Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Người bệnh mạn tính nên tập thể dục thế nào?

6 lưu ý cần biết khi dọn dẹp nhà cửa

Nấu ăn tại nhà: Lợi ích không chỉ nằm ở bữa ăn

Cách bảo vệ tim mạch trong thời tiết nắng nóng

Du hành vũ trụ thách thức giới hạn thể chất ra sao?

Người bệnh mạn tính nên tập thể dục thế nào?

13/04/2026 09:00

Sống chung với các bệnh mãn tính có thể khiến bạn cảm thấy mệt mỏi, không có nhiều động...

6 lưu ý cần biết khi dọn dẹp nhà cửa

12/04/2026 22:13

Theo The Spruce - chuyên trang về phong cách sống và sắp xếp nhà cửa tại Mỹ, hiệu quả của việc...

Nấu ăn tại nhà: Lợi ích không chỉ nằm ở bữa ăn

12/04/2026 16:23

Nấu ăn tại nhà không chỉ giúp bảo đảm dinh dưỡng, mà còn mang lại lợi ích cho não bộ. Một...

Kiến thức sống khỏe

Món ngon - Nhà hàng 3 cách pha nước chấm lạ miệng, món nào cũng hợp

23/01/2023 12:30

Thử ngay 3 công thức pha nước chấm ngon và lạ miệng sau đây để gây ấn tượng với gia đình trong bữa cơm ngày Tết.

Khỏe đẹp Làm thế nào để giảm cảm giác nôn nao sau khi uống rượu?

23/01/2023 11:30

Trong những ngày Tết Nguyên đán, cánh mày râu khó tránh được rượu bia. Chỉ đôi chén chúc tụng cũng có thể say nếu tửu lượng kém. Vậy làm thế nào để giảm cảm giác nôn nao sau khi uống...

Dinh dưỡng Ngày mùng 3 Tết nên ăn gì cho đỡ "ngán"?

23/01/2023 10:30

Khi đã quá chán với những bữa cỗ "ngập mặt" bánh chưng, bánh giò, thịt heo... Hãy thử đổi khẩu vị bằng những món ăn lạ miệng dưới đây để giúp chống ngán và làm đa dạng bữa ăn...

Khỏe đẹp Những việc nên làm trong ngày mùng 1 Tết Quý Mão 2023

21/01/2023 13:26

Hôm nay là mùng 1 Tết Xuân Quý Mão 2023. Theo quan niệm dân gian, ngày đầu năm mới hết sức quan trọng vì được xem là “dông” cả năm. Chính vì vậy, những việc làm vào ngày mùng 1 Tết cần...

Dinh dưỡng Lưu ý chế độ ăn uống ngày Tết để tránh tăng đường huyết

21/01/2023 09:36

Việc đảm bảo đường huyết ổn định trong dịp Tết Nguyên đán là thách thức với những người mắc đái tháo đường. Đường huyết không được kiểm soát tốt có thể dẫn đến...

Món ngon - Nhà hàng Gợi ý 4 mâm cỗ cúng mùng 1 Tết đẹp mắt ai cũng mê

21/01/2023 09:30

Theo phong tục của người Việt từ bao đời nay, cứ vào sáng mùng 1 Tết, các gia đình lại chuẩn bị mâm cỗ để dâng lên ông bà tổ tiên. Tùy vào phong tục, kinh tế của mỗi nơi, mỗi gia đình...

Dinh dưỡng Nguy cơ tăng cân, tăng huyết áp do ăn nhiều hạt hướng dương

21/01/2023 09:07

Ngày Tết thường là dịp mọi người tụ tập, cùng ăn các loại bánh kẹo, trái cây... Trong đó, hạt hướng dương dường như là loại hạt phổ biến nhất trong dịp Tết. Nhưng bạn cần...

Khỏe đẹp Lưu ý khi ăn hành muối tránh "đổ bệnh" ngày Tết

21/01/2023 08:58

Hành muối là món ăn đặc trưng trong dịp Tết Nguyên đán ở nước ta. Món hành muối đưa cơm giúp chống ngán trong ngày Tết, nhưng lạm dụng món ăn này có thể gây hại cho sức khỏe.

Khỏe đẹp “Soi” calorie mâm cỗ Tết

20/01/2023 20:36

Cứ mỗi dịp Tết đến, không ít người lo sợ sẽ tăng cân, tích mỡ sau khi ăn uống thả ga trong kỳ nghỉ. Tìm hiểu trước về lượng calorie trong mâm cỗ Tết giúp bạn đưa ra những lựa chọn...

Văn hóa Tìm hiểu một số món ăn ngày Tết ở khắp nơi trên châu Á

20/01/2023 20:29

Nói tới các món ăn truyền thống trong ngày Tết của Việt Nam, nhiều người có thể kể tới ngay một số món như bánh chưng, bánh tét, thịt đông, dưa hành… Vậy với các nơi khác ở châu Á...