uống đủ nước - các bài viết về uống đủ nước, tin tức uống đủ nước

Bệnh thường gặp Infographic: 6 biện pháp tự nhiên giúp hạ sốt an toàn và hiệu quả

19/12/2019 15:13

Bạn có đang bị cơn sốt hành hạ? Bạn không biết là thế nào để có thể hạ sốt một cách tự nhiên, an toàn và hiệu quả? Hãy tìm hiểu trong infographic dưới đây

Khỏe đẹp Bật mí 6 lời khuyên giúp chăm sóc da nhạy cảm tốt hơn

19/12/2019 13:35

Da nhạy cảm rất dễ bị kích ứng bởi các tác nhân như môi trường, thời tiết... Cách hiệu quả nhất để giúp hạn chế tình trạng da nhạy cảm là làm tăng cường khả năng tự bảo...

Cơ xương khớp Cách giảm tích tụ acid lactic, thủ phạm gây đau mỏi cơ bắp

20/10/2019 14:07

Tích tụ acid lactic trong khi tập luyện có thể dẫn đến đau mỏi cơ bắp một cách khó chịu, khiến bạn không đạt kết quả mong muốn. Vậy đâu là cách giảm sự tích tụ này?

Tiết niệu Video: Phòng bệnh sỏi thận đúng cách như thế nào?

06/10/2019 10:16

Sỏi thận có thể gây đau, tắc đường tiết niệu và nhiễm khuẩn, rất nguy hại cho sức khoẻ người bệnh. Video này là biện pháp phòng ngừa đơn giản cho bệnh sỏi thận.

Tiêu hóa 5 biện pháp tự nhiên giúp giảm khó chịu khi bị trĩ

25/09/2019 10:49

Nếu không được điều trị sớm, bệnh trĩ có thể khiến người bệnh bị đau đớn khó chịu. Khi bị trĩ, ngoài dùng thuốc và kem bôi theo chỉ định của bác sỹ bạn cũng có thể áp dụng...

Khỏe đẹp Uống đủ nước có lợi cho sức khỏe như thế nào?

15/09/2019 09:23

Uống đủ nước đem lại vô vàn lợi ích sức khỏe, từ làm đẹp da, tăng cường tiêu hóa cho tới giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư. Đây là những gì bạn nhận được khi uống 1.2 lít nước mỗi...

Khỏe đẹp 5 sai lầm khiến bạn không thể giảm cân

30/08/2019 16:19

Bạn có thể dễ dàng giảm vài cân trong thời gian đầu tuy nhiên sau đó việc giảm cân của bạn bị chững lại. Nguyên nhân do đâu? Bạn đã mắc sai lầm gì? Hãy tìm hiểu trong bài viết này.

Da liễu 6 cách đơn giản giúp giảm ngứa da

26/06/2019 13:28

Có rất nhiều nguyên nhân có thể gây ngứa da như viêm da, mang thai, đái tháo đường, dị ứng... Dù ngứa da do nguyên nào thì nó đều có thể gây nhiều phiền toái trong cuộc sống. Để giảm...

Tiêu hóa Uống quá nhiều trà sữa trân châu: Coi chừng táo bón!

19/06/2019 15:56

Nhiều người thích, thậm chí nghiện trà sữa trân châu. Nghiện trà sữa trân châu không chỉ khiến bạn tăng cân mà còn có thể gây ra nhiều vấn đề sức khỏe khác, trong đó có táo bón.

Dinh dưỡng Theo khoa học, mỗi người cần uống bao nhiêu nước là đủ?

14/06/2019 13:54

Quy tắc chung là mỗi người nên uống 8 ly nước (mỗi ly 240ml) mỗi ngày. Tuy vậy, theo các nhà khoa học, lượng nước cần uống với mỗi người lại khác nhau.