Lý do nam giới nên sở hữu tạ chuông

Lý do nam giới nên sở hữu tạ chuông

11/02/2026 15:48
Nam giới ngại tới phòng gym vẫn có thể rèn luyện thể lực, tăng cơ bắp tại nhà chỉ với...
Biến thể squat giúp bạn có cơ đùi mạnh mẽ

Biến thể squat giúp bạn có cơ đùi mạnh mẽ

06/02/2026 16:09
Nếu bạn muốn sở hữu cơ đùi khỏe như các vận động viên đua xe đạp, biến thể squat với...
5 cách giúp duy trì khả năng vận động bền vững

5 cách giúp duy trì khả năng vận động bền vững

04/02/2026 16:54
Vận động đúng cách giúp cơ thể linh hoạt, giảm nguy cơ tái phát đau và cải thiện chất...
Chuyện thủ môn sai lầm và bước tiếp
23/02/2023 08:54
Thủ môn mắc sai lầm, câu chuyện không phải là hiếm. Việc họ đối mặt với điều đó như thế nào và đứng dậy ra sao mới là câu chuyện đáng nói.
Mắc suy thận mạn tính nên tập thể dục thế nào?
22/02/2023 10:10
Tập thể dục đem lại nhiều lợi ích với người mắc suy thận mạn tính. Tuy nhiên, trong trường hợp người bệnh suy thận thể trạng yếu, cần lựa chọn bài tập và cường độ luyện...
Những ai sẽ lọt mắt xanh ông thầy mới Philippe Troussier?
21/02/2023 17:28
Quãng nghỉ gần 50 ngày của V.League 2023 được cho là dịp tập trung thi đấu của U20 Việt Nam tại Vòng chung kết U20 châu Á 2023, đợt tập trung đầu tiên của ĐT Việt Nam và U22 Việt Nam dưới...
Gợi ý các tư thế yoga đơn giản cho người mới bắt đầu
21/02/2023 14:18
Tập yoga có thể mang lại nhiều lợi ích sức khỏe, ví dụ như giúp cải thiện tâm trạng, cải thiện sự dẻo dai cũng như giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ. Tuy nhiên, việc bắt đầu...
Dừng giải VĐQG phục vụ U20, SEA Games thì đừng mơ World Cup!
20/02/2023 17:39
Đây là câu mà Chủ tịch Newin Chidchob của CLB Buriram United đã dùng để chê Liên đoàn bóng đá Thái Lan khi có ý định thay đổi lịch thi đấu mùa giải 2023 của Thái League để giải kết thúc...
Yoga và những lợi ích cho cả thể chất - tinh thần
20/02/2023 15:16
Nhiều chuyên gia cho rằng chỉ tập yoga từ 5 - 10 phút/ngày đã đủ để có thể khiến bạn cảm thấy tốt hơn, cả về sức khỏe thể chất và tinh thần. Cùng tìm hiểu lợi ích của việc tập...
V.League 2023: Ngôi đầu đã đổi
20/02/2023 10:07
Khá khó tin khi Hà Nội FC mất ngôi đầu bảng trời thời điểm đang thi đấu thăng hoa và đội lên thay họ lại là đội có sự khởi đầu tệ nhất của V.League mùa giải năm nay.
V.League 2023: Những ai đang cảm nhận “ghế nóng”?
18/02/2023 11:42
V-League 2023 có khá nhiều huấn luyện viên ngoại nhập cuộc như Popov ở Đông Á Thanh Hóa, Bandovic ở Hà Nội FC hay Foiani ở Công an Hà Nội, Kiatisuk ở HAGL. Qua những vòng đấu đầu tiên, có...
Những ngôi sao Thường Châu giờ ở nơi đâu?
16/02/2023 17:08
Chiến tích Thường Châu - Vòng chung kết U23 Châu Á năm 2018 chắc chắn sẽ còn được nhắc mãi trong quá trình vươn tầm của bóng đá Việt dưới thời ông Park Hang-seo. Ai cũng nhớ nhưng liệu...