Bổ sung vitamin này có thể cải thiện sức khỏe đường ruột và chỉ số viêm nhiễm

Bổ sung vitamin này có thể cải thiện sức khỏe đường ruột và chỉ số viêm nhiễm

03/05/2026 10:30
Một nghiên cứu mới từ Mayo Clinic cho thấy, việc bổ sung vitamin D có thể góp phần cải thiện...
Cảnh báo những nguyên nhân tiềm ẩn gây tăng, giảm cân bất thường

Cảnh báo những nguyên nhân tiềm ẩn gây tăng, giảm cân bất thường

03/05/2026 08:30
Tình trạng cân nặng biến động không rõ lý do thường là tín hiệu cảnh báo từ cơ thể. Tìm...
Vì sao không nên để giày dép trong phòng ngủ

Vì sao không nên để giày dép trong phòng ngủ

02/05/2026 18:18
Phòng ngủ là nơi cần sạch sẽ, yên tĩnh để nghỉ ngơi sau một ngày dài. Tuy nhiên, việc để...
Mẹo giúp nướu khỏe mạnh
11/02/2023 18:05
Nướu được ví như nền móng và có vai trò quyết định đến sức khỏe răng miệng. Mặc dù vậy, đôi khi nướu chưa được quan tâm chăm sóc, vệ sinh đúng cách. Sau đây là một số lời...
Chủ động phòng bệnh tay chân miệng cho trẻ
11/02/2023 11:39
Cao điểm của bệnh tay chân miệng là khoảng thời gian tháng 3-5 hàng năm, nhất là trong thời tiết nắng nóng và có độ ẩm cao. Cha mẹ cần chủ động phòng bệnh cho trẻ từ sớm, đồng thời...
Infographic: 7 điều nên làm để có giấc ngủ sâu
11/02/2023 08:55
Các tình trạng mất ngủ, chất lượng giấc ngủ kém, thường xuyên thức dậy vào ban đêm, ngưng thở khi ngủ… có thể khiến bạn luôn thấy mệt mỏi, uể oải và khó có thể duy trì được...
Bổ sung omega-3 sau tuổi 50 giúp tăng trí nhớ và tuổi thọ
10/02/2023 15:14
Độ tuổi gia tăng sẽ kéo theo các vấn đề sức khỏe liên quan tới lão hóa, đặc biệt từ sau tuổi 50. Việc bổ sung các dưỡng chất cần thiết là một trong những cách giúp cơ thể lão hóa...
Những kiến thức cần biết trước khi bệnh sởi vào mùa
10/02/2023 14:37
Sởi là bệnh rất nguy hiểm, có tính lây lan mạnh, dễ bùng phát thành dịch vào thời điểm giao mùa Đông - Xuân. Vì vậy, cần trang bị những kiến thức về bệnh để có thể phòng tránh, đảm...
Mẹo chống mỏi mắt, khô mắt khi thường xuyên dùng máy tính
10/02/2023 10:29
Nhiều công việc hiện nay buộc chúng ta phải nhìn màn hình các thiết bị điện tử nhiều hơn trong thời gian dài. Mỏi mắt, khô mắt đang trở nên phổ biến, nhất là với giới công sở. Một...