Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Người bệnh mạn tính nên tập thể dục thế nào?

6 lưu ý cần biết khi dọn dẹp nhà cửa

Nấu ăn tại nhà: Lợi ích không chỉ nằm ở bữa ăn

Cách bảo vệ tim mạch trong thời tiết nắng nóng

Du hành vũ trụ thách thức giới hạn thể chất ra sao?

Người bệnh mạn tính nên tập thể dục thế nào?

13/04/2026 09:00

Sống chung với các bệnh mãn tính có thể khiến bạn cảm thấy mệt mỏi, không có nhiều động...

6 lưu ý cần biết khi dọn dẹp nhà cửa

12/04/2026 22:13

Theo The Spruce - chuyên trang về phong cách sống và sắp xếp nhà cửa tại Mỹ, hiệu quả của việc...

Nấu ăn tại nhà: Lợi ích không chỉ nằm ở bữa ăn

12/04/2026 16:23

Nấu ăn tại nhà không chỉ giúp bảo đảm dinh dưỡng, mà còn mang lại lợi ích cho não bộ. Một...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Gợi ý vài mẹo dọn nhà bằng các nguyên liệu tự nhiên

19/01/2023 14:24

Tết đến là khoảng thời gian gia đình nào cũng phải tổng vệ sinh nhà cửa. Tuy nhiên, để đảm bảo sức khỏe cho cả gia đình, bạn nên tránh sử dụng các hóa chất tẩy rửa độc hại. Trong...

Yêu trẻ Trẻ về quê ăn Tết bằng xe máy, chuẩn bị thế nào để khỏi bị ốm?

19/01/2023 14:23

Theo nhận định của Trung tâm Dự báo khí tượng thủy văn Quốc gia, thời tiết Tết năm 2023 ở Bắc Bộ sẽ chìm trong giá rét. Tuy nhiên, nhiều gia đình vẫn phải đưa con nhỏ về quê ăn Tết...

Dinh dưỡng Những thực phẩm nên hạn chế trong dịp Tết

19/01/2023 14:20

Để có những giây phút trọn vẹn bên người thân những ngày Tết, bên cạnh chế độ dinh dưỡng hợp lý, hạn chế thực phẩm nhiều đường và tinh bột, tiết chế việc uống nhiều nước...

Khỏe đẹp Một vài nguy hiểm tiềm ẩn bạn nên cảnh giác trong dịp lễ Tết

19/01/2023 10:13

Những ngày lễ Tết là dịp gia đình, bạn bè hay tụ họp. Tuy nhiên, nếu có trẻ nhỏ ở nhà, bạn nên cẩn thận mới một vài nguy hiểm tiềm ẩn có thể xảy ra mà bình thường chúng ta không...

Dinh dưỡng Bảo quản thực phẩm chế biến sẵn dịp Tết thế nào cho an toàn?

18/01/2023 14:50

So với ngày thường, bữa ăn ngày Tết thường đầy đủ, đa dạng hơn rất nhiều. Tủ lạnh của các gia đình thường đầy ắp ác loại thực phẩm chế biễn sẵn cho dịp Tết. Việc bảo...

Kiến thức sống khỏe 7 vấn đề về trí nhớ thường gặp

18/01/2023 10:42

Người cao niên hay người trẻ trưởng thành đều có thể gặp phải các vấn đề về trí nhớ, tùy vào nếp sinh hoạt, công việc và cơ địa. 7 vấn đề về trí nhớ dưới đây có thể gặp...

Chăm già Người cao tuổi, tăng huyết áp cần lưu ý gì trong ngày Tết?

18/01/2023 10:33

Trong ngày vui sum vầy cùng con cháu, người cao tuổi cũng thường thoải mái hơn trong việc ăn uống. Tuy nhiên, người có bệnh lý tăng huyết áp cần chú ý đến chế độ dinh dưỡng, sinh hoạt...

Dinh dưỡng 3 cách bảo quản thực phẩm dịp Tết Nguyên Đán

18/01/2023 09:00

Những ngày cận Tết Nguyên đán, không ít gia đình vẫn giữ thói quen tích trữ thực phẩm. Tuy nhiên, với số lượng lớn như vậy, mọi người cần có phương pháp bảo quản để tránh tình...

Món ngon - Nhà hàng 8 thức uống tốt cho sức khỏe, nên thưởng thức trong ngày lạnh

17/01/2023 16:12

Thưởng thức một ly đồ uống ấm nóng là biện pháp thư giãn lý tưởng trong ngày trời lạnh. Gợi ý sau giúp bạn tìm được thức uống chứa ít đường và chất béo, tốt cho sức khỏe.

Yêu trẻ Để thành công và hạnh phúc, thanh thiếu niên cần rèn luyện 5 kỹ năng này

17/01/2023 15:48

Tất cả các bậc cha mẹ đều muốn con mình thành công trong cuộc sống, và thành công ở đây không chỉ có nghĩa là có một công việc tốt, thu nhập tốt mà còn là hạnh phúc. Nếu các bậc phụ...