thực phẩm bổ sung - các bài viết về thực phẩm bổ sung, tin tức thực phẩm bổ sung

Hiểu đúng - Dùng đúng Lợi ích của “bộ đôi” kẽm và quercetin với hệ miễn dịch

20/03/2024 11:40

Kẽm và quercetin là các dưỡng chất có nhiều lợi ích với sức khỏe, đặc biệt với chức năng miễn dịch. Bạn nên kết hợp bổ sung kẽm và quercetin ra sao để đem lại hiệu quả tối ưu?

Kinh doanh - Tiêu dùng Bổ sung dưỡng chất hỗ trợ giảm cơn đau nửa đầu

15/03/2024 10:22

Chứng đau nửa đầu gây ra triệu chứng nghiêm trọng, ảnh hưởng lớn tới sức khỏe và sinh hoạt hàng ngày. Một vài thực phẩm bổ sung chứa dưỡng chất và thảo dược tự nhiên góp phần...

Sung mãn Dùng thực phẩm bổ sung creatine có làm nam giới rụng tóc?

13/03/2024 14:35

Thực phẩm bổ sung creatine là lựa chọn của nhiều anh em với mục tiêu tăng cơ bắp khi tập thể hình. Tuy nhiên, không ít người lo lắng dùng creatine gây ra tác dụng phụ rụng tóc.

Chăm già Bổ sung chất xơ hàng ngày có thể giúp cải thiện chức năng não ở người trên 60 tuổi

05/03/2024 13:53

Một nghiên cứu mới được công bố trên tạp chí Nature Communications cho thấy, việc bổ sung chất xơ thực vật vào chế độ ăn uống có thể giúp cải thiện kết quả trong các bài kiểm tra...

Hiểu đúng - Dùng đúng Vitamin D2 và D3 có gì khác nhau, bổ sung thế nào?

05/03/2024 13:35

Các sản phẩm bổ sung vitamin D trên thị trường được chia thành 2 dạng chính là vitamin D2 và D3. Loại nào phù hợp với nhu cầu cải thiện sức khỏe của bạn?

Kinh doanh - Tiêu dùng Bổ sung vitamin D bằng Vitamin D2 hay D3 tốt hơn?

21/02/2024 08:22

Thiếu vitamin D có thể dẫn đến các bệnh về xương, cơ xương khớp, hệ miễn dịch, thậm chí là nguy cơ ung thư. Có 2 loại vitamin D chính là vitamin D2 và vitamin D3 nhưng nên chọn loại nào để...

Khỏe đẹp 5 điều nên làm để hệ miễn dịch hoạt động tốt hơn

19/02/2024 17:18

Hệ miễn dịch khỏe mạnh bảo vệ cơ thể trước sự tấn công của virus và các tác nhân gây hại khác. Dưới đây là 5 điều nên làm để tăng khả năng phòng vệ của cơ thể.

Kinh doanh - Tiêu dùng Nên chọn loại magne nào trong thực phẩm bổ sung?

24/01/2024 09:45

Magne là một khoáng chất thiết yếu giúp hỗ trợ các chức năng cơ thể khác nhau. Nhưng có nhiều loại magne khác nhau và bạn cần tìm hiểu để chọn được loại phù hợp và hiệu quả nhất.

Dinh dưỡng Lợi ích khi bổ sung vitamin C mỗi ngày và lưu ý khi sử dụng

22/01/2024 11:20

Vitamin C cần thiết cho nhiều chức năng quan trọng của cơ thể. Điều gì xảy ra khi bạn bổ sung vitamin C mỗi ngày?

Sung mãn Kiểu ăn giúp quý cô tăng ham muốn "chuyện ấy"

12/01/2024 16:38

Ham muốn tình dục tạo nên sự thăng hoa, hạnh phúc cho các cặp đôi. Tăng cường ham muốn "chuyện ấy" ở phụ nữ không quá khó. Theo các nhà khoa học từ Đại học Stanford (Mỹ), chỉ cần hai...