sức khỏe tim mạch - các bài viết về sức khỏe tim mạch, tin tức sức khỏe tim mạch

Khỏe đẹp 3 bài tập đơn giản giúp tăng cường sức khỏe tim mạch

07/05/2025 09:25

Chỉ với thói quen vận động, những bài tập phù hợp, bạn có thể giảm đáng kể nguy cơ mắc bệnh tim – nguyên nhân gây tử vong hàng đầu trên thế giới hiện nay.

Tim mạch Bật mí những nguyên nhân gây máu nhiễm mỡ ở người gầy

04/05/2025 14:26

Quan niệm phổ biến cho rằng máu nhiễm mỡ chỉ xảy ra ở người thừa cân, béo phì hoặc người có chế độ ăn uống không lành mạnh là chưa hoàn toàn chính xác. Thực tế, tình trạng này có...

Tim mạch Tăng huyết áp độ 2 có nguy hiểm không?

25/04/2025 09:29

Tăng huyết áp độ 2 là tình trạng huyết áp tăng ở mức trung bình, đòi hỏi can thiệp sớm để ngăn ngừa bệnh tiến triển và gây ra các biến chứng nghiêm trọng.

Hiểu đúng - Dùng đúng Viên uống dầu cá có lợi ích thế nào đối với sức khỏe?

08/04/2025 16:10

Dầu cá được biết đến với những lợi ích như giảm nguy cơ đau tim, viêm nhiễm, cải thiện chức năng nhận thức và sức khỏe làn da. Tuy nhiên, bằng chứng khoa học về những tác dụng này...

Tim mạch Rối loạn mỡ máu điều trị thế nào cho hiệu quả?

07/04/2025 13:42

Rối loạn mỡ máu là vấn đề sức khỏe không thể xem nhẹ vì nó là một trong những nguyên nhân chính dẫn đến các bệnh tim mạch nguy hiểm như nhồi máu cơ tim, đột quỵ hay xơ vữa động...

Khỏe đẹp Thời điểm uống cà phê có thể giúp kéo dài tuổi thọ

26/03/2025 14:20

Một chuyên gia về tuổi thọ khuyên bạn nên uống cà phê không đường trước buổi trưa để giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, từ đó kéo dài tuổi thọ hơn.

Văn hóa Xông hơi – Nét văn hóa đặc trưng của người Phần Lan

19/03/2025 16:34

Với người Phần Lan, xông hơi không chỉ để thư giãn mà còn là một lối sống. Đó là khoảnh khắc con người lắng lại, cảm nhận hơi nóng, hòa mình vào thiên nhiên và kết nối với những...