serotonin - các bài viết về serotonin, tin tức serotonin

Thần kinh Nhận biết dấu hiệu rối loạn thần kinh thực vật

07/03/2023 11:25

Rối loạn thần kinh thực vật ngày càng phổ biến trong xã hội hiện đại và có tác động rất lớn tới sinh hoạt của người bệnh. Nhận biết sớm dấu hiệu rối loạn thần kinh thực vật...

Thần kinh Cải thiện suy nhược thần kinh hiệu quả

05/01/2023 14:17

Suy nhược thần kinh là căn bệnh có thể gây ra nhiều hậu quả nghiêm trọng nhưng lại ít được quan tâm. Suy nhược thần kinh gây ra rất nhiều khó khăn trong cuộc sống, công việc và học tập...

Sung mãn Hormone hạnh phúc là gì và làm thế nào để khơi dậy chúng?

02/01/2023 08:21

Hạnh phúc là điều mà mọi người luôn tìm kiếm và mong muốn đạt được trong cuộc sống. Việc hiểu rõ cách hoạt động của các hormone hạnh phúc là một mẹo để vực dậy tinh thần, làm...

Thần kinh Cải thiện tình trạng rối loạn lo âu tại nhà đơn giản, hiệu quả

21/12/2022 11:51

Để vượt qua và kiểm soát rối loạn lo âu lâu dài, bạn nên chủ động áp dụng một vài biện pháp chăm sóc, giải tỏa lo lắng hiệu quả ngay tại nhà.

Thần kinh Biện pháp tăng nồng độ serotonin để cải thiện tâm trạng

19/12/2022 10:07

Hormone serotonin đóng vai trò quan trọng trọng việc điều hòa cảm xúc, tâm trạng tích cực của bạn. Một số biện pháp đơn giản sau có thể giúp bạn tăng nồng độ serotonin một cách tự...

Thần kinh Làm thế nào để vượt qua trầm cảm?

21/10/2022 10:06

Trầm cảm có thể gặp ở bất cứ lứa tuổi nào, từ trẻ vị thành niên đến người già. Vượt qua trầm cảm đòi hỏi người bệnh phải có hiểu biết sơ bộ về bệnh để có biện pháp can...

Thần kinh Cách giúp cải thiện rối loạn thần kinh thực vật tại nhà

03/10/2022 10:12

Để cải thiện rối loạn thần kinh thực vật, điều quan trọng nhất là bạn cần giữ được tâm lý thoải mái, sinh hoạt nghỉ ngơi phù hợp. Bên cạnh việc điều trị theo liệu trình của...

Dinh dưỡng Bất ngờ với lợi ích khi ăn chuối mỗi ngày

11/08/2022 11:00

Chuối là một trong những trái cây phổ biến, giá thành không cao nhưng giàu dinh dưỡng. Bạn có bao giờ tự hỏi điều gì sẽ xảy ra với cơ thể nếu ăn một quả chuối mỗi ngày?

Thần kinh Một số biểu hiện của hội chứng suy nhược thần kinh

20/06/2022 11:21

Suy nhược thần kinh là vấn đề ngày càng phổ biến trong xã hội hiện đại. Những dấu hiệu sau đây cảnh báo bạn cần để tâm hơn tới sức khỏe thần kinh của mình.

Kiến thức sống khỏe Tại sao chúng ta thường cảm thấy mệt mỏi sau khi ăn?

07/06/2022 22:10

Chắc hẳn bạn đã nghe thấy câu “căng da bụng, chùng da mắt” và trải qua cảm giác buồn ngủ díp cả mắt sau bữa ăn. Đó không phải là chuyện ngẫu nhiên mà có nguyên do của nó.