uống đủ nước - các bài viết về uống đủ nước, tin tức uống đủ nước

Kiến thức sống khỏe Tại sao bạn nên uống đủ nước vào mùa Hè?

14/06/2022 09:24

Nước đóng vai trò vô cùng quan trọng trong cơ thể con người, chiếm khoảng 70% trọng lượng cơ thể. Mùa Hè nắng nóng, mồ hôi ra nhiều nên nhu cầu về nước tăng cao. Nếu không đáp ứng đủ...

Khỏe đẹp Làm thế nào để ngăn mồ hôi nách trong mùa Hè?

05/06/2022 09:40

Thay đổi lối sống và thói quen lành mạnh, hạn chế tối đa các điều kiện gây mùi mồ hôi là một số biện pháp tự nhiên có thể giúp bạn ngăn ngừa mồ hôi nách trong mùa Hè này.

Khỏe đẹp Mách bạn cách bảo vệ đôi mắt trong mùa Hè nắng nóng

01/06/2022 15:28

Cái nóng như thiêu đốt của ánh nắng mặt trời trong mùa Hè cực kỳ có hại cho sức khỏe của mắt. Vì vậy, trong thời gian này, bạn cần phải chăm sóc và chú ý đến "cửa sổ tâm hồn"...

Bệnh thường gặp Bí quyết giúp ngăn ngừa chứng đau nửa đầu mùa Hè

31/05/2022 20:52

Trong mùa Hè oi nóng, cơ thể ra nhiều mồ hôi, nếu không bổ sung nước kịp thời bạn rất dễ bị mất nước, từ đó gây ra cảm giác đau nửa đầu hoặc đau đầu. Bài viết dưới đây sẽ...

Tiêu hóa "Điểm mặt" thói quen ăn uống khiến bạn bị táo bón

26/04/2022 16:53

Táo bón là một triệu chứng khá phổ biến gây khó chịu, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Thói quen ăn uống không lành mạnh có thể gây ra táo bón.

Khỏe đẹp Mách bạn 4 cách giảm lượng đường trong máu hiệu quả

17/03/2022 20:26

Khi lượng đường trong máu thường xuyên duy trì ở mức cao, nhất là với người bệnh đái tháo đường sẽ rất dễ gây ra các biến chứng nguy hiểm. Trong bài viết dưới đây sẽ gợi ý...

Dinh dưỡng Những sai lầm phổ biến trong chế độ ăn uống mùa lạnh

22/02/2022 21:11

Thời tiết lạnh giá kéo theo một số vấn đề sức khỏe như cảm lạnh, ho và khả năng miễn dịch kém. Dưới đây là những sai lầm mà bạn cần tránh trong chế độ ăn uống mùa lạnh để...

Khỏe đẹp Mẹo trị khàn giọng, mất tiếng do ăn nhiều hạt hướng dương

02/02/2022 10:35

Hướng dương là một trong những loại hạt không thể thiếu trong ngày Tết của nhiều gia đình. Tuy nhiên, ăn quá nhiều loai hạt này có thể gây ho, khàn giọng, thậm chí nhiều người còn bị...

Khỏe đẹp 6 mẹo nhỏ để sở hữu đôi môi mềm mại trong mùa lạnh

06/12/2021 17:51

Khi thời tiết chuyển lạnh khiến đôi môi trở nên nhợt nhạt, khô nẻ và thiếu sức sống là điều lo lắng của nhiều người. Vậy làm cách nào để sở hữu đôi môi mềm mại trong mùa...

Khỏe đẹp Tại sao bạn nên uống đủ nước trong mùa Đông?

29/11/2021 15:50

Trong những tháng mùa Đông, mọi người thường có xu hướng uống ít nước hơn do cảm giác khát giảm, khiến bản thân dễ bị mất nước và gây ra một số vấn đề về sức khỏe. Dưới...