8 thực phẩm chức năng được cánh mày râu săn đón trong năm 2025

8 thực phẩm chức năng được cánh mày râu săn đón trong năm 2025

28/08/2025 15:22
Năm 2025, nam giới ngày càng chủ động đi tìm giải pháp chăm sóc sức khỏe, nâng cao tuổi thọ....
Người bệnh đái tháo đường có nên ăn thịt bò không?

Người bệnh đái tháo đường có nên ăn thịt bò không?

28/08/2025 09:08
Chồng tôi bị đái tháo đường type 2 nhưng lại rất thích ăn thịt bò. Hầu như bữa nào cũng...
Mùa tựu trường: Cải thiện khả năng tập trung như thế nào?

Mùa tựu trường: Cải thiện khả năng tập trung như thế nào?

27/08/2025 09:44
"Trượt dốc mùa hè" là hiện tượng học sinh sau kỳ nghỉ dài khó bắt nhịp lại với việc...
5 động tác giãn cơ nên thực hiện hàng ngày
18/06/2024 10:19
Nhiều người thấy nhức mỏi cơ bắp vào cuối ngày do đặc thù công việc phải ngồi lâu, ngồi nhiều. 5 động tác giãn cơ tại nhà sau giúp bạn thư giãn cơ bắp và cải thiện sự linh hoạt...
Một vài mẹo giúp các sĩ tử vượt qua áp lực thi cử
17/06/2024 17:00
Kỳ thi tốt nghiệp THPT Quốc gia 2024 đang tới rất gần và chắc hẳn đây là khoảng thời gian đầy căng thẳng với các sĩ tử, cũng như với cả các bậc phụ huynh. Để giảm bớt áp lực thi...
Dấu hiệu cảnh báo dị ứng thực phẩm
17/06/2024 15:29
Dị ứng thực phẩm là một phản ứng của hệ thống miễn dịch xảy ra ngay sau khi ăn một loại thực phẩm nhất định. Vậy dấu hiệu nào cảnh báo tình trạng dị ứng thức ăn?
Sử dụng gia vị thế nào để bảo vệ sức khỏe?
17/06/2024 11:58
Ăn uống lành mạnh không có nghĩa là bạn phải ăn những món nhạt nhẽo, khô khan. Nấu ăn với những gia vị, thảo mộc phù hợp giúp bạn có món ăn vừa ngon lại tốt cho sức khỏe.
Cách bảo vệ mắt trong mùa Hè nắng nóng
17/06/2024 10:41
Vào mùa Hè, đôi mắt của chúng ta dễ bị tổn thương do nhiệt độ cao và thời thiết thay đổi liên tục kèm theo nắng nóng kéo dài. Vậy phải làm thế nào để bảo vệ mắt?
Mẹo xử lý sẹo thâm và vết muỗi đốt hiệu quả
17/06/2024 10:30
Thời tiết mùa Hè tạo điều kiện cho các loài côn trùng như muỗi phát triển mạnh mẽ. Người dân nên làm gì để tránh bị muỗi tấn công và giảm sẹo thâm tại vị trí vết đốt?
Vì sao người bị suy giáp nên tập luyện thường xuyên?
14/06/2024 14:22
Nếu bạn được chẩn đoán bị suy giáp – tình trạng tuyến giáp hoạt động kém, thì hãy bắt đầu cho mình một lịch trình luyện tập với các môn thể thao phù hợp. Việc vận động...
4 lỗi thường gặp khiến bài tập chống đẩy kém hiệu quả
14/06/2024 12:02
Chống đẩy hay hít đất là một trong những động tác tập thể dục kinh điển, giúp rèn luyện nhiều nhóm cơ bắp cùng lúc. Tuy nhiên, một vài lỗi sai khi thực hiện chống đẩy làm giảm...