Dinh dưỡng

Chuyên đề:

Tâm trạng tiêu cực, cẩn thận thiếu vi chất

Vì sao uống nước tăng lực mà vẫn uể oải?

4 loại trà hỗ trợ cân bằng nội tiết tố

Dấu hiệu trên da cho thấy cơ thể cần bổ sung vitamin B12

Có nên tự nấu thức ăn cho mèo?

Tâm trạng tiêu cực, cẩn thận thiếu vi chất

19/03/2026 12:00

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng thiếu hụt dinh dưỡng có thể ảnh hưởng đến tâm trạng,...

Vì sao uống nước tăng lực mà vẫn uể oải?

12/03/2026 11:48

Nước tăng lực có thể cung cấp cho bạn năng lượng tức thì, nhưng kéo theo sau đó là cảm giác...

4 loại trà hỗ trợ cân bằng nội tiết tố

12/03/2026 10:37

Một số loại trà thảo mộc hỗ trợ cân bằng nội tiết tố. Nội tiết tố giữ vai trò quan...

Dinh dưỡng 4 dưỡng chất giúp bạn tăng cân tự nhiên

04/01/2023 09:26

Với nhiều người, để tăng được cân là điều không phải dễ dàng, đặc biệt là làm thế nào để tăng cân an toàn và lành mạnh. Một số gợi ý về các dưỡng chất trong chế độ ăn...

Khỏe đẹp Thói quen buổi sáng giúp thân hình cân đối, khỏe mạnh

03/01/2023 11:43

Một số thói quen lành mạnh vào buổi sáng không chỉ giúp nâng cao tâm trạng mà còn hỗ trợ cải thiện sức khỏe thể chất. Thực hiện 5 hành động đơn giản sau mỗi sáng giúp bạn sở hữu...

Dinh dưỡng Biện pháp giảm ho và cảm lạnh tại nhà

02/01/2023 15:00

Thời tiết lạnh kéo dài khiến các bệnh viêm đường hô hấp, cảm lạnh gia tăng, đặc biệt ở người lớn tuổi và trẻ nhỏ. Bên cạnh sử dụng thuốc kháng sinh theo chỉ định của bác sĩ,...

Dinh dưỡng Cải thiện làn da khô với 6 thực phẩm quen thuộc

02/01/2023 02:25

Làn da khô ráp là tình trạng nhiều người gặp phải trong những tháng trời lạnh. Bạn đã từng thoa kem dưỡng ẩm nhưng da vẫn khô? Điều này cho thấy tầm quan trọng của việc bổ sung...

Dinh dưỡng Nước ép ABC có an toàn để giảm cân?

01/01/2023 11:08

Làm thế nào để giảm cân lành mạnh luôn là vấn đề được nhiều chị em quan tâm. Bạn đã nghe đến khả năng giảm cân của nước ép ABC? Cùng tìm hiểu bản chất loại nước ép này cũng...

Khỏe đẹp Bí quyết kiểm soát cân nặng trong kỳ nghỉ lễ

31/12/2022 09:43

Trong những ngày lễ, tết, mọi người thường có xu hướng ăn nhiều hơn mức cần thiết, kéo theo đó là xu hướng tăng cân không mong muốn. Tham khảo một số mẹo sau đây có thể giúp bạn...

Khỏe đẹp Bị đáo tháo đường ăn táo tàu được không?

30/12/2022 10:45

Ăn gì để kiểm soát đường huyết là điều được người bệnh đái tháo đường quan tâm hàng đầu. Liệu táo tàu có phải loại trái cây an toàn cho bạn?

Tim mạch Dinh dưỡng cho người tăng huyết áp, mỡ máu cao phòng ngừa xơ vữa động mạch

28/12/2022 19:54

Ngoài việc điều trị bằng thuốc thì chế độ ăn uống cho người bệnh tim mạch, tăng huyết áp, mỡ máu cao sẽ góp phần quan trọng giúp hỗ trợ giảm nhẹ triệu chứng, ngăn ngừa sự phát...

Tâm thần kinh Biện pháp cải thiện trí nhớ một cách tự nhiên

28/12/2022 15:52

Trí nhớ là tài sản vô giá của mỗi người. Tuy nhiên, nếu không có cách rèn luyện trí nhớ thì khả năng sẽ giảm sút theo thời gian. Kết hợp một số thay đổi phù hợp trong lối sống và...

Món ngon - Nhà hàng Gợi ý một số món ăn dành cho người bệnh đái tháo đường

27/12/2022 15:26

Để kiểm soát đường huyết tốt hơn, người bệnh đái tháo đường thường phải tuân thủ chế độ ăn uống khá nghiêm ngặt, ví dụ như phải hạn chế các thực phẩm nhiều đường hay...