Tiêu điểm

Những thực phẩm âm thầm gây viêm và tích tụ mỡ bụng
21/05/2025 09:29
Để sở hữu vòng eo thon gọn và cải thiện sức khỏe toàn diện, việc nhận diện và hạn chế những thực phẩm, gia vị và đồ uống thông thường có khả năng thúc đẩy viêm mãn tính, kháng...
5 bài tập cải thiện sức mạnh cơ bụng với tạ chuông
20/05/2025 15:43
Tạ chuông (kettlebell) là dụng cụ thường bị ngó lơ trong phòng tập thể hình. Thực tế chỉ với một quả tạ chuông bạn có thể thực hiện 5 bài tập tác động đến các cơ trung tâm, giúp...
Tử vi thứ Tư (21/5/2025): Kim Ngưu có thể thấy hơi mất phương hướng
20/05/2025 15:34
Tử vi thứ Tư (21/5/2025) khuyên Bọ Cạp nên giữ tỉnh táo vì mâu thuẫn có thể nổ ra bất cứ lúc nào, còn Song Ngư có thể tỏ ra hơi mơ màng trong ngày thứ Tư này.
Podcast: Tiêm insulin sai cách dễ gặp biến chứng
20/05/2025 14:56
Nhiều bệnh nhân đái tháo đường phải tiêm insulin tại nhà hàng ngày để kiểm soát đường huyết. Tuy nhiên, tiêm không đúng kỹ thuật lại ảnh hưởng xấu đến sức khỏe và làm giảm...