Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Podcast: Cẩm nang dinh dưỡng cho người lao động làm ca đêm

Dấu hiệu cảnh báo tay chân miệng trở nặng ở trẻ

Lo âu quá mức khi thi cử: Hệ lụy không dừng lại ở điểm số

5 thực phẩm tốt cho não bộ của người bệnh Parkinson

Những thói quen nên từ bỏ sớm để bảo vệ sức khỏe

Podcast: Cẩm nang dinh dưỡng cho người lao động làm ca đêm

01/05/2026 15:00

Một chế độ ăn uống khoa học và đa dạng không chỉ giúp người làm ca đêm duy trì sự tỉnh...

Dấu hiệu cảnh báo tay chân miệng trở nặng ở trẻ

01/05/2026 10:15

Tay chân miệng là bệnh truyền nhiễm thường gặp ở trẻ nhỏ, đa số diễn biến nhẹ. Tuy...

Lo âu quá mức khi thi cử: Hệ lụy không dừng lại ở điểm số

01/05/2026 10:05

Lo âu quá mức trước các kỳ thi, không chỉ khiến kết quả học tập giảm sút mà còn để lại...

Kiến thức sống khỏe

Món ngon - Nhà hàng Tô cơm xanh mát cho bữa tối "lười biếng"

08/05/2023 16:19

Sushi bowl là cách chế biến món ăn phù hợp với "người lười": Chuẩn bị nguyên liệu như rong biển, rau củ, cá… và xếp vào tô trên một lớp cơm. Công thức sau giúp bạn có tô cơm sushi thanh...

Khỏe đẹp Bỏ túi 8 mẹo chăm sóc da đầu nhờn cho nam giới

08/05/2023 15:18

Dầu (bã nhờn) giúp bảo vệ và hỗ trợ tóc khỏe mạnh hơn, nhưng da đầu tiết bã nhờn nhiều vượt mức cần thiết có thể làm mất dáng tóc và tiềm ẩn nhiều vấn đề nguy hiểm.

Nội tiết Mắc đái tháo đường type 2 là do lựa chọn thực phẩm kém?

08/05/2023 15:07

Một nghiên cứu mới đây trên hơn 14,1 triệu người mắc đái tháo đường type 2 trên toàn thế giới cho thấy căn bệnh này có liên quan tới chế độ ăn uống nghèo nàn, kém lành mạnh.

Khỏe đẹp Thực phẩm bổ sung cho mái tóc đẹp: Không chỉ có biotin

08/05/2023 11:53

Khi tìm kiếm thực phẩm bổ sung cho mái tóc khỏe đẹp, lựa chọn hàng đầu là viên uống biotin (vitamin B7). Tuy nhiên, tình trạng rụng tóc còn có thể do thiếu hụt một số vi chất quan trọng...

Sung mãn 5 dấu hiệu cảnh báo ung thư tinh hoàn

08/05/2023 11:50

Ung thư tinh hoàn phát sinh từ tinh hoàn (một phần của hệ thống sinh sản nam giới). Đây lại là một trong những bệnh ác tính nhất có thể ảnh hưởng đến nam giới trong độ tuổi 15-35. Một...

Ung thư 6 dấu hiệu cảnh báo ung thư miệng bạn không nên bỏ qua

08/05/2023 11:32

Ung thư miệng rất dễ bỏ qua giai đoạn sớm vì hầu như không có dấu hiệu gì đặc biệt rất dễ nhầm lẫn với các bệnh thông thường. Bài viết dưới dưới đây sẽ chỉ ra một số triệu...

Sung mãn Nguy cơ "tiền mất, tật mang" khi tự ý dùng Viagra

08/05/2023 10:50

Viagra (sildenafil) là thuốc phổ biến trong điều trị các tình trạng rối loạn cương dương. Điều này không có nghĩa bạn có thể tự ý sử dụng Viagra với mục đích cải thiện sinh lý nam.

Khỏe đẹp 4 động tác thư giãn gân cốt cho người ngồi nhiều

07/05/2023 09:22

Duy trì tư thế ngồi trong thời gian dài có thể ảnh hưởng xấu tới các cơ bắp vùng hông, khiến cơ căng mỏi. Khi đó, một vài động tác thư giãn gân cốt sau giúp bạn cải thiện sự linh hoạt...