Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

Chuyên gia tiết lộ lượng rượu tăng nguy cơ đột quỵ ở tuổi 60

Tóc mềm mượt hơn với phương pháp gội đầu này

Lưu ý quan trọng khi chọn dụng cụ làm bánh

Lạm dụng cà phê, lái xe dễ gặp họa

Hara Hachi Bu: bí quyết ăn uống của người sống thọ

Chuyên gia tiết lộ lượng rượu tăng nguy cơ đột quỵ ở tuổi 60

08/11/2025 12:12

Những năm gần đây, số ca đột quỵ ở những người trung tuổi ngày càng gia tăng. Các chuyên...

Tóc mềm mượt hơn với phương pháp gội đầu này

08/11/2025 10:01

Các nhà tạo mẫu tóc có vô số mẹo nhỏ giúp mái tóc trở nên bồng bềnh, bóng khỏe. Trong đó...

Lưu ý quan trọng khi chọn dụng cụ làm bánh

07/11/2025 09:01

Nghiên cứu phát hiện các hợp chất từ khuôn silicone có thể phát tán vào không khí trong quá...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp Bài tập đốt cháy mỡ thừa tại nhà chỉ 30 phút

23/11/2022 14:23

Chỉ cần dành ra 30 phút, bạn có thể thực hiện bài tập thể dục đơn giản sau tại nhà, hoặc bất cứ nơi nào có đủ không gian cho động tác bật nhảy và bước khuỵu gối (lunge).

Khỏe đẹp Chuyên gia chỉ cách để có một giấc ngủ sâu và ngon giấc

23/11/2022 11:11

Một giấc ngủ ngon vô cùng quan trọng đối với sức khỏe tổng thể và tinh thần. Tuy nhiên, trong cuộc sống hối hả ngày nay, con người chịu áp lực từ công việc, kinh tế gia đình... khiến...

Yêu trẻ Nguy cơ sinh non liên quan đến hóa chất làm dẻo phthalate

22/11/2022 16:39

Theo một nghiên cứu mới được công bố trên tạp chí JAMA Pediatrics, những người mang thai tiếp xúc hóa chất làm dẻo gọi là phthalate có nhiều nguy cơ sinh non hơn.

Khỏe đẹp Infographic: Lý do bạn nên cho thú cưng ngủ riêng

22/11/2022 16:21

Thú cưng rất đáng yêu và bạn sẽ muốn ở bên cạnh chúng bất cứ lúc nào, ngay cả khi đi ngủ. Tuy nhiên, theo các chuyên gia, việc cho thú cưng ngủ riêng sẽ là giải pháp tốt nhất để đảm...

Dinh dưỡng Mật ong giúp cải thiện cholesterol và đường huyết

22/11/2022 15:04

Mật ong không chỉ là nguyên liệu làm đẹp mà còn đem lại nhiều lợi ích sức khỏe. Theo một nghiên cứu mới, sử dụng 2 thìa mật ong mỗi ngày có thể giúp cân bằng lượng đường trong máu...

Dinh dưỡng Cách chọn chất béo tốt giúp kiểm soát cân nặng

22/11/2022 14:28

Nhiều người nghĩ rằng tất cả chất béo là xấu và là nguyên nhân gây tăng cân. Tuy nhiên, không phải tất cả chất béo đều giống nhau. Hiểu được sự khác biệt giữa chất béo tốt và...

Khỏe đẹp Tỷ lệ béo phì tăng nhanh, làm thế nào để phòng bệnh?

22/11/2022 11:12

Béo phì gây ra các vấn đề trầm trọng đến sức khỏe, là thủ phạm gây hơn 200 bệnh khác nhau. Thế nhưng tỷ lệ người béo phì đang gia tăng đáng báo động trong thời gian gần đây. Để...

Khỏe đẹp Làm thế nào để tránh tăng cân mùa cỗ?

21/11/2022 15:08

Thời tiết lạnh của mùa Đông gây ra nhiều khó khăn với quá trình kiểm soát cân nặng. Việc kiểm soát cân nặng, duy trì vóc dáng còn khó khăn hơn khi cuối năm cũng được xem là mùa cỗ với...

Khỏe đẹp Thận trọng với trào lưu dán miệng khi ngủ

21/11/2022 14:41

Dán miệng khi ngủ đang dần trở thành trào lưu được nhiều người áp dụng. Theo họ, điều này sẽ giúp ngủ ngon hơn và không phát ra tiếng ngáy. Tuy nhiên, các chuyên gia cảnh báo việc làm...

Khỏe đẹp 5 hoạt động hàng ngày giảm nguy cơ mắc một số bệnh mạn tính

19/11/2022 10:53

Khiêu vũ, leo cầu thang, công việc nội trợ, cắt cỏ, giảm tần suất ngồi... là những hoạt trong ngày có thể giúp bạn giảm nguy cơ mắc các bệnh mạnh tính như tim mạch, đái tháo đường.