Nho và chuối: Loại nào khiến đường huyết tăng nhanh hơn?

Nho và chuối: Loại nào khiến đường huyết tăng nhanh hơn?

25/03/2026 15:14
Nho và chuối có tác động khác nhau đến đường huyết, nhưng đều là lựa chọn lành mạnh...
Podcast: Trẻ hay dụi mắt phải làm sao?

Podcast: Trẻ hay dụi mắt phải làm sao?

25/03/2026 14:54
Trẻ nhỏ hay dụi mắt là một hành động rất quen thuộc, nhưng lại khiến không ít bố mẹ lo...
Trầm cảm sau sinh: Khi những thay đổi sinh học và áp lực tâm lý cùng “hội tụ”

Trầm cảm sau sinh: Khi những thay đổi sinh học và áp lực tâm lý cùng “hội tụ”

25/03/2026 14:27
Trầm cảm sau sinh không chỉ là vấn đề cảm xúc thoáng qua mà là một rối loạn sức khỏe tâm...
Những dấu hiệu cảnh báo cơ thể đang nạp quá nhiều protein
01/01/2025 08:52
Ăn chế độ nhiều protein trong thời gian ngắn thường không gây tác động tiêu cực đến sức khỏe nói chung. Tuy nhiên, nếu ăn như vậy trong thời gian dài có thể làm tăng nguy cơ mắc một số...
Mẹo để có một giấc ngủ ngon vào mùa đông
31/12/2024 15:59
Thiếu ánh sáng mặt trời, nhiệt độ thấp và không khí khô trong mùa đông là những yếu tố chính gây rối loạn giấc ngủ. Chúng làm xáo trộn nhịp sinh học, kích ứng đường hô hấp và...
Số ca mắc bệnh ho gà ở Mỹ tăng kỷ lục
31/12/2024 14:55
Theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh (CDC) Mỹ, số ca mắc bệnh ho gà tại quốc gia này đã đạt mức cao nhất trong hơn một thập kỷ, với hơn 33.000 ca được báo cáo trong năm nay -...
5 loại thực phẩm tự nhiên giúp kiềm chế cơn đói
31/12/2024 10:48
Cơn đói chính là rào cản lớn nhất ngăn trở quá trình giảm cân. Bên cạnh việc sử dụng các sản phẩm hỗ trợ thì bổ sung các loại thực phẩm tự nhiên cũng là một giải pháp hiệu quả...
Bí quyết giúp “tinh binh” khỏe mạnh
30/12/2024 16:45
Sức khỏe tinh trùng có thể bao gồm cả số lượng, chất lượng và hình thái của tinh trùng, đây là yếu tố cần thiết để phát huy khả năng sinh sản ở nam giới. Vậy làm thế nào để tăng...
Mỗi điếu thuốc lá có thể 'cướp' đi 20 phút tuổi thọ của bạn
30/12/2024 16:02
Một nghiên cứu mới được công bố gần đây đã chỉ ra rằng mỗi điếu thuốc lá có thể làm giảm tới 20 phút tuổi thọ. So với ước tính khoảng 11 phút được đưa ra vào năm 2000, con số...
Podcast: Pha oresol không đúng tỉ lệ có thể gây hại gì cho trẻ?
30/12/2024 14:57
Gần đây, Bệnh viện Nhi Trung ương đã tiếp nhận nhiều trẻ vào cấp cứu do tiêu chảy cấp, mất nước nặng và rối loạn ý thức. Các bác sĩ xác định một phần nguyên nhân cũng là do trong...