Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Vaccine HPV giúp nam giới phòng ngừa 3 loại ung thư

Podcast: Nắng nóng kéo dài, làm sao để bảo vệ mắt?

Điều trị rạn da tuổi dậy thì bằng công nghệ sóng RF

Ứng xử thế nào khi con bị điểm kém?

Các bước làm sạch da mặt đúng cách

Vaccine HPV giúp nam giới phòng ngừa 3 loại ung thư

11/04/2026 14:55

Một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí JAMA Oncology cho thấy nam giới được tiêm vaccine...

Podcast: Nắng nóng kéo dài, làm sao để bảo vệ mắt?

11/04/2026 15:40

Bạn có bao giờ cảm thấy mắt cay xè, chói và mỏi khi bước ra ngoài giữa trời nắng gắt? Không...

Điều trị rạn da tuổi dậy thì bằng công nghệ sóng RF

11/04/2026 14:53

Những vết rạn xuất hiện từ tuổi dậy thì không chỉ là thay đổi sinh lý, mà còn ảnh hưởng...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Bị viêm mũi dị ứng nên ăn gì để giảm triệu chứng?

19/04/2023 14:24

Viêm mũi dị ứng gây ra nhiều triệu chứng khó chịu và ảnh hưởng đến chất lượng sống của người mắc. Tuy nhiên, chế độ ăn uống lành mạnh kết hợp tập thể dục thường xuyên có...

Sung mãn Lý do khiến chàng bỗng dưng không muốn làm "chuyện ấy"

19/04/2023 08:28

Nếu chồng bạn từng rất ham "chuyện ấy" thì việc chàng bỗng dưng lạnh nhạt có thể khiến bạn hoang mang, lo lắng và thậm chí tổn thương. Bài viết dưới đây sẽ tiết lộ nguyên nhân...

Tâm thần kinh 3 thói quen đơn giản giúp não bộ lão hóa khỏe mạnh

19/04/2023 08:21

Lão hóa là quá trình tự nhiên không thể tránh khỏi theo tuổi tác. Dưới đây là một số lưu ý về thói quen ngủ, chế độ dinh dưỡng và tập luyện giúp não bộ lão hóa khỏe mạnh.

Khỏe đẹp Tại sao giọng nói thay đổi khi bạn già đi?

18/04/2023 16:24

Toàn bộ các cơ quan trên cơ thể sẽ thay đổi và già đi theo thời gian. Khi già đi, phần lớn chúng ta đều lo lắng về tóc bạc hay nếp nhăn mà thường bỏ qua một dấu hiệu của tuổi tác, đó là...

Khỏe đẹp Phương pháp 4-7-8 giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ

18/04/2023 16:15

Bạn thường xuyên bị mất ngủ, ngủ không sâu. Bạn đã áp dụng một số biện pháp cải thiện giấc ngủ nhưng không có hiệu quả. Hãy thử áp dụng phương pháp 4-7-8 để cải thiện chất...

Chăm già Táo bón nguy hiểm thế nào?

18/04/2023 15:24

Táo bón là tình trạng nhiều người gặp phải dù ở độ tuổi nào. Nhiều người chủ quan khi bị táo bón. Táo bón lâu dài nếu không có biện pháp cải thiện có thể gây nhiều tác hại với...

Món ngon - Nhà hàng Chào ngày mới tràn đầy năng lượng với pudding hạt chia

18/04/2023 15:21

Món pudding hạt chia lấy cảm hứng từ cà phê mocha hứa hẹn là bữa sáng nhanh gọn, giúp bạn tràn đầy cảm hứng và năng lượng để bắt đầu ngày mới.

Mắt Mẹo giúp bảo vệ mắt trong mùa Hè

18/04/2023 10:26

Mùa Hè, bên cạnh làn da, đôi mắt chúng ta cũng có nguy cơ cao tiếp xúc với các tia UV có hại, dễ dẫn đến các vấn đề về mắt. Làm thế nào để chăm sóc đôi mắt trong thời tiết này?

Dinh dưỡng Trà và cà phê: Thức uống nào tốt hơn cho sức khỏe?

18/04/2023 09:35

Nhiều người có thói quen uống trà hoặc cà phê vào buổi sáng để giúp mình tỉnh táo, tràn đầy năng lượng hơn cho một ngày làm việc. Nhưng đã bao giờ bạn tự hỏi mình nên uống trà hay cà...

Khỏe đẹp Chuyên gia chỉ ra 4 chất bổ sung cần thiết cho tuổi già khỏe mạnh

17/04/2023 17:02

Vitamin và các chất dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe người cao tuổi. Vì ở độ tuổi này các cơ chế hấp thụ chất dinh dưỡng sẽ kém đi và cần phải được...