Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Podcast: Tại sao bạn gầy nhưng vẫn béo bụng?

Dấu hiệu cơ bản cảnh báo quá trình trao đổi chất chậm lại

Cách xử lý quần áo ố vàng và nấm mốc

Sai lầm nhiều người mắc phải khi bổ sung chất xơ

Chiều cao giường bao nhiêu là hợp lý để ngủ ngon hơn?

Dấu hiệu cơ bản cảnh báo quá trình trao đổi chất chậm lại

22/04/2026 14:42

Nhiều người nhận thấy cân nặng tăng lên dù thói quen ăn uống và sinh hoạt hầu như không thay...

Cách xử lý quần áo ố vàng và nấm mốc

22/04/2026 13:45

Giặt giũ tưởng chừng là công việc đơn giản, nhưng thực tế nhiều người thường gặp...

Sai lầm nhiều người mắc phải khi bổ sung chất xơ

22/04/2026 11:00

Dù tích cực ăn ngũ cốc hay hạt chia, phần lớn chúng ta vẫn chưa nạp đủ 30gr chất xơ mỗi ngày...

Kiến thức sống khỏe

Da liễu Kinh nghiệm loại bỏ mụn nhọt ngày Hè hiệu quả

23/06/2022 13:42

Hè đến, da của bạn trở nên dễ bị kích ứng và tăng tiết mồ hôi, nguy cơ hình thành mụn cao. Thay vì tự tay nặn mụn rất nguy hiểm, bạn có thể áp dụng phương pháp trị mụn theo kinh nghiệm...

Dinh dưỡng Thêm 5 loại hạt này vào chế độ ăn uống để tăng cường trao đổi chất

23/06/2022 13:20

Nếu bạn đang muốn tăng cường trao đổi chất, hãy thêm những loại hạt Sức khỏe+ gợi ý dưới đây vào chế độ ăn uống hàng ngày.

Yêu trẻ Lưu ý khi cho bé ăn xoài, mít vào mùa Hè

23/06/2022 08:43

Xoài, mít đều là loại trái cây thơm ngon, giàu dinh dưỡng rất tốt cho sức khỏe của trẻ. Tuy nhiên, hệ tiêu hóa của bé còn rất nhạy cảm và khả năng hấp thụ còn kém. Dưới đây là một...

Yêu trẻ 5 bí quyết giúp trẻ hết biếng ăn

22/06/2022 22:50

Biếng ăn ở trẻ kéo dài gây ra khá nhiều hệ lụy: suy dinh dưỡng, kém phát triển về tầm vóc và trí não. Để cải thiện tình trạng trẻ biếng ăn và khuyến khích trẻ ăn ngon miệng, cha mẹ...

Món ngon - Nhà hàng Biến yến mạch thành món pudding tráng miệng thơm ngon

22/06/2022 20:46

Sữa yến mạch là lựa chọn của nhiều chị em đang thực hiện chế độ ăn chay hoặc ăn kiêng giảm cân. Tận dụng nguyên liệu này có thể tạo ra món pudding yến mạch sữa dừa thơm ngon, tan...

Khỏe đẹp Các biện pháp hạn chế da khô do ngồi phòng điều hòa quá lâu

22/06/2022 16:10

Máy điều hòa là một trong những thiết bị không thể thiếu vào mùa Hè để giúp chúng ta cảm thấy mát mẻ và dễ chịu hơn. Tuy nhiên bên cạnh việc làm mát, điều hòa cũng sẽ khiến làn da...

Khỏe đẹp Tự làm mặt nạ dâu tây dưỡng da trắng hồng, mịn màng suốt mùa Hè

22/06/2022 15:22

Sở hữu làn da mềm mịn, trắng hồng không tỳ vết luôn là mong ước của mọi cô gái. Áp dụng đều đặn các công thức đắp mặt nạ dâu tây cực đơn giản Sức khỏe+ gợi ý dưới đây...

Khỏe đẹp 4 bước chăm sóc da giúp cải thiện mụn hiệu quả

22/06/2022 14:51

Mụn trứng cá luôn là nỗi muộn phiền của nhiều bạn trẻ, đặc biệt là các bạn ở lứa tuổi dậy thì. Áp dụng bước chăm sóc, vệ sinh da đúng cách sẽ giúp bạn cải thiện tình trạng...

Khỏe đẹp Cần lưu ý gì khi đạp xe đi làm trong ngày nắng nóng?

22/06/2022 14:32

Không ít người dân thành thị lựa chọn xe đạp làm phương tiện di chuyển trước tình trạng xăng tăng giá chóng mặt. Một số lưu ý sau giúp bạn bảo vệ sức khỏe khi đạp xe trong thời...