Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Podcast: Cẩm nang dinh dưỡng cho người lao động làm ca đêm

Dấu hiệu cảnh báo tay chân miệng trở nặng ở trẻ

Lo âu quá mức khi thi cử: Hệ lụy không dừng lại ở điểm số

5 thực phẩm tốt cho não bộ của người bệnh Parkinson

Những thói quen nên từ bỏ sớm để bảo vệ sức khỏe

Podcast: Cẩm nang dinh dưỡng cho người lao động làm ca đêm

01/05/2026 15:00

Một chế độ ăn uống khoa học và đa dạng không chỉ giúp người làm ca đêm duy trì sự tỉnh...

Dấu hiệu cảnh báo tay chân miệng trở nặng ở trẻ

01/05/2026 10:15

Tay chân miệng là bệnh truyền nhiễm thường gặp ở trẻ nhỏ, đa số diễn biến nhẹ. Tuy...

Lo âu quá mức khi thi cử: Hệ lụy không dừng lại ở điểm số

01/05/2026 10:05

Lo âu quá mức trước các kỳ thi, không chỉ khiến kết quả học tập giảm sút mà còn để lại...

Kiến thức sống khỏe

Yêu trẻ Khuyến cáo cách sử dụng mạng xã hội an toàn dành cho trẻ vị thành niên

11/05/2023 15:18

Việc sử dụng mạng xã hội mang lại cả lợi ích lẫn tác hại tiềm ẩn với sức khỏe tinh thần của tuổi vị thành niên. Hiệp hội Tâm lý học Mỹ đưa ra 10 khuyến cáo cụ thể giúp trẻ an...

Khỏe đẹp Phụ nữ béo phì và nguy cơ bệnh tim

11/05/2023 13:46

Béo phì đang trở thành một vấn đề ngày càng phổ biến, hàng triệu người trên thế giới đang phải vật lộn với bệnh béo phì. Không chỉ ảnh hưởng đến hình thể, căn bệnh này còn...

Chăm già Mất bao lâu để có thể phục hồi sau tai biến mạch máu não

11/05/2023 10:58

Thời gian phục hồi sau tai biến là vấn đề được nhiều người quan tâm, đặc biệt ở người bệnh. Thời gian phục hồi nhanh hay chậm phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác nhau: Mức độ tổn...

Sung mãn Bé trai thừa cân có nguy cơ vô sinh trong tương lai

11/05/2023 10:42

Nghiên cứu mới đây trên Tạp chí Nội tiết châu Âu cho thấy, trẻ em trai thừa cân, béo phì thường có thế tích tinh hoàn thấp hơn, khiến đối tượng này có nguy cơ vô sinh khi đến tuổi...

Khỏe đẹp Ánh nắng mặt trời ảnh hưởng đến làn da như thế nào?

10/05/2023 16:55

Để hiểu rõ hơn về tác hại của ánh nắng mặt trời ảnh hưởng đến da như thế nào và các bước quan trọng để giảm thiểu rủi ro của tia UV. Kính mời Quý vị lắng nghe những chia sẻ của...

Chăm già Sử dụng internet mỗi ngày giúp người lớn tuổi ngăn ngừa mất trí nhớ

10/05/2023 16:16

Mới đây, một nghiên cứu được công bố trên tạp chí của Hiệp hội Lão khoa Hoa Kỳ (The Journal of The American Geriatrics Society) cho thấy mối liên hệ giữa việc dùng internet với khả năng ngăn...

Yêu trẻ Bí quyết kích thích trẻ ăn ngoan nhờ âm nhạc

10/05/2023 16:05

Không ít ông bố bà mẹ nản lòng khi phải dành cả tiếng đồng hồ "vật lộn" với con mỗi khi đến giờ ăn. Sử dụng âm nhạc có thể là công cụ hữu hiệu giúp rèn cho trẻ thói quen ăn ngoan...

Khỏe đẹp Chuyên gia chỉ cách chăm sóc mắt trong mùa Hè

10/05/2023 15:12

Vào mùa Hè, đôi mắt của chúng ta dễ bị tổn thương do nhiệt độ cao và thời tiết thay đổi liên tục kèm theo nắng nóng kéo dài. Vậy làm thế nào để "cửa sổ tâm hồn" luôn sáng khỏe?

Khỏe đẹp Tập eccentric - tập giãn cơ là gì và tập thế nào mới tốt?

10/05/2023 14:36

Trong khi các bài tập thường bao gồm đủ các trạng thái vận động của bó cơ, song vẫn có những bài tập tập trung vào một trạng thái vận động nhất định. Eccentric là như vậy, khi tập...

Ung thư Phụ nữ nên đi tầm soát ung thư vú từ năm 40 tuổi, thay vì 50

10/05/2023 10:45

Ung thư vú là căn bệnh không còn xa lạ đối với chị em phụ nữ. Nếu không được phát hiện và điều trị đúng cách bệnh sẽ gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm. Vậy khi nào cần tầm soát ung...