợp lý rất quan trọng đối với sức khỏe tổng thể của trẻ, bao gồm cả chức năng não bộ. Chuyên gia dinh dưỡng gợi ý một số thực phẩm cụ thể sẽ hỗ trợ sự phát triển...

Thần kinh Sức khỏe răng miệng kém có thể làm suy giảm não bộ

16/02/2023 08:57

Nhiều người nghĩ rằng tình trạng sâu răng, viêm nướu... chỉ là những vấn đề nha khoa. Tuy nhiên, nghiên cứu cho thấy sức khỏe răng miệng kém có thể dẫn đến nhiều mối lo bệnh tật...

Khỏe đẹp Màu sắc ảnh hưởng đến hoạt động của não bộ

04/02/2023 09:15

Màu sắc có thể làm tăng việc ghi nhớ thông qua thị giác, cũng khiến tâm trạng cảm thấy thoải mái hơn. Vậy ảnh hưởng của màu sắc tới não bộ như thế nào?